پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: پروتئین کامل

بایگانی برچسب: پروتئین کامل

راز پشت پرده کاهش وزن سریع

شاید شما هم جزو افرادی باشید که تصمیم دارند وزن خود را به سرعت و در کوتاه‌ترین زمان ممکن کاهش دهند. احتمالا مطالبی هم پیرامون مکمل‌های لاغری و روش‌های معجزه‌آسای کاهش وزن سریع و کوتاه مدت شنیده‌اید. در این مطلب به بررسی این موضوع می‌پردازیم. “اگر این مکمل را بنوشم …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه همبرگر استروگانف

در این مطلب قرار است دستور پخت همبرگر استروگانف را به شما بیاموزیم. این غذا علاوه بر طعم فوق العاده اش، بسیار مقوی و سرشار از مواد مغذی است. اگر پاستا طرح دار خود را از نوع سبوس دار انتخاب کنید، کربوهیدرات این وعده غذایی سالمتر خواهد شد. دستور پخت …

توضیحات بیشتر »