پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: ماست

بایگانی برچسب: ماست

هر ۱۰۰ گرم ماست چقدر کالری دارد؟

کالری ماست؛ هر ۱۰۰ گرم ماست چقدر کالری دارد؟ کالری ماست ساده کم چرب در هر ۱۰۰ گرم ۶۳ کالری است. در حالی که کالری ماست پر چرب، ماست میوه ای، ماست وانیلی، ماست یخ زده و ماست یونانی متفاوت است. ماست یکی از محبوب‌ترین محصولات لبنی در جهان است …

توضیحات بیشتر »

علائم و درمان قارچ پوستی

اگر دیابت دارید مراقب بشید که به قارچ پوستی دچار نشوید، قارچ گرما و رطوبت را دوست دارد و اهمیت درمانش بسیار بالاست چون ممکن است کل بدن را فرا بگیرند. قارچ پوستی چیست ؟ چه علائمی دارد و چطور درمان می شود؟ قارچ پوست یک عفونت بسیار مسری است …

توضیحات بیشتر »

۶ ماده غذایی برای رفع موخوره

موخوره از جمله عارضه‌های شایعی است که کمبود مواد غذایی لازم برای موها می‌تواند این مشکل را تشدید کند. فشار و استرس حرارتی، مکانیکی و شیمیایی به موخوره منجر می‌شود و لایه بیرونی حفاظت کننده مو را ضعیف می‌کند. هرچند با وجود روش‌های درمانی خانگی می‌توان سلامت موها را حفظ …

توضیحات بیشتر »

چگونه می توان دست و پاهای تیره را روشن کرد؟

معمولا دست و پاها به دلیل قرارگرفتن در معرض آفتاب تیره تر از دیگر قسمت های بدن است روش ها و ماسک های طبیعی وجود دارند که به سفید کردن و جوانی دست و پاهای شما کمک می کنند. چگونه می توان دست و پاهای تیره را روشن کرد؟ روش …

توضیحات بیشتر »

ماست و ترشی برای چه کسانی مضر است؟

درد مفاصل و عضلات و به عبارتی کوفتگی و عدم احساس نشاط صبحگاهی و حتی در مواردی افسردگی می‌تواند به علت عدم رعایت سبک صحیح تغذیه‌ای باشد. یک متخصص طب(Medicine) ایرانی با اشاره به اینکه افرادی که زیاد نفخ می‌کنند یا آروغ می‌زنند نباید همراه با غذای اصلی خود ماست …

توضیحات بیشتر »

آشنایی با 9 خوراکی که دارای قند پنهان هستند

متخصصان تغذیه، کاهش مصرف قند و شکر و خوراکی‌هایی که سرشار از قندهای ساده هستند را توصیه می‌کنند؛ آن هم به این دلیل که اضافه وزن، دیابت، چربی خون و خطرهایی از این قبیل، از عوارض مصرف آنها محسوب می‌شوند. انواع شیرینی و شکلات نیز جزو خوراکی‌هایی هستند که باید …

توضیحات بیشتر »

آب ماست را نباید دور ریخت

یک دکترای علوم دامی گفت: آب ماست را نباید دور ریخت. بهروز یاراحمدی اظهار کرد: ماست در مقایسه با شیر به دلیل افزودن باکتری‎های مفید مقدار بیشتری کلسیم و پروتئین دارد. وی اضافه کرد: آب ماست حاوی کلسیم و ویتامین‎های محلول در آب موجود شیر شامل گروه B، پروتئین، چربی …

توضیحات بیشتر »

هرگز اسفناج را با ماست مصرف نکنید

اگر شما هم از علاقمندان به خوردن اسفناج با ماست هستید لازم است بدانید که یک عادت غلط تغذیه ای می باشد و باید این خوردنی خوشمزه را کنار بگذارید و دیگر اسفناج را با ماست مصرف نکنید. اسفناج با ماست از خوردنی های دلچسبی است که در سر سفره …

توضیحات بیشتر »