یک متخصص تغذیه درباره مصرف برخی موادغذایی مانند روغن، برنج، میوه و سبزی توضیح داد. به گزارش کارگر آنلاین ، نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره بهترین الگوی رژیم غذایی متناسب با رده سنی گفت: اصول اولیه رژیم غذایی این است که ما ۵ گروه اصلی موادغذایی مانند …
توضیحات بیشتر »بایگانی برچسب: چاقی
آیا گرد و غبار خانه میتواند باعث افزایش وزن و یا چاقی شود؟ِ
یکی از عوامل جالبی که میتواند باعث چاقی شود گرد و غبار خانگی است، در ادامه متوجه میشوید گرد و غبار چگونه باعث چاقی میشود. آیا گرد و غبار خانه میتواند باعث افزایش وزن و یا چاقی شود؟ِ همه میدانند که خوردن زیاد باعث میشود وزن شما زیاد شود به …
توضیحات بیشتر »آیا شما در معرض ابتلا به دیابت هستید ؟
چند تغییر مهم در شیوه زندگی میتواند خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. از سوی دیگر تعیین این که آیا شما در معرض ابتلا به دیابت هستید بسیار آسان است ممکن است هنوز به بیماری دیابت مبتلا نشده باشید، اما اگر این علائم را در …
توضیحات بیشتر »چرا عصبانیت باعث چاقی می شود؟
عصبانیت علاوه بر تاثیرات مخرب بر روان انسان می تواند تناسب اندام فرد را نیز به خطر بیندازد و باعث چاقی مفرط و پرخوری شود استرس نیز همینگونه است. علم توضیح می دهد که عصبانی بودن چگونه باعث افزایش وزن می شود عصبانیت فقط جیغ و فریاد و داد زدن …
توضیحات بیشتر »افزایش خطر چاقی با مصرف کم میوه و سبزی
میوهها و سبزیها به دلیل چگالی انرژی پایین و کالری کم نسبت به سایر مواد غذایی برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی بسیار مناسب هستند. مطالعات نشان داده است، در دو فردی که دریافت کالری یکسانی دارند، در فردی که میزان بیشتری میوه و سبزی مصرف میکند احتمال ثابت …
توضیحات بیشتر »ارتباط بیماری های اورولوژی و چاقی
چاق بودن بسیار عوارض خطرناکی دارد مثل بروز برخی بیماری های ارولوژی که در این مقاله به آنها پرداخته ایم بین برخی بیماری های اورولوژی و چاقی چه ارتباطی وجود دارد با وجود اینكه تقریبا همه افراد از مضرات چاقی برای سلامت مطلع هستند، به منظور آگاهسازی بیشتر، در این …
توضیحات بیشتر »ارتباط چاقی با کاهش آنتیبادی روده
پزشکان بر این باورند که چاقی با از بین رفتن آنتیبادی روده و افزایش مقاومت به انسولین مرتبط است. یافتهها نشان میدهد گزینههای غذایی افراد میتواند بر سیستم ایمنی آنان اثر گذاشته و آنان را در برابر خطر ابتلا به بیماری دیابت آسیبپذیر سازد. چاقی میتواند آنتیبادیهای موسوم به ایمنوگلوبولین …
توضیحات بیشتر »شناسایی سالانه ۱۰ هزار مورد سرطان سینه در ایران
رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: سالانه ۱۰ هزار مورد سرطان سینه در کشور شناسایی می شود و هیج جای دنیا چنین رشدی برای سرطان سینه نداریم. استرس، غذاهای هورمونی، افزایش چاقی و کمبود ویتامین D از جمله عوامل اصلی رشد این بیماری در کشور است …
توضیحات بیشتر »آیا با خوردن نان چاق می شویم؟
نتایج یک پژوهش استرالیایی به تمام حرف و حدیثهای شایع در خصوص خاصیت چاقکنندگی نان پایان داد به گزارش تبیان، نتایج حاکی از این پژوهش به تمام کسانی که دغدغهی اضافه وزن دارند اطمینان خاطر میدهد که نه تنها نان باعث چاقی نمیشود بلکه مصرف آن برای جذب ویتامینهای مورد …
توضیحات بیشتر »