پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: کاهش استرس (صفحه 2)

بایگانی برچسب: کاهش استرس

ورزش های مناسب افراد دیابتی

رییس هیات پزشکی استان اصفهان گفت: افراد مبتلا به دیابت اگر سه روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه ورزش هوازی انجام دهند، موجب افزایش عملکرد انسولین در بدن و ثابت نگه داشتن حالت طبیعی قند خون می‌شود. درباره تاثیر ورزش درافراد مبتلا به دیابت نوع دو اظهار کرد: افرادی …

توضیحات بیشتر »

کاهش استرس با نوشیدنی هایی ساده

برای آرامش روان و کاهش استرس می توانید عادت به نوشیدنی های ضد اضطراب کنید ، نوشیدنی هایی که هنگام اوج فشار عصبی همچون آبی روی آتش عمل می کنند. کاهش استرس با نوشیدنی هایی ساده دنیای پر از اضطراب و استرس امروزی خواه نا خواه شما را نیز درگیر …

توضیحات بیشتر »

خواص درمانی چای گل راعی

گل راعی نوعی گیاه علفی، خودرو و پایا است که به خانواده گل راعیان تعلق دارد. این گیاه نام‌های دیگری دارد که از میان مهم‌ترین آنها می‌توان به مواردی مانند گل شهناز، هوفاریقون و گل سنت جان اشاره کرد. گیاه شانسان باور دارند که آسیای صغیر به عنوان زیستگاه بومی …

توضیحات بیشتر »

ماهی درمانی چیست؟

دنیای مدرن به واسطه پیشرفت‌های علمی و پزشکی جهان دیگر جایی برای روش‌های درمانی عجیب و غریب سنتی ندارد، با این وجود برخی افراد به دنبال کشف راه‌های جدید برای آرام کردن خود هستند ماهی درمانی یکی از درمان‌های بیماری پوستی است که در آن ماهی، پوست مرده را می‌خورد …

توضیحات بیشتر »