خانه / آرشیوهای برچسب: کنترل دیابت بارداری

آرشیوهای برچسب: کنترل دیابت بارداری

مناسب‌ترین ورزش برای زنان باردار پیاده‌روی و دوچرخه ثابت

بهتر است زنان باردار پیاده‌روی، دوچرخه ثابت و یا شنا را در برنامه روزانه خود قرار دهند رییس هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان معتقد است: با توجه به فواید ورزش و تاثیر تمرینات منظم بر روی سلامت مادر و جنین، بهتر است زنان باردار هفته‌ای ۳ تا ۵ بار به …

بیشتر بخوانید »