پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: چربی بدن

بایگانی برچسب: چربی بدن

کدام خطرناک تر است چربی سفید یا چربی قهوه ای در بدن

وجود چربی در بدن مسئله ای است که باعث نگرانی همه می شود، اما جالب است بدانید چند نوع چربی در بدن وجود دارد که همه آنها مضر نیستند انواع چربی در بدن را بشناسید در طول سالیان، چربی از شهرت بدی بین مردم برخوردار شده است. اما باید به …

توضیحات بیشتر »

10 روش بهتر برای افزایش سطح دوپامین به طور طبیعی

دوپامین یک پیام رسان شیمیایی مهم در مغز است که وظایف بسیاری دارد. این ماده در انگیزه، حافظه، توجه و حتی تنظیم حرکات بدن دخیل است. هنگامی که دوپامین در مقادیر زیادی آزاد می شود، باعث ایجاد احساس رضایت و پاداش می‌ شود، که به شما انگیزه می‌دهد تا یک …

توضیحات بیشتر »

3 روش ساده اندازه گیری چربی خون در خانه

یکی از بهترین روش ها برای اندازه‌گیری چربی بدن غوطه ور شدن در آب است. تفاوت میان وزن در آب و وزن عادی شما برای محاسبه تراکم بدن به کار می ‌رود، و از روی اندازه‌ گیری تراکم بدن می ‌توان چربی بدن را اندازه‌ گیری کرد. اما شاید تعداد …

توضیحات بیشتر »