پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: کاهش وزن (صفحه 3)

بایگانی برچسب: کاهش وزن

برای کاهش وزن این غذاهای خاص را با معده خالی مصرف کنید

برخی معتقدند که مصرف برخی مواد غذایی به هنگام خالی بودن معده می‌تواند منجر به کاهش وزن شود. اعتقاد بر این است که مصرف برخی غذاهای خاص با معده خالی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. براساس گزارش «فودایت‌سیف»، در اینجا با برخی از این مواد آشنا خواهید شد. آب …

توضیحات بیشتر »

خواص ارزشمند فندق

فندق به دلیل کاربرد فراوانش در تهیه‌ی انواع شیرینی و شکلات، شاید یکی از نوستالژیک‌ترین مغز‌های خوراکی باشد. اما فندق به جز طعم و عطر دلپذیرش چه فوایدی دارد؟ فندق به دلیل کاربرد فراوانش در تهیه‌ی انواع شیرینی و شکلات، شاید یکی از نوستالژیک‌ترین مغز‌های خوراکی باشد. اما فندق به …

توضیحات بیشتر »

چرا پیاده روی روزانه بیش از هر چیزی توصیه می شود؟

پیاده روی یک ورزش ساده و موثر برای کاهش وزن است که رعایت اصول آن به تاثیر بیشتر آن کمک می کند، در ادامه به چند نکته مهم در این باره اشاره می شود شاید پیاده روی یکی از ساده ترین ورزش های موثر بر بدن باشد، اما اگر پیاده …

توضیحات بیشتر »

تاثیرغذاهای مانده در ابتلا به بیماری های التهابی روده

عضو انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران، با اشاره به شیوع بیماری های التهابی روده در سال های اخیر، گفت: اگر این بیماران درست درمان شوند، طول عمر آنها با افراد سالم جامعه یکسان خواهد بود. همایون واحدی، روز چهارشنبه در نشست خبری کنگره دو روزه کشوری بیماری‌های التهابی روده، …

توضیحات بیشتر »

چگونه با سرکه سیب لاغر شویم؟

سرکه سیب دارای خواص بینظیریست که یکی از آن ها لاغریست برای این امر باید به طور مرتب و روزانه این مواد را در شکل های مختلف مصرف کنید. معجزه سرکه سیب برای لاغری و کاهش وزن با روش صحیح مصرف آن آیا سرکه سیب میتواند باعث کاهش وزن شود؟ …

توضیحات بیشتر »

چگونه میتوان در سی روز وزن کم کرد؟

کاهش وزن بدون برنامه ممکن است برای بدن مضر باشد و پیامدهای جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد از اینرو میتوانید با داشتن یک رژیم لاغری سالم یک ماهه به وزن ایده آل خود برسید. چگونه میتوان در سی روز وزن کم کرد؟ اصول رژیم لاغری یک ماهه چیست؟ …

توضیحات بیشتر »

خواص شگفت آور بلغور جو دوسر

جو دوسر یک صبحانه بسیار محبوب است و دارای مواد مغذی و فیبر بسیار بالایی می‌باشد. بلغور جو دوسر غذایی است که از پرک شده گیاه جو دوسر تهیه شده و فاقد گلوتن می‌باشد. بلغور جو دوسر خواص و مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد. در این مقاله به بررسی …

توضیحات بیشتر »

جلوگیری از پیری زودرس و سرطان پوست از خواص کلم پیچ بنفش

می خواهیم از خواص و فواید یکی از سبزیجات خوش رنگ و لعاب صحبت کنیم تا راه حلی باشد برای رسیدن شما به هدف سلامت ، زیبایی چهره و تناسب اندامتان. خواص کلم پیچ بنفش و چند مورد از فواید شگفت انگیز کلم آب پیچ بنفش فواید سلامتی کلم پیچ …

توضیحات بیشتر »

علائم کبد بیمار چیست؟

زمانی که کبد بیمار می شود هشدارهایی در بدن به نمایش می گذارد که با این هشدارها آشنا می شوید علائم کبد بیمار چیست؟ کبدیکی از مهم‌ترین اندام های بدن انسان است که کارهای مختلفی را برای حفظ سلامت ما انجام می دهد. به عنوان یکی از بزرگترین اندام های …

توضیحات بیشتر »