خانه / بایگانی برچسب: قلبی عروقی

بایگانی برچسب: قلبی عروقی

این تست‌ها به شما می‌گویند آمادگی بدن شما در چه حدی است

حتما برایتان پیش آمده که موقع ورزش به‌خصوص در باشگاه به این فکر بیفتید که آمادگی بدنی‌تان در مقایسه با سایرین در چه حدی است. ساده‌ترین راه مسابقه دادن در وزنه زدن، دویدن، پریدن و خیلی کار‌های دیگر است. با این حال گرچه آمادگی بدنی مسئله‌ای تقریبا نسبی است، اما …

بیشتر بخوانید »

افزایش خطر ابتلا به سرطان معده با مصرف بیش از حد نمک

مطالعات جدید نشان می دهند مصرف بیش از حد نمک علاوه بر ایجاد فشار خون بالا و بیماری های قلبی– عروقی، می تواند خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش دهد . تاثیر مصرف زیاد نمک بر ابتلا به سرطان معدهپژوهشگران دریافتند مصرف زیاد نمک به رشد باکتری هلیکوباکترپیلوری کمک …

بیشتر بخوانید »

فقر آهن را با سنگدان مرغ ریشه کن کنید

از سنگدان مرغ می توانید در تهیه انواع خورشت ها و خوراک ها به شرط شست و شوی دقیق استفاده کنید و از طعم لذیذ و خواص زیاد آن بهره مند شوید. سنگدان مرغ یکی از بخش های باارزش دراین پروتئین حیوانی است که مورد کم توجهی قرار گرفته، اما …

بیشتر بخوانید »