خانه / آرشیوهای برچسب: کمبود نور خورشید

آرشیوهای برچسب: کمبود نور خورشید

چرا B۱۲ و D۳ بدنتان کم است

به گفته کارشناسان، مصرف رژیم غذایی نامناسب و ناکافی تنها علت کمبود ویتامین B۱۲ و ویتامین D۳ نیست. به گزارش بهداشت نیوز: اگر با کمبود این ویتامین ها روبرو هستید، باید به دنبال علت آن باشید. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند که همواره باید میزان این ویتامین ها را در …

بیشتر بخوانید »