پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: ویتامین C (صفحه 6)

بایگانی برچسب: ویتامین C

4 ماسک دور چشم طبیعی با تاثیر معجره آسا

یکی از قسمت های حساس صورت چشم ها و پوست دور چشم می باشد که مراقبت و حفظ سلامت آن از اهمیت زیادی برخوردار است. در این مطلب به معرفی ۴ ماسک دور چشم طبیعی برای رفع چروک و سیاهی دور چشم می پردازیم. امیدواریم با استفاده از این ماسک …

توضیحات بیشتر »

مفید بودن آلو برای سلامت چشم‌ها

میوه‌ها دارای خواص طبیعی نجات‌بخش برای بدن در رهایی از انواع مشکلات سلامت هستند. در مورد افراد مبتلا به آسم یا افراد مبتلا به آرتروز، آلو باید بخش اصلی رژیم غذایی‌شان باشد. بعلاوه مصرف آلو به بدن در مقابله با سکته گرمایی و سرطان کمک کرده و از آنجائی که …

توضیحات بیشتر »

برای پیشگیری از سرطان چه کنیم؟

سرطان از آن دسته بیماری هایی است که باید برای پیشگیری از آن کل روال زندگی تان را سازماندهی کنید و از یک سبک زندگی اصولی و سالم پیروی نمایید. امروزه سرطان بعد از بیماری‌های قلبی و عروقی به عنوان مهم‌تربن عامل مرگ و میر در کشورهای دنیا مطرح است …

توضیحات بیشتر »

ویتامنی ضد آلزایمر و زوال عقل

یک مطالعه انجام شده در استرالیا نشان داده است که سطح ویتامین C با میزان سلامت ادراک و متابولیسم بدن در افراد بالای 50 سال ارتباط مستقیم دارد یک ویتامین در سلامت مغز دوران پیری بسیار تاثیرگذار است و سرطان و فشارخون بالا را از شما دور می کند. ویتامین …

توضیحات بیشتر »

میزان ویتامین های مورد نیاز بدن

ویتامین ها و مواد معدنی اگر چه در تمام سلولهای بدن وجود دارند، اما درصد کمی از وزن را تشکیل می دهند. بدین ترتیب در مقایسه با آب ، کربوهیدراتها ، لیپیدها و پروتئین ها به آنها ریز مغذی گفته می شود. نیاز بدن به این مواد بسیار کم است.اما …

توضیحات بیشتر »

پیشگیری از کم خوانی با مواد غذایی

ویتامین B۱۲ به ویژه در موادغذایی حیوانی مانند گوشت قرمز، ماهی، میوه های دریایی و درصد کمتر در تخم مرغ و پنیر وجود دارد. گیاهخواران مطلق معمولا دچار کم خونی می شوند چون از منابع ویتامین B۱۲ استفاده نمی کنند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، از جمله نشانه …

توضیحات بیشتر »