خانه / بایگانی برچسب: مضرات شب بیداری

بایگانی برچسب: مضرات شب بیداری

عوارض خطرناک شب بیداری برای مغز

دانشمندان در مطالعه خود ۲۱ جوان سالم را برای انجام برخی آزمایش‌های تصویربرداری (DTI) که نشان دهنده سلامت دستگاه عصبی است، به کار گرفتند.به گفته دانشمندان بیدار ماندن افراد در تمام شب می‌تواند تغییرات چشمگیری در ماده سفید مغز به وجود آورد.دانشمندان علوم مغز و اعصاب پیامد‌های احتمالی بیدار ماندن …

بیشتر بخوانید »

مزایا و مضرات شب بیداری

همیشه از عوارض شب بیداری گفته و شنیده ایم ولی این بار می خواهیم درباره مزایای شب بیداری بگوییم. همیشه از خطرات شب بیداری شنیده ایم، اما شب بیداری مزایایی هم دارد که بهتر است با آن ها آشنا شوید. در کل بهتر است سحرخیز بود زیرا عوارض شب بیداری …

بیشتر بخوانید »