خانه / آرشیوهای برچسب: نان

آرشیوهای برچسب: نان

طرز تهیه نان سنگک خانگی

نان سنگک خانگی طعمی بسیار مطبوع داشته و ارزش تهیه در خانه را دارد. با داشتن کمی آرد و کمی سنگ ریزه به راحتی می‌توانید در منزل یک نان سنگک خوشمزه و ترد تهیه کنید.طرز تهیه نان سنگک خانگی یکی از خوشمزه‌ترین نان‌های سنتی ایران نان سنگک است که آن …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه نان چاودار دانمارکی

نان چاودار دانمارکی یک نان بسیار مغذی است که به راحتی درست می‌شود و مزه‌ای شگفت‌انگیز دارد. ضمن اینکه بخاطر ظاهر تیره واقعا به شما این حس را می‌دهد که از یک غله کامل استفاده کرده‌اید. نان چاودار نانی تهیه شده با درصد‌های مختلفی از آرد بدست آمده از غله …

بیشتر بخوانید »

کدام نان ها بیشتر چاقمان می کنند؟

یکی از انواع رایج نان به ویژه در رژیم های لاغری، نان جوست که از آرد جو تهیه می شود. آرد جو نسبت به آرد گندم قدرت سیرکنندگی و فیبر بالاتری دارد؛ بنابراین برای کسانی که چاق هستند و قصد گرفتن رژیم لاغری دارند، انتخاب مناسب تری است. بعد از …

بیشتر بخوانید »

چطوربدون نگرانی از چاق شدن نان بخورید؟

وقتی صحبت رژیم غذایی برای کاهش وزن می‌شود، نان جزو خوراکی‌هایی است که خیلی سریع از سبد غذایی حذف شده یا با کمترین میزان می‌رسد؛ اما جالب است بدانید راه‌هایی وجود دارد که می‎‌توان از طریق آن‌ها هم نان را در برنامه غذایی داشت و هم چاق نشد. در این …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه نان سیمیت

نان سیمیت جز نان‌های معروف و شناخته شده‌ی کشور ترکیه هستش که معمولا شکلی توخالی و به هم پیچیده داره و با شیره‌ی انگور و کنجد رو مال میشه و فوق العاده لذیذه و میتونه یه نون دلچسب برای صبحونه یا عصرونه به همراه چای به حساب بیاد. مواد لازم …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه نان کدو با رنگ زرد خوشرنگ

نان کدو یک نان نرم و لطیف با طعم شگفت انگیز کدو است. این نان زرد خوشرنگ با پوره کدو درست می‌شود. برای درست کردن این نان با یک دستورالعمل آسان انجام می‌شود که هر کسی می‌تواند آن را انجام دهد. همراه کردن این نان با کره عسلی برای صبحانه …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه نان قلمی

نان‌های قلمی معمولا قطعات نان برشته به طول یک مداد هستند. این نان‌ها پس از پخت برشته و خشک هستند و در اصل از ایتالیا آمده‌اند. این نان یک نان به شکل‌های مختلفی درست می‌شود. این نان گاهی اوقات با پنیر ترکیب می‌شود. درست کردن نام میله‌ای بسیار سریع و …

بیشتر بخوانید »

آیا با خوردن نان چاق می شویم؟

نتایج یک پژوهش استرالیایی به تمام حرف و حدیث‌های شایع در خصوص خاصیت چاق‌کنندگی نان پایان داد به گزارش تبیان، نتایج حاکی از این پژوهش به تمام کسانی که دغدغه‌ی اضافه‌ وزن دارند اطمینان خاطر می‌دهد که نه تنها نان باعث چاقی نمی‌شود بلکه مصرف آن برای جذب ویتامین‌های مورد …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه نان شکم پر

مواد لازم برای نان شکم پر : شیر نصف لیوان معادل 100 میلی لیتر آب نصف لیوان معادل 100 میلی لیتر ماست 2 قاشق غذاخوری سرکه 1 قاشق سوپخوری آرد 3/5 لیوان معادل 385 گرم برای مرطوب کردن و باز کردن خمیر : کره ذوب شده 100 گرم روغن مایع …

بیشتر بخوانید »