پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: کاهش کلسترول

بایگانی برچسب: کاهش کلسترول

خواص گیاه و میوه ی گیاه کبر

میوه و گیاه کبر یک افزودنی بسیار خوشمزه برای برخی از غذاهای مدیترانه ای است که مصرف آن خواص و فواید بسیار خوبی هم برای سلامت بدن انسان به همراه دارد. گیاه کبر افزودنی بسیار لذیذ و خوشمزه ای برای برخی از غذاهای مدیترانه ای به شمار می رود اما …

توضیحات بیشتر »

فواید شگفت انگیز قارچ چاگا

قارچ چاگا دارای فواید و خواص بسیاری برای سلامت بدن است و از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد، همچنین می توان از پودر قارچ چاگا برای دم نوش چاگا استفاده کرد. خواص و فواید شگفت انگیز قارچ چاگا چاگا (اینونوتوس ابلیکوس) نوعی قارچ است که عمدتا بر روی درختان …

توضیحات بیشتر »

طبع نشاسته سرد است یا گرم ؟

نشاسته از ساقه و دانه گیاهانی مانند ذرت، گندم و سیب‌زمینی به دست می‌آید. از نشاسته استفاده‌های بسیاری می‌کنیم، برای مثال این ماده غذایی در تهیه مسقطی، باسلوق و… استفاده می‌شود. استفاده زیاد از این ماده غذایی باعث می‌شود این سوالات مطرح می‌شود که طبع نشاسته سرد است یا گرم؟ …

توضیحات بیشتر »

دانه‌های مفید برای سلامت قلب

افزودن دانه‌های خوراکی به رژیم غذایی، روشی آسان برای تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر فاکتورهای خطرزا برای سلامت قلب است. بسیاری از انواع دانه‌های خوراکی به عنوان بخشی از رژیم غذایی اهمیت دارند زیرا سرشار از مواد مغذی هستند. مصرف انواعی از این دانه‌ها به ویژه تخم کتان و …

توضیحات بیشتر »

خواص چای دارچین

دارچین با طعمی تند و عطری خوشایند می‌تواند در درست کردن یک چای خوشمزه به مورد استفاده قرار گیرد. دارچین دارای طبع گرم و حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ها، آنتی اکسیدان، کلسیم، آهن، منگنز و فیبر است که هرکدام نقش مهمی در پیشگیری و درمان انواع بیماری ها دارند؛ …

توضیحات بیشتر »

لاغری و جوانی از خواص اسپیرولیناست

اسپیرولینا از فواید و مزایای بسیاری برخوردار است و همچنین اسپیرولینا برای لاغری مناسب می باشد، در ادامه با ارزش غذایی و تمام خواص اسپیرولینا مطلع خواهید شد. لاغری و جوانی از خواص اسپیرولیناست لاغری و جوانی با استفاده از مواد طبیعی و توصیه های طب سنتی می تواند بهترین …

توضیحات بیشتر »

در روز چقدر میوه بخوریم که برایمان سالم باشد؟

آیا می دانید علت نیاز بدن به میوه تان باید چقدر باشد؟ میوه یکی از قسمت های اصلی رژیم های غذایی سالم است. در حقیقت، رژیمی که میوه های زیادی در خود دارد، تمام فواید سلامتی از جمله کاهش خطر بسیاری از بیماری ها را به همراه خواهد داشت. با …

توضیحات بیشتر »

خواص برگ انجیر

برگ انجیر حاوی مواد مقوی بسیاری است، از اینرو می‌تواند به درمان طیف گسترده‌ای از مشکلات مانند فشار خون، سرطان و… کمک کند. برای بهره مندی از خواص برگ انجیر می‌توان آن را به صورت خام یا دمنوش استفاده کرد. برگ انجیر خواص بی‌شماری برای سلامتی دارد. تحقیقات جدید نشان …

توضیحات بیشتر »

خواص ارزشمند فندق

فندق به دلیل کاربرد فراوانش در تهیه‌ی انواع شیرینی و شکلات، شاید یکی از نوستالژیک‌ترین مغز‌های خوراکی باشد. اما فندق به جز طعم و عطر دلپذیرش چه فوایدی دارد؟ فندق به دلیل کاربرد فراوانش در تهیه‌ی انواع شیرینی و شکلات، شاید یکی از نوستالژیک‌ترین مغز‌های خوراکی باشد. اما فندق به …

توضیحات بیشتر »