پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: کاهش فشار خون (صفحه 2)

بایگانی برچسب: کاهش فشار خون

لاغری و جوانی از خواص اسپیرولیناست

اسپیرولینا از فواید و مزایای بسیاری برخوردار است و همچنین اسپیرولینا برای لاغری مناسب می باشد، در ادامه با ارزش غذایی و تمام خواص اسپیرولینا مطلع خواهید شد. لاغری و جوانی از خواص اسپیرولیناست لاغری و جوانی با استفاده از مواد طبیعی و توصیه های طب سنتی می تواند بهترین …

توضیحات بیشتر »

کاهش فشار خون با این مواد غذایی

به طور کلی سبزیجات به دلیل این که منابع بسیار خوبی از پتاسیم هستند، در کاهش فشار خون نقش موثری دارند، برای مثال سیب زمینی، قارچ و گوجه فرنگی نقش بسیار با اهمیتی در کنترل و کاهش فشار خون دارند دکترای علوم تغذیه و استادیار انستیتو تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم …

توضیحات بیشتر »

تاثیر زردآلو در کاهش فشارخون

مسول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به فواید میوه تابستانی زردآلو، عنوان کرد: زردآلوهای تازه و پررنگ تأمین کننده مقادیر قابل توجهی بتاکاروتن (ماده پیش ساز ویتامین A) و پتاسیم برای بدن بوده ‌و برگه‌های زردآلو نیز منبع بسیار غنی پتاسیم هستند. مینا کاویانی …

توضیحات بیشتر »

خواص عرق گزنه برای سلامت

خواص روغن گزنه حیرت آور است، این روغن گیاهی در درمان التهاب، تب یونجه، فشار خون بالا، قند خون، پروستات، دردهای عضلانی، خونریزی لثه و غیره اثر چشمگیری دارد و می‌تواند به بهبود سیستم ایمنی نیز کمک کند.گزنه از دوران باستان، به عنوان یک گیاه دارویی کاربرد داشته است. مصریان …

توضیحات بیشتر »

مقابله با قند خون بالا و دیابت با گیاه استویا

استویا یک جایگزین سالم برای قند استویا یا شیرین برگ گیاهی است که به شدت مزه شیرینی دارد و از قرن شانزدهم میلادی برای نوشیدنی‌های شیرین استفاده می‌شد. این گیاه در اصل بومی پاراگوئه و برزیل است اما هم اکنون در ژاپن و چین نیز رشد می‌کند. این ماده به …

توضیحات بیشتر »

راههای طبیعی درمان فشار خون

این روزها به علت تغذیه نادرست بیماری فشار خون گریبان گیر اکثر افراد جامعه شده است به طوری که مانند سرماخوردگی به آن مثل یک بیماری عمومی نگاه می شود. بیماری فشار خون برای این که خون در رگ‌ها جاری شود و مواد غذایی و اکسیژن را به اعضای مختلف …

توضیحات بیشتر »

فواید غذاهای پروبیوتیک

پروبیوتیک‌ها، باکتری‌ های مفیدی هستند که سیستم گوارش را با کنترل و جلوگیری از رشد باکتری‌های مضر، سالم نگه می‌دارند.روده انسان حاوی انواع مختلفی از باکتری‌ها است؛ بسیاری از این باکتری‌ها برای گوارش بهینه غذا مفیدند. دسته‌ای از این باکتری‌ها که به باکتری‌های پروبیوتیک معروف هستند علاوه بر کمک به …

توضیحات بیشتر »

خواص نارنگی یافا

نارنگی یافا یکی از مهم‌ترین اعضای خانواده مرکبات می‌باشد که از گونه‌ای به اسم Citrus × clementina به دست می‌آید. دانشمندان باور دارند که این گیاه از جهش‌های نارنگی معمولی به وجود آمده و بیشتر در کشورهای شرق آسیا یافت می‌شود. فیلیپین به عنوان یکی از اصلی‌ترین کشورهای پرورش دهنده …

توضیحات بیشتر »

ارتباط مستقیم ورزش نکردن با فشارخون بالا

برای اینکه فشار خون‌تان را پایین نگهدارید، باید به ورزش کردن ادامه دهید ورزش نکردن با فشارخون بالا ارتباط مستقیم دارد، همانطور که با ورزش کردن خطر ابتلا به فشارخون را کاهش می دهیم.در صورت مبتلا بودن هم، می توانیم با ورزش فشارخون بالا را کنترل کنیم. زندگی بشر روز …

توضیحات بیشتر »