پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: چای

بایگانی برچسب: چای

خواص چای دارچین

دارچین با طعمی تند و عطری خوشایند می‌تواند در درست کردن یک چای خوشمزه به مورد استفاده قرار گیرد. دارچین دارای طبع گرم و حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ها، آنتی اکسیدان، کلسیم، آهن، منگنز و فیبر است که هرکدام نقش مهمی در پیشگیری و درمان انواع بیماری ها دارند؛ …

توضیحات بیشتر »

توت و خرما را با چاي بخوريم؟!

اگر بر اين باوريد که مصرف “توت” يا خرما به جاي قند مي‌تواند از بالا رفتن ميزان “قند خون” جلوگيري کند سخت در اشتباهيد. قند خرما، توت و به طور کلي هر”مواد قندي “هنگامي که با آب جوش يا چاي داغ تماس پيدا مي‌کند بدن تمام شيريني‌هاي اين مواد را …

توضیحات بیشتر »

چند خوراکی شیرین جایگزین قند برای خوردن با چای

همه ما با چای یک خوراکی شیرین می خوریم، اما کدام خوراکی سالمتر است که در ادامه به بررسی تمام آنها می پردازیم فاطمه رهروانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره همراهان چای می گوید: هر کدام از ما برای نوشیدن چای عادت خاص خودمان را داریم. اما شاید بتوان …

توضیحات بیشتر »

در وعده سحری چای نخورید

توصیه‌های طب‌سنتی در ماه مبارک رمضان؛ یک متخصص طب سنتی با تاکید بر این که به هیچ عنوان چای‌های وارداتی و دارای اسانس و رنگ را مصرف نکنید، گفت: حتی چای طبیعی هم برای سحری گزینه مناسبی نیست و منجر به دفع آب از بدن و عطش می‌شود. رضا منتظر، …

توضیحات بیشتر »

نحوه باز کردن افطار از زبان

خصوصیات وعده افطار نحوه باز کردن افطار از زبان خوراکی های مناسب برای زمان افطار نوشیدنی های برطرف کننده عطش در افطار هنگام افطار آب سرد بخوریم یا نه؟ خصوصیات وعده افطار افطار شما باید ویژگی های صبحانه سالم را داشته باشد. غذای کم کالریی در نظر بگیرید که هضم …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه چای آلبالو

درست کردن چای آلبالو طرز تهیه چای آلبالو : یک پیمانه آلبالو را شسته و همراه دو پیمانه آب جوش داخل قوری می ریزیم. اجازه می دهیم حدود نیم ساعت روی کتری بماند تا دم بکشد و رنگ بدهد. عصاره آلبالوها خارج می شود و تقریبا پخته می شوند. چای …

توضیحات بیشتر »

کنترل قند خون با کمک چای

سرشار از مواد مغذی مختلف، چای سبز در فهرست ابرمواد غذایی سالم جایگاه بالایی دارد. نوشیدن چای سبز می تواند به محافظت و تقویت بینایی، محافطت در برابر سرطان، و کنترل قند خون کمک کند. دو نوع کلسترول در بدن انسان وجود دارند که شامل کلسترول خوب (HDL) و کلسترول …

توضیحات بیشتر »