پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: کاهش وزن (صفحه 9)

بایگانی برچسب: کاهش وزن

چگونه با کمترین فعالیت، کالری بسوزانیم و وزن کم کنیم

معمولاً یکی از اهداف افراد در آغاز سال جدید، کم کردن وزن و رسیدن به تناسب اندام است. برای کاهش وزن، سوزاندن کالری و فعالیت های ورزشی بهترین روش است، اما افراد تنبل، همیشه به دنبال آسان ترین روش ها و کم دردسرترین فعالیت ها هستند. در اینجا برای این …

توضیحات بیشتر »

این چای باعث آرامش ما شود !

چای سبز سرشار از آنتی اکسیدانهای قدرتمند است و از لاغری تا سلامت سیستم ایمنی بدن را به ارمغان می آورد. اما جالب است بدانید که چای سبز می تواند باعث آرامش ما شود. نوشیدن مداوم چای سبز کمک می کند اعصابی آرامتر داشته باشید و به لحاظ روانی کمتر …

توضیحات بیشتر »

مزایای مصرف بادمجان

خواص بادمجان برای مقابله با بیماری ها مصرف بادمجان به دلیل ویتامین ها و مواد مغذی فراوانی که دارد برای جلوگیری از سرطان و بیماری های قلبی مفید است. جلوگیری از سرطان روده، جلوگیری از سکته قلبی و تقویت دریچه‌های قلب، کاهش وزن، شادابی پوست و برطرف کردن چروک و …

توضیحات بیشتر »

آیا سفیده تخم‌مرغ مفیدتر است؟

تخم‌مرغ پر از مواد مغذی مفید گوناگون است. البته، میزان مواد مغذی یک تخم‌مرغ بسته به اینکه کل تخم‌مرغ را می‌خوریم و یا فقط سفیده‌ آن مصرف می‌کنیم، می‌تواند بسیار متفاوت باشد تخم‌مرغ سرشار از مواد مغذی گوناگون است. پروتئین، ویتامین‌ها و چربی‌ها برخی از این مواد موجود در تخم‌مرغ …

توضیحات بیشتر »

خواص نارنج برای دیابت

نارنج نام یک گیاه است که از گل، برگ، میوه، پوست و آب میوه آن برای مصارف دارویی و ساخت دارو استفاده می‌شود. با ما همراه باشید تا درباره خواص نارنج برای لاغری و پوست بیشتر بدانید. نارنج دارای کاربردهای زیادی است. هم می توان به صورت خوراکی استفاده کرد …

توضیحات بیشتر »

چرا کاهش حداکثری کالری اشتباه است؟

چرا با وجود کاهش کالری لاغر نمی شوم؟ بسیاری از افراد به محض تصمیم گیری برای لاغری به سراغ سخت ترین رژیم هایی می روند که کار آنها کاهش حداکثری مصرف کالری است. یکی از اشتباهات رایج در رژیم های لاغری کاهش شدید مصرف کالری است. موضوعی که شاید در …

توضیحات بیشتر »

موارد استفاده و خواص طبی آکاسیا

آکاسیا یا Acacia صمغی است که از درخت اقاقیا ترواش می کند و فیبر غذایی است که در آب هم قابل حل می باشد . به عنوان دارو به صورت خوراکی برای کلسترول بالا ، سندروم روده تحریک پذیر و کاهش وزن استفاده میشود . برای پلاکهای دهانی و بر …

توضیحات بیشتر »

موارد استفاده و خواص طبی آکایی

آکایی یا Acai که به شکل “اه سایی یی” تلفظ میشود و نوعی درخت خرماست که به طور وسیعی در نواحی شمالی آمریکای جنوبی پخش شده است . شاخه های آن برای ساخت دارو استفاده می شود . بیشتربرای درمان آرتروز ، کلسترول بالا ، نوعی اختلال جنسی ( اختلال …

توضیحات بیشتر »

موارد استفاده و خواص طبی واچیلا ریگیدولا

واچلیا ریگیدولا  یا Acacia rigidula ، بوته ایی است که در جنوب غربی و غرب تکزاس و هم چنین در ایالات شمالی مکزیک رشد می کند . مواد شیمیایی واچیلیا رگیدولا ممکن است اثرات محرکی داشته باشند و به همین علت در بعضی از مواد کاهنده وزن و مکمل های …

توضیحات بیشتر »