پزشکان بدون مرز درمان
خانه / اخبار تغذیه (صفحه 20)

اخبار تغذیه

قند بهتر است یا نبات؟ چرا از نبات در درمان دل درد و نفخ استفاده می شود؟

از قدیم الایام به محض اینکه مادری می شنید بچه اش دل درد دارد، برای او نبات داغ درست می کرد! البته این عادت هنوز هم هست و کارایی دارد.در این مطلب به بررسی تفاوت قند و نبات پرداختیم. خاصیت قند و شکر با خاصیت نبات متفاوت است و نبات …

توضیحات بیشتر »

عوارض باورنکردنی مصرف انار

شاید فکر کنید انار چون میوه ای پر از خاصیت است اگر بسیار مصرف شود هیچگونه عوارضی ندارد، ولی بشدت در اشتباه هستید زیرا ممکن است برای سلامتی مضر باشد. انار میوه ای سرشار از خاصیت است که با رسیدن فصل پاییز این روزها بسیار در خانه ها و بازار …

توضیحات بیشتر »

فواید و عوارض جگر مرغ

جگر مرغ در یک کلام فوق العاده است. امروزه افراد زیادی رژیم گیاه خواری دارند. اما به یاد داشته باشید مواد مغذی زیادی هستند که ما میتوانیم از گوشت و مشتقات آن دریافت کنیم. جگر مرغ را همه حداقل یکبار خورده اند. اما چقدر با خواص آن آشنایی دارید ؟ …

توضیحات بیشتر »

شیر سرد است، نخورید!

کسانی که فعالیت بدنی زیاد و معده قوی دارند از انواع گوشت استفاده کنند گوشت گاو، سرد نیست ! معلوم نیست چرا و به چه هدفی برخی افراد در شبکه‌های مجازی دیدگاه‌هایی را با نام طب اسلامی و سنتی باب کرده‌اند و اصرار دارند کاربران بدون چون و چرا آن …

توضیحات بیشتر »

پنیر با گوجه خیار، پنیر و هندوانه ممنوع!

مصرف پنیر به تنهایی بخصوص در وعده صبحانه سبب رخوت، سستی و کاهش تمرکز یادگیری می شود. پنیر یکی از محبوب ترین و رایج ترین صبحانه های ما ایرانیان است و بسیاری هم پنیر را به عنوان میان وعده و عصرانه دوست دارند. پنیر به دلیل طبع سرد بهتر است …

توضیحات بیشتر »

مصرف پنیر تازه ممنوع !

مصرف شیر و لبینات برای رشد استخوان و تأمین کلسیم مورد نیاز بدن ضروری است و به طور کلی مواد لبنی باعث پیشگیری از پوکی استخوان و سرطان‌های دستگاه گوارش و تخمدان می‌شوند و جایگاه مهمی در تأمین سلامت مردم جامعه دارد عبدالهی گفت: مصرف پنیر تازه به مردم توصیه …

توضیحات بیشتر »

آیا کپک ها می توانند خطرناک باشند؟

یکی از مشکلاتی که خانم های خانه دار با آن روبرو هستند کپک زدن برخی از مواد غذایی مانند رب ، ترشی و آبغوره است که در ادامه دلایل ایجاد کپک و راه حل جلوگیری از آن را توضیح می دهیم. نکاتی که باید در مورد کپک رب ، آبغوره …

توضیحات بیشتر »

بدترین زمان مصرف میوه چه زمانی است؟

شاید باید به خیلی چیزهای بیشتری دقت کرد، نه فقط رنگ و عطر میوه. زمان خوردن آن نیز بسیار مهم است. لذت میوه خوردن حتی از غذا خوردن هم بیشتر است. چرا که خیلی نگران کالری زیاد آن هم نیستیم. در این مطلب به شما می گوییم که زمان مناسب …

توضیحات بیشتر »

چگونه با ریحان روده خود را بیمه کنید

ریحان به رفع ناراحتی های گوارشی از جمله روده ای می پردازد و حتی از بروز مشکلات روده ای جلوگیری می کند. با ریحان روده خود را بیمه کنید ریحان سبزی معطر و سرشار از مواد مغذی است که خم به صورت خوراکی و هم به صورت دمنوش مورد استفاده …

توضیحات بیشتر »