خانه / آرشیوهای برچسب: مکمل‌های ویتامین

آرشیوهای برچسب: مکمل‌های ویتامین

ویتامین ها و مکمل های ضروری برای مردان

بدن مردان به برخی مکمل ها و ویتامین ها نیاز دارد که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند. مکمل های مورد نیاز آقایان و ویتامین های لازم برای بدن مردان در یک دنیای ایده آل باید تمام ویتامین ها و مواد معدنی ضروری از غذا به بدن فرد …

بیشتر بخوانید »

خطر مصرف دوز بالایی از ویتامین B برای زنان

افراد باید در استفاده از مکمل‌ها دقت داشته باشند و از زیاده‌روی در مصرف آن‌ها خودداری کنند نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که مصرف دوز بالایی از ویتامین B با خطر شکستگی سر استخوان ران در زنان مرتبط است. در این بررسی آمده‌است هر چه میزان مصرف مکمل‌های B۶ و …

بیشتر بخوانید »

درمان ریزش مو بعد زایمان

برای درمان ریزش مو بعد زایمان در قدم اول بایستی رژیم غذایی متعادل و متنوع داشته باشید. در کنار آن مصرف مکمل‌های ویتامین را فراموش نکنید. اگر ریزش مو به طور نگران کننده‌ای تا ماه‌ها پس از زایمان ادامه داشت، حتما به پزشک مراجعه کنید. مو‌های شما پس از زایمان …

بیشتر بخوانید »