پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: هیدراته نگه داشتن بدن

بایگانی برچسب: هیدراته نگه داشتن بدن

مراقبت‌های بارداری در فصل تابستان

از مراقبت‌ های بارداری در فصل تابستان می‌توان به هیدراته نگه داشتن بدن، قرار نگرفتن در معرض نور خورشید برای طولانی مدت، ماساژ و حمام روزانه اشاره کرد. میوه ها و سبزیجات در این فصل باید در رژیم غذایی گنجانده شوند. بارداری دوره شگفت انگیزی در زندگی یک زن است. …

توضیحات بیشتر »

وقتی سردرد گرفتید اول یک لیوان آب بخورید

احتمالا شما هم شنیده اید که می گویند وقتی سر درد گرفتید اول یک لیوان آب بخورید و اگر سردردتان بهتر نشد مسکن بخورید. اما شاید نمی دانید که چرا این توصیه مطرح می شود و واقعا چه تاثیری روی سلامتی دارد. احتمالا شما هم شنیده اید که می گویند …

توضیحات بیشتر »