پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: کلسیم و ویتامین ها

بایگانی برچسب: کلسیم و ویتامین ها

فواید آووکادو برای بانوان

آووکادو یک ماده غذایی سالم برای بانوان است، به طوریکه باید در حد اعتدال از آن استفاده شود. آووکادو غنی از ویتامین ها و چربی مفید بوده که به افزایش سلامت عمومی کمک می کند. این ماده غذایی را می توان در سالادها و به جای کره در ساندویچ ها …

توضیحات بیشتر »