خانه / بایگانی برچسب: گردن درد

بایگانی برچسب: گردن درد

خیره شدن به موبایل برای نوشتن پیامک و فشار بر ستون فقرات

خیره شدن به موبایل با گردنی که به جلو خم شده عوارض بسیار زیادی برای گردن و ستون فقرات دارد، البته راه هایی برای جلوگیری از آسیب دیدگی به گردن در هنگام کار با موبایل وجود دارد.خیره شدن به موبایل برای نوشتن پیامک و فشار 27 کیلویی بر ستون فقراتاین …

بیشتر بخوانید »

علت گردن درد و روش های پیشگیری و درمان آن

گردن درد یکی از دردهای آزاد دهنده است که برای درمان و پیشگیری از آن راه های طبیعی و خانگی نیز وجود دارد.علت گردن درد و روش های پیشگیری و درمان آنگردن درد یکی از مواردی است که مردم به شدت از آن شکایت می کنند . عضلات گردن معمولا …

بیشتر بخوانید »

علت درد سمت چپ گردن چیست و چطور درمان کنیم؟

گردن درد گاهی بر اثر نامناسب قرار گرفتن گردن بروز می کند که با ماساژ دادن و گرم کردن گردن بهبود پیدا می کند، اما گاهی درد گردن نشان دهنده یک مشکل جدی است و باید درمان شود علت درد سمت چپ گردن چیست و چطور درمان کنیم؟گردن اغلب از …

بیشتر بخوانید »

9 مدل ماساژ درمانی که می تواند به شما کمک کند درد کمر و گردنتان را تسکین دهید

درد کمر و گردن یک موضوع بسیار رنج آور برای افراد است، برای تسکین درد کمر و گردن ماساژ سوئدی بسیار مناسب می باشد و کمک فراوانی به درمان سریع درد کمر و گردن می کند. 9 مدل ماساژ درمانی که می تواند به شما کمک کند درد کمر و …

بیشتر بخوانید »

دلایل بروز آرتروز گردن و راههای درمان آن

بعضی از کارهای روزانه و آسیبات باعث بروز آرتروز گردن می شود با بالا رفتن سن احتمال بروز این مشکل بیشتر می شود که معمولا با سردرد همراه می شود. دلایل بروز آرتروز گردن و راههای درمان آن پیری و افزایش سن اجتناب ناپذیر است؛ در حقیقت، هر روز در …

بیشتر بخوانید »

روشهایی برای کاهش گردن درد

هر زمان در محل‌کار احساس خستگی و عصبانیت کردید، پیشانی‌تان را به کف دستتان فشار دهید. خیلی از ما وقتی استرس داریم، عضلات گردنمان را سفت می‌کنیم که به مرور زمان ممکن است موجب درد و خشکی گردن شود درد گردن، چه بخاطر بد خوابیدن باشد چه وضعیت و فرم …

بیشتر بخوانید »

9 راه آسان و طبیعی برای رهایی از گردن درد

طبق آمار، حدود 10 درصد از جمعیت بزرگسال دچار درد گردن هستند و بیش از 65 درصد مردم گردن درد را یک بار در طول زندگی خود تجربه کرده اند. در این مطلب به شما 9 راه آسان و طبیعی برای رهایی از گردن درد به شما معرفی می کنیم: …

بیشتر بخوانید »