بایگانی برچسب: چاقی

زمستان را سخت می توان دوست داشت: سردتان است، مریض می شوید و اگر از صبح تا بعد از ظهر سرکار باشید حس می کنید ماه ها است آفتاب را ندیده اید. در پایان این ماه هم عید را داریم که آن هم حسابتان را خالی می کند و زمستان …

تحقیقات نشان می دهد که خوردن یک بسته چیپس در روز شبیه نوشیدن پنج لیتر روغن مایع در سال است، حقیقت امر این است که خوردن چیپس و در کل اسنک ها نه تنها موجب چاقی و بیماری های قلبی می شود بلکه مشکلات رشدی را برای جنین، بیش فعالی …

یک متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی گفت: دارچین، جعفری، بادام، سماق و پرتقال از پوست در برابر سرطان محافظت می‌کنند. دکتر حسین فودازی ، با بیان این مطلب افزود: سالاد جوانه گندم و کرفس در کاهش ابتلا به سرطان گوارش، لوبیا و کاهو کاهش ابتلا به سرطان پوست و هویج و …

یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به خواص بی نظیر هویج در درمان بیماریهای مختلف و بویژه بیماریهای دستگاه گوارش، از همه افراد خواست این خوراکی را در سبد غذایی خود لحاظ کنند. هانیه ناصری  با بیان اینکه هویج به لحاظ طب سنتی دارای طبع گرم و تر است، …

بسیاری از والدین پس از خرید شکلات برای فرزندان خود ، دچار شک و تردید هستند که آیا شکلات تلخ برای کودک یک ساله ضرر دارد یا خیر؟ اگر ضرر ندارد، چند گرم از آن مجاز است؟ خوردن شکلات تلخ برای کودکان خوردن شکلات تلخ برای کودکان یک سال به …

اگر افراد سبک زندگی خود را تغییر دهند، مثلا از وزن خود بکاهند و یا سیگار را ترک کنند و تحرکات فیزیکی را افزایش دهند، می توانند با مشکلات و بیماری های شایع دوران سالمندی مقابله کنند. وقتی انسان پا به سن می گذارد، مشکلات سلامتی و بیماری ها سرو …

یک مطالعه جدید نشان می دهد همبرگر و پیتزا علاوه بر افزایش وزن در بزرگسالان، ممکن است خطر ابتلا به سرطان را نیز افزایش دهند. محققان دانشگاه آریزونا دریافتند مصرف غذاهای پرانرژی با افزایش ۱۰ درصدی سرطان های مرتبط با چاقی در بین زنان مربتط است. سینتیا تامسون، سرپرست تیم …

مصرف روغن زیتون در پیشگیری از ابتلا به دیابت تاثیر فراوانی دارد. فواید سلامت زیتون و محصولات طبیعی مرتبط نظیر روغن زیتون از مدت ها قبل در قالب رژیم غذایی مدیترانه ای شناخته شده اند. دانشمندان ترکیبی را در روغن زیتون شناسایی کرده اند که ممکن است با کمک به …

دل درد بعد غذا به دلایل مختلفی مثل مسمومیت پرخوری، نفخ و … رخ می دهد سعی کنید غذایتان را آرام بخورید و پرخوری نکنید و اگر زیاد نفخ می کنید حبوبات را از شب قبل بخیسانید. دل درد بعد از خوردن غذا در کودکان و بزرگسالان علت دل درد …