پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: فیبر رژیمی

بایگانی برچسب: فیبر رژیمی

خواص شگفت آور بلغور جو دوسر

جو دوسر یک صبحانه بسیار محبوب است و دارای مواد مغذی و فیبر بسیار بالایی می‌باشد. بلغور جو دوسر غذایی است که از پرک شده گیاه جو دوسر تهیه شده و فاقد گلوتن می‌باشد. بلغور جو دوسر خواص و مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد. در این مقاله به بررسی …

توضیحات بیشتر »

عوارض جدی خوردن زیاد و بیش از حد شلغم

شلغم دارای خواص بسیار زیاد و یک آنتی بیوتیک طبیعی است که می تواند مقاومت بدن را در برابر بیماری های ویروسی و عفونی بالا ببرد اما این گیاه عوارض و خطراتی هم برای برخی افراد دارد. شلغم گیاهی ریشه ای است که عمدتا در آب و هوای معتدل سراسر …

توضیحات بیشتر »