پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: مواد قندی

بایگانی برچسب: مواد قندی

مواد قندی باید از غذای نوزادان حذف شوند

در حالی خوراکی های سرشار از مواد قندی به عنوان غذای نوزادان کمتر از 6 ماه در بازار موجود هستند که سازمان جهانی بهداشت تاکید دارد که نوزاد پیش از 6 ماه باید تنها از شیر مادر تغذیه شود. به گفته کارشناسان سلامت وجود سطح بالایی از قند، تهدیدی برای …

توضیحات بیشتر »

بحران بهداشت دهان و دندان به دلیل مصرف مواد خوراکی شیرین

امروزه پوسیدگی و سایر بیماری های دهان و دندان تبدیل به یک بحران مهم جهانی شده است که عامل اصلی تمامی آنها مواد قندی و شیرین است. در این مطالعه، ۱۳ متخصص از ۱۰ کشور جهان به بررسی علت تداوم بیماری‌های دهان و دندان در جهان در طول ۳ دهه …

توضیحات بیشتر »

ارتباط قند آبمیوه با خطر ابتلا به سرطان

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که قند موجود در آبمیوه با خطر ابتلا به سرطان مرتبط است. بررسی‌ها حاکی از آن است مصرف میزان قابل توجهی از آبمیوه می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. همچنین پیش از این محققان به ارتباط بین مصرف هر نوع نوشیدنی حاوی قند …

توضیحات بیشتر »

هنگام سرگیجه این غذاها را مصرف نکنید

موادغذایی شیرین‌شده با قندهای مصنوعی نیز همان خاصیت غذاهای شور را در برهم‌زدن تعادل مایعات بدن دارند. غذاهایی مانند میوه‌های تازه یا منجمد، غلات سبوس‌دار، چای گیاهی شیرین‌نشده را جایگزین شربت ذرت با فروکتوز بالا، آبنبات، مربا، ژله، نان شیرین، نوشابه‌ها، غلات شیرین و انواع کیک کنید تا تجربه سرگیجه …

توضیحات بیشتر »

راهکارهایی برای نابودی قند‌ها از بدن

چربی‌ها لزوما شما را چاق نمی‌کنند. اما این قندها هستند که نقش اصلی را در چاق شدن بر عهده دارند. چربی‌ها به شما احساس سیری القا می‌کنند و قند خون شما را متعادل نگاه می‌دارند آیا شما اضافه وزن دارید؟ آیا همیشه هوس خوردنی‌های شیرین می‌کنید؟ آیا شما با انجام …

توضیحات بیشتر »

روزه‌داران دیابتی مواد قندی را حذف کنند

یک متخصص تغذیه گفت: روزه داران مبتلا به دیابت باید در این ایام مواد قندی را حذف و نشاسته ها را جایگزین آن کنند. برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه درباره تغذیه روزه داران مبتلا به فشار خون بالا توضیح داد: این افراد باید با نظر پزشک روزه بگیرند و در صورت …

توضیحات بیشتر »

5 نکته اصلی درباره رژیم غذایی سالم

آنچه که به عنوان مواد غذایی و آشامیدنی مصرف می‌شود بر توانایی بدن در مقابله با عفونت‌ها یا احتمال ابتلا به مشکلات جسمی از قبیل چاقی، بیماری‌های قلبی، دیابت و انواع مختلف سرطان تاثیر می‌گذارد. ترکیب‌ها و مواد غذایی موجود در یک رژیم غذایی سالم به فاکتورهای مختلفی همچون سن …

توضیحات بیشتر »