رفع خستگی، پیشگیری از کم خونی و سلامت دستگاه گوارش از مهمترین خواص توت خشک است. کارشناسان تغذیه، توت خشک را یکی از بهترین جایگزینها برای قند و شکر میدانند. خواص توت خشک برای سلامتی مصرف میوههای خشک به عنوان میان وعده از بهترین راههای داشتن تغذیه سالم است. توت …
بیشتر بخوانید »