خانه / بایگانی برچسب: کم تحرکی

بایگانی برچسب: کم تحرکی

آیا شما در معرض ابتلا به دیابت هستید ؟

چند تغییر مهم در شیوه زندگی می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. از سوی دیگر تعیین این که آیا شما در معرض ابتلا به دیابت هستید بسیار آسان است ممکن است هنوز به بیماری دیابت مبتلا نشده باشید، اما اگر این علائم را در …

بیشتر بخوانید »

نشستن طولانی مدت ممنوع

مدیر آموزش سازمان نظام پزشکی گفت: حدود ۷/۵ درصد افراد جامعه مبتلا به کمردرد هستند. همچنین ۸۰ تا ۸۵ درصد ایرانی‌ها حداقل یکبار در طول زندگی خود کمردرد را تجربه می‌کنند که مهم‌ترین علت آن الگوی نامناسب زندگی مردم و بی‌تحرکی است. دکتر محمدرضا عزیزی با اشاره به اینکه طی …

بیشتر بخوانید »

عوامل خطر ابتلا به پیش دیابت

پیش دیابت شرایطی است که قند خون شما بالاتر از حد طبیعی باشد اما نه به اندازه بیمار دیابتی. معمولاً شما علائمی را مشاهده نمی‌کنید و این بیماری بدون هیچ علامت و نشانه‌ای به بدنتان حمله می‌کند و با انجام یک آزمایش خون ساده به وجود آن پی می‌برید. با …

بیشتر بخوانید »

رژیم‌هایی که کبد چرب را تشدید می‌کنند

فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد با اشاره به علل بروز کبد چرب، گفت: در اکثر موارد چاقی، اختلال در چربی‌های خون و کم تحرکی از علل کبد چرب است. دکتر سید موید علویان با بیان اینکه کبد نقش مهمی در ذخیره‌سازی و سوخت‌وساز چربی بر عهده دارد، گفت: کبد …

بیشتر بخوانید »

آیا میان نوشیدن آب سرد و ابتلاء به کبد چرب وجود دارد؟

یک پزشک متخصص داخلی گفت: متأسفانه به علت سبک زندگی غلط، شاهد کاهش سن ابتلاء به کبد چرب هستیم، در گذشته کبد چرب بیماری افراد مسن جامعه بود اما اکنون این بیماری در افراد جوان و کم سن هم مشاهده می‌شود. غلامرضا حمید در خصوص بیماری کبد چرب گفت: کبد …

بیشتر بخوانید »

این علایم شانس ابتلا به دیابت را افزایش می دهند

همانطور که می دانیم، دیابت بیماری است که با افزایش میزان قند خون در اثر کمبود ترشح انسولین (دیابت نوع یک) و یا اختلال در فعالیت انسولین (دیابت نوع دو) بروز پیدا می کند. بیش از 90 در صد دیابتی ها، به دیابت نوع دو گرفتار می باشند.از آنجا که …

بیشتر بخوانید »

هر ۵ دقیقه یک ایرانی دچار سکته مغزی می شود

دبیر علمی یازدهمین کنگره سکته مغزی ایران، گفت: هر پنج دقیقه یک نفر در کشور دچار سکته مغزی می شود. هر ۵ دقیقه یک ایرانی دچار سکته مغزی می شود سید حسین آقامیری، روز سه شنبه در نشست خبری یازدهمین کنگره سکته مغزی ایران، افزود: هزینه درمان سکته مغزی بین …

بیشتر بخوانید »

عاداتی که به تحلیل رفتن سریع‌تر استخوان‌ها منجر می‌شوند

دنبال کردن برخی عادات بد می توانند موجب تحلیل رفتن سریع‌تر استخوان ها در برخی افراد نسبت به دیگران شود. این عادات بد می توانند خطر بیماری های مرتبط با استخوان، مانند پوکی استخوان را افزایش دهند مصرف بیش از حد قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئین‌دار ممکن است به …

بیشتر بخوانید »

سن پوکی استخوان به زیر 30 سال رسید!

تغذیه نقش مهمی در کنترل و پیشکیری از بیماری‌های غیرواگیر دارد. در عین حال۶۰ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال در کشور اضافه وزن و چاقی دارند که خود این عامل دیابت، فشارخون و انواع سرطان‌هاست رییس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به ورود کارشناسان تغذیه به مراکز …

بیشتر بخوانید »