پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: پروتئین (صفحه 2)

بایگانی برچسب: پروتئین

این پروتئین می تواند از ابتلا به دیابت نوع ۲ پیشگیری کند

نتایج این مطالعه که توسط گروهی از محققان دانشگاه کلمبیا در کانادا و محققان موسسه کارولینسکا در سوئد انجام شد، همچنین نشان می دهد که این پروتئین می تواند از ابتلا به دیابت نوع ۲ پیشگیری کند نتیجه یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد که هدف قرار دادن یک …

توضیحات بیشتر »

از مصرف بیش از حد پروتئین پرهیز کنید

پروتئین یک ماده‌ غذایی مهم در تغذیه است. بسیاری از ما برای کم‌کردن وزن سراغ رژیم‌‌هایی با کربوهیدرات پایین و پروتئین زیاد می‌رویم. پروتئین‌‌ها سیرکننده هستند و همین باعث ‌می‌‌شود بعد از خوردن آنها احساس خوشایندی داشته باشیم و سوخت بدن ‌مان را برای جلسه بعدی ورزش آماده کنیم. اما …

توضیحات بیشتر »

اسید فولیک چه تفاوتی با فولات دارد؟

ویتامین B۹ (اسید فولیک) به بدن کمک می‌کند کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها به انرژی قابل استفاده‌ی ما تبدیل شوند. اما اگر به دنبال مکملی باشید که با مصرف آن مطمئن شوید روزانه به اندازه‌ی کافی B۹ دریافت می‌کنید، شاید متوجه شده باشید که معمولا عبارت‌های «فولات» و «اسید فولیک» به …

توضیحات بیشتر »

فواید مختلف آب روی ماست

آبی که در سطح روی ماست قرار می‌گیرد ماده‌ای پر خاصیت است که اغلب دور ریخته می‌شود آبی که در سطح روی ماست قرار می‌گیرد ماده‌ای پر خاصیت است که اغلب دور ریخته می‌شود. این ماده دارای خاصیت ضد یبوست است و منبع پروتئین خوبی برای مشکلات کلیوی محسوب می‌شود، …

توضیحات بیشتر »

۸ روش کاربردی برای چربی‌سوزی سریع

وزن کم کردن همیشه کار ساده‌ای نیست اما چیزی که در این زمینه اهمیت دارد، تغییر سبک زندگی است. در این مطلب به شما روش‌های ساده اما کاربردی چربی سوزی را آموزش می‌دهیم. پروتئین در وعده صبحانه اگر صبح‌ها پروتئین نخورید، بدن شما آن را از ماهیچه‌هایتان می‌گیرد. پس سعی …

توضیحات بیشتر »

هوس شیرینی کمبود کدام ویتامین است؟

میل و هوس شدید به شیرینی جات می تواند به دلیل کمبود یک ویتامین در بدن باشد که باید کنترل و از عوارض خوردن زیاد مواد غذایی شیرین جلوگیری شود. دلایل هوس شیرینی و راه حل آن علاقه شدید به خوردن محصولات فرآوری شده شیرین مزه و از این قبیل …

توضیحات بیشتر »

کشف نوع جدیدی از بیماری که علائمی شبیه آلزایمر دارد

محققان موفق به کشف نوعی جدید از یک بیماری مرتبط با نورون‌ها شدند که علائمی شبیه به آلزایمر دارد. به نقل از گیزمگ، تجمع سمی پروتئین‌های “آمیلوئید” و “تاو” عموماً به عنوان عوامل پاتولوژیک بیماری‌های آلزایمر شناخته می‌شوند. ولی اخیراً فرضیه‌های متعددی از جانب محققان مطرح شده است. حال محققان …

توضیحات بیشتر »

خواب راحت با مصرف کیوی

خواب راحت با مصرف این میوه شگفت‌ انگیز مصرف کیوی حاوی انتقال‌دهنده عصبی است که کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد.کیوی یک میوه عجیب و غریبی است که سرشار از مواد مغذی و مواد شیمیایی گیاهی است و سلامت شما را بهبود می‌بخشد. در اینجا با برخی دیگر از خواص این …

توضیحات بیشتر »