پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: پوست سیب زمینی

بایگانی برچسب: پوست سیب زمینی

خواص پوست سیب زمینی ، پوستی روشن و براق با سیب زمینی

سیب زمینی یک غذای مناسب برای وعده‌های غذایی ما به شمار رفته و خواص بسیاری دارد. بسیاری از ما شنیده‌ایم که با پختن یا پوست کندن برخی از سبزیجات، خواص آن کاهش می‌یابد؛ این قضیه حقیقت دارد، زیرا پوست برخی از میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص مهمی بوده و برای …

توضیحات بیشتر »

کدام میوه و سبزی را با پوست بخوریم؟

به گفته کارشناسان تغذیه پوست برخی میوه‌ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی است و نباید گرفته شوند. از آنجاییکه پوست برخی مواد خوراکی حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است، نباید پوست کنده شوند که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. سیب پوست سیب سرشار از پکتین …

توضیحات بیشتر »