خانه / بایگانی برچسب: چربی شکمی

بایگانی برچسب: چربی شکمی

تاثیرات مهم شکر بر روی بدن

افزایش دسترسی به محصولات عاری از گلوتن روند این تغییرات را برای افرادی که دوست ندارند غلات را از صبحانه خود حذف کنند‌، راحت‌تر کرده است‌. با اینکه من باور دارم همه افراد می‌توانند از حذف گلوتن از غذاهای خود سود ببرند‌، بسیاری از افرادی که از محصولات عاری از …

بیشتر بخوانید »

فواید اعجاب انگیز ترکیب لیمو و روغن زیتون

روغن زیتون و لیمو ترش هر کدام از خواص بی نظیری برخوردار هستند، البته ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش نیز بسیار فوق العاده است و به سلامت بدن و درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.فواید اعجاب انگیز ترکیب لیمو و روغن زیتونروغن زیتون و لیمو هر دو خواص …

بیشتر بخوانید »

از بین بردن چربی شکمی با 10 روش

خوردن میوه می‌تواند جایگزینی برای هوس شما به خوردن شیرینی جات باشد. ممکن است در ابتدا برای جبران تمایل به شیرینی مقدار زیادی میوه بخورید اما این موضوع کم کم از بین می‌رود. چربی شکم موضوعی است که بیشتر از ناخوشایند بودن، خطرناک است چرا که این چربی هرمونی را …

بیشتر بخوانید »

استاندارد اندازه دور کمر در نقاط مختلف دنیا

یکی از مواردی که در ارزیابی خطرات ناشی از چاقی مورد توجه محققان و پزشکان قرار دارد، اندازه دور کمر است. استاندارد اندازه دور کمر در نقاط مختلف دنیا نسبت اندازه دور کمر به اندازه دور لگن نسبت دور کمر به قد اندازه های دور کمر برای سلامتی بیشتر اضافه …

بیشتر بخوانید »

ابدومینوپلاستی چیست؟

اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که نمی‌توانند آن را با رژیم غذایی یا انجام تمرینات ورزشی آب کنند ، می‌توانید از فرایندی استفاده کنید که پزشکان به آن ابدومینوپلاستی می‌گویند. ابدومینوپلاستی در این جراحی، چربی‌ها و پوست اضافی شکم برداشته می‌شود، عضلات موجود در دیواره شکمی سفت‌تر می‌شود …

بیشتر بخوانید »

کدام خطرناک تر است چربی سفید یا چربی قهوه ای در بدن

وجود چربی در بدن مسئله ای است که باعث نگرانی همه می شود، اما جالب است بدانید چند نوع چربی در بدن وجود دارد که همه آنها مضر نیستند انواع چربی در بدن را بشناسید در طول سالیان، چربی از شهرت بدی بین مردم برخوردار شده است. اما باید به …

بیشتر بخوانید »

مزایا و مضرات شب بیداری

همیشه از عوارض شب بیداری گفته و شنیده ایم ولی این بار می خواهیم درباره مزایای شب بیداری بگوییم. همیشه از خطرات شب بیداری شنیده ایم، اما شب بیداری مزایایی هم دارد که بهتر است با آن ها آشنا شوید. در کل بهتر است سحرخیز بود زیرا عوارض شب بیداری …

بیشتر بخوانید »