پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: ویتامین C (صفحه 3)

بایگانی برچسب: ویتامین C

آشنایی با 11 ویتامین و مواد معدنی ضروری و مورد نیاز بدن

کمبود ویتامین های مختلف در بدن موجب اختلال در سیستم ایمنی بدن می شود پس باید با شناخت ویتامین ها و مواد معدنی ضروری و مورد نیاز بدن و با استفاده از منابع غذایی مفید و مغذی سلامت بدن را حفظ کنیم. 11 ویتامین و مواد معدنی که برای بدن …

توضیحات بیشتر »

پیاز خام واقعا سرماخوردگی را درمان می‌کند؟

برخی از مردم بر این باورند که قرار دادن پیاز خام داخل جوراب و خوابیدن با آن درمانی برای سرماخوردگی یا آنفلوآنزا است اما سوال این است که آیا شواهد علمی تاییدکننده این ادعا هستند؟ ادعای تاثیرگذاری پیاز خام در درمان آنفلوآنزا فرضیه‌ای است که به دهه ۱۵۰۰ باز می‌گردد. …

توضیحات بیشتر »

آب انار موجب کاهش چربی خون می شود

نوشیدن آب انار در فصل پاییز کلسترول را پایین آورده و باعث نشاط شما می شود و بیش از 2 برابر، جریان خون به قلب را افزایش می دهد این کارشناس تغذیه، کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان پوست را از دیگر خواص مصرف انار برشمرد و گفت: …

توضیحات بیشتر »

با بهترین سبزی ها آشنا شوید

جعفری کاهش‌دهنده اسید اوریک خون بوده و فشار خون را کنترل می‌کند سبزی ها از سالم‌ترین و بهترین گزینه هایی غذایی هستند که می توانید برای حفظ سلامت خود و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم میزان مصرف آنها را هرچه بیشتر افزایش دهید. به طور خاص، سبزی های برگدار …

توضیحات بیشتر »

خواص گوجه‌فرنگی ، کاهش خطر سرطان پروستات

همه ما در وعده‌های غذایی از گوجه‌فرنگی به‌عنوان یک طعم و رنگ‌دهنده غذا و همچنین در آماده کردن انواع سالاد‌ها و چاشنی غذا استفاده می‌کنیم.در ادامه به گوشه‌ای از فواید گوجه‌فرنگی اشاره می‌شود. کاهش خطر سرطان پروستات به نقل از مدیکال دیلی؛ در طول سال‌ها طی مطالعات بسیاری ارتباط بین …

توضیحات بیشتر »

آشنایی با خوراکی های آبرسان پوست

افزودن برخی از مواد غذایی به رژیم غذایی می تواند به هیدارته نگه داشتن بدن کمک کند‎ در شرایطی که نوشیدن آب بسیار مهم است، شما می توانید آب مورد نیاز بدن خود را از طریق مصرف برخی مواد غذایی نیز تامین کنید. تامین آب مورد نیاز بدن از اهمیت …

توضیحات بیشتر »

چگونه می توان با گلودرد مبارزه کرد؟

گلودرد را می توان یکی از شایع ترین مشکلات همه افراد در فصل پاییز دانست. اما مبارزه با گلودرد، به ویژه اگر با گلودرد مزمن رو به رو باشیم چندان ساده نخواهد بود. گلودرد اغلب پس از سرماخوردگی و با عوارضی مثل خارش گلو یا احساس سنگینی گلو همراه می …

توضیحات بیشتر »

خواص گواوا برای دیابت

معرفی گواوا گواوا میوه های استوایی تولید شده توسط درخت گواوا است. مقدار زیادی از میوه گواوا در برزیل، کلمبیا، ونزوئلا و مکزیک تولید می شود. این میوه به طور معمول خورده می شود یا به نوشیدنی ها، مربا و سایر غذاها افزوده می شود. میوه، برگ گواوا به عنوان …

توضیحات بیشتر »

ویتامین های مهم برای هوای سرد

با توجه به شیوع بیماری های مختلف در زمستان، به ویژه سرماخوردگی، نیاز بدن به برخی ویتامین ها بیشتر از قبل می شود که در ادامه به 5 مورد از مهم ترین ویتامین های زمستانی اشاره می شود ویتامین های مهم برای هوای سرد بسیاری از این بیماری های فصول …

توضیحات بیشتر »