پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: منیزیم (صفحه 2)

بایگانی برچسب: منیزیم

جلوگیری از پوسیدگی دندان در منزل با 20 روش

جلوگیری از پوسیدگی دندان موضوع است. دندان یکی از اعضای اساسی بدن هست که در کنار خاصیت زیبایی که دارد به سلامتی ما هم کمک می کند. مثلا اگر غذا بد جویده شود مطمینا دچار بیماری های گوارشی خواهیم شد. پس به سلامت دندان ها بیشتر اهمیت دهید. جلوگیری از …

توضیحات بیشتر »

خواص شگفت آور بلغور جو دوسر

جو دوسر یک صبحانه بسیار محبوب است و دارای مواد مغذی و فیبر بسیار بالایی می‌باشد. بلغور جو دوسر غذایی است که از پرک شده گیاه جو دوسر تهیه شده و فاقد گلوتن می‌باشد. بلغور جو دوسر خواص و مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد. در این مقاله به بررسی …

توضیحات بیشتر »

تاثیر منیزیم در تنظیم‌کننده ویتامین D در بدن

پزشکان در بررسی‌های اخیر خود مشاهده کردند که منیزیم به حفظ سطح مطلوب ویتامین D در بدن کمک می‌کند. یافته‌های بدست آمده حاکی از آن است که منیزیم نقش مهمی در پیشگیری از امراضی دارد که با سطح این ویتامین در بدن مرتبط هستند. به گفته متخصصان سلامت منیزیم وضعیت این …

توضیحات بیشتر »

بهترین روش برای جذب بهتر و مناسب تر ویتامین D چیست؟

بر اساس یک مطالعه‌ی منتشر شده از سوی مراکز تحقیقاتی پزشکی، دانشمندان بر این نتیجه دست یافتند که برای جذب بهتر و مناسب‌تر ویتامین D در بدن، باید به اندازه‌ی کافی منیزیم مصرف کنیم. محققان دریافتند که بدون حضور منیزیم، ویتامین D در بدن به صورت غیرفعال و ذخیره‌ای باقی …

توضیحات بیشتر »

راهنمایی های پزشکی برای بهبود روند رشد کودکان

اگر فرزندتان در سنین رشد به سر میبرد بهتر است به تامین کلسیم و ویتامین دی در بدن وی اهمیت بیشتری دهید ،مصرف لبنیات و قرار گرفتن در معرض آفتاب به مدت ده دقیقه در طول روز تاثیر فراوانی در بهبود روند رشد وی خواهد گذاشت .به راهنمایی های پزشکی …

توضیحات بیشتر »