پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: کاهش کلسترول خون

بایگانی برچسب: کاهش کلسترول خون

آبغوره قند دارد؟

آیا آبغوره قند دارد؟ این سوال یکی از مهمترین سوالاتیست که افراد گوناگون به خصوص افرادی که مبتلا به دیابت هستند یا به طور کلی به سلامتیشان اهمیت زیادی می‌دهند، مطرح می‌کنند. آبغوره ماده غذایی با ارزش است که از عصاره انگور نارس یا غوره به دست می‌آید و یکی …

توضیحات بیشتر »

تاثیرات ابراز محبت بر کاهش کلسترول خون

جدیدا محققان دریافته اند که ابراز احساسات و عشق و علاقه نقش بسیار مهمی در کاهش کلسترول خون بدن دارد و این دو ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند. ابراز عشق می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد و موجب کاهش کلسترول خون شود پژوهشگران آریزونا به تازگی به نتایج جدیدی …

توضیحات بیشتر »

خواص پوست سیب زمینی ، پوستی روشن و براق با سیب زمینی

سیب زمینی یک غذای مناسب برای وعده‌های غذایی ما به شمار رفته و خواص بسیاری دارد. بسیاری از ما شنیده‌ایم که با پختن یا پوست کندن برخی از سبزیجات، خواص آن کاهش می‌یابد؛ این قضیه حقیقت دارد، زیرا پوست برخی از میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص مهمی بوده و برای …

توضیحات بیشتر »

چای ترش چیست؟ و خواص آن

حتما شما نیز تا کنون نام چای ترش را شنیده‌اید؟ اما آیا این نوشیدنی را میل کرده‌اید؟ آیا می‌دانید خواص چای ترش چیست؟ فواید چای ترش از نظر سلامتی بسیار زیاد است مثلا نمی‌توان توانایی چای ترش برای درمان فشار خون بالا و کلسترول بالا، اختلال هاضمه و سیستم ایمنی، …

توضیحات بیشتر »

وزنه برداری سبب کاهش خطر سکته قلبی یا مغزی می شود

کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند پرداختن به ورزش وزنه برداری به میزان یک ساعت در هر هفته می‌تواند سبب کاهش خطر سکته قلبی یا مغزی به میزان ۷۰ درصد در افراد شود فعالیت در رشته ورزشی وزنه برداری راهکاری آسان، اثرگذار برای رسیدن به تناسب اندام و پیشگیری از …

توضیحات بیشتر »

بررسی کامل خواص ماست‌های حاوی پروبیوتیک

ماست پروبیوتیک از جدیدترین فرآورده‌های لبنی بوده که دارای منبع متعادلی از پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ویتامین و مواد معدنی است. این ماست با از بین بردن باکتری‌های بیماری‌زا، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. ماست‌ها می‌توانند از شیر بز یا شیر گوسفند تهیه شوند اما شیر گاو هنوز محبوب‌ترین آن‌ها …

توضیحات بیشتر »

فواید آب خیار

اگر از فواید آب خیار بی اطلاع هستید، حتما این مطلب را دنبال کنید خیار یکی از میوه هایی است که حجم بسیار بالایی آب دارد و شاید به این دلیل افراد تصور کنند خیار فایده غذایی آن چنانی ندارد. اما جالب است بدانید به دلیل حجم بالای آب و …

توضیحات بیشتر »