نوزادانی که در جایی گرم و نرم نگه داشته شده اند، کمتر گریه و بی تابی می کنند

فروردین ۲۷, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : اخبار مامایی, مشروح اخبار

گرم نگه داشتن نوزادان هنگامی که تزریق روی آنها صورت می گیرد، نسبت به شیوه هایی که امروزه پزشکان از آنها استفاه می کنند، در تسکین درد آنها موثرتر است.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از بی بی سی ،  بر اساس تحقیقاتی که در نشریه “درد” (Pain) منتشر شده، نوزادانی که در جایی گرم و نرم نگه داشته شده اند، نسبت به نوزادانی که پزشکان به آنها محصولات شکری یا پستانک می دهند، کمتر گریه و بی تابی می کنند.

این تحقیق روی ۴۷ نوزاد صورت گرفته است.

پزشکان سعی می کنند در طول فرایندهایی چون واکسیناسیون و گرفتن نمونه خون، درد نوزادان را کاهش دهند.

زمانی که مغز نوزاد در حال رشد است، نگرانی هایی درباره استفاده از دارو وجود دارد، به همین دلیل، برای تسکین درد نوزاد، از شیوه های دیگری چون دادن قطره و قرص های شکری، پستانک و شیر مادر توصیه می شود.

قطره یا قرص های شکری بیشتر از سایر این شیوه ها استفاده می شود، هر چند نگرانی هایی درباره میزان تاثیر آن وجود دارد.

در تحقیق تازه که در بیمارستان کودکان شیکاگو کومر صورت گرفته، ۴۷ نوزاد سالم، برای تزریق واکسیناسیون هپاتیت بی به آنها، به سه گروه تقسیم شدند – گروه نوزادانی که گرم نگه داشته می شدند، گروهی که به آنها محصولی شیرین داده می شد، و گروهی که پستانک می مکیدند.

واکنش های نوزادان به تزریق – گریه، در هم کشیدن صورت، و ضربان قلب آنها- در حال تزریق و بعد از آن، ثبت شد.

گریه و در هم کشیدن صورت نوزادانی که در گروه “گرم” قرار گرفته بودند، زودتر از گریه نوزادان سایر گروه ها تمام شد. تقریبا یک چهارم نوزادان این گروه اصلا گریه نکردند، و این در حالی بود که نوزادانی که به آنها شکر داده شده بود، همه گریه کردند.

در همه گروه ها میزان ضربان قلب بعد از تزریق بالا رفت و بعد تقریبا با همان سرعت پایین آمد.

نویسندگان مقاله نتیجه گرفته اند که “فراهم کردن گرمای طبیعی برای نوزادان تازه متولد شده در طول یک فرایند دردآلود، گریه و درهم کشیدن صورت را که به طور طبیعی با واکسیناسیون دردناک همراه است، کاهش می دهد.”

“ما نشان داده ایم که قراردادن نوزادان در معرض گرمای بیرونی، به اندازه شیوه هایی چون مکیدن پستانک و چیزهایی با منبع ساکروز موثر است، اگر بیش از آنها موثر نباشد.”

تحقیقات بیشتری در این باره لازم است تا مشخص شود که آیا این شیوه تسکین درد می تواند به صورت مداوم توسط پزشکان استفاده شود یا نه؛ چرا که سوالاتی همچون میزان دمای مناسب برای نوزادان هنوز بی پاسخ مانده است.

در دوران‌قحطی خانم‌ها معمولا دختر به‌ دنیا می‌آورند

یک دانشمند چینی در پژوهشی نشان می‌دهد که دوران قحطی بر تناسب جنسیتی زایمان‌ها تاثیر می‌‌گذارد. او داده‌های مربوط به زایمان‌های دوران قحطی سال ۱۹۵۹ تا ۱۹۶۱ در کشور چین را مورد بررسی قرار داده است.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از دویچه وله  ،  تحقیقی جدید نشان می‌دهد که در دوران‌قحطی خانم‌ها معمولا دختر به‌ دنیا می‌آورند. محققی داده‌های نوزادان چینی‌ای را که در هنگام زمان قحطی بین سال‌های ۱۹۵۹ تا ۱۹۶۱ و پس از آن به دنیا آمده‌اند را مورد بررسی قرار داده است.

قحطی سال ‌۱۹۵۹ تا ۱۹۶۱ در چین

در بین سال‌های ۱۹۵۹ تا ۱۹۶۱ میلیون‌ها نفر در کشور چین از گرسنگی و کمبود غذا جان خود را از دست دادند. قحطی در کشور چین در این سال‌ها نشأت گرفته از برنامه‌‌ریزی دولت برای افزایش قدرت تولید صنعتی بود.

در آن برهه چین قصد داشت برای دست‌یابی به پیشرفت اقتصادی به صنایع کشور قدرت بیشتری ببخشد. اما این برنامه‌ریزی جواب منفی داد و منجر به مرگ بیش از ۳۰ میلیون نفر شد.

تاثیر قحطی بر تناسب جنسیتی زایمان‌ها

دانشمند چینی‌ای که این پژوهش را انجام داده است در موسسه‌ی تحقیقات دموگرافیک (جمعیت‌سنجی) در شهر نیویورک فعالیت می‌کند. او به دنبال این پرسش رفته که پدیده‌ی قحطی به چه میزان بر تناسب جنسیتی زایمان‌ها تاثیر می‌گذارد.

این دانشمند، تحقیقی ملی که در سال ۱۹۸۲ میان ۳۱۰ هزار زن چینی بین ۱۵ تا ۶۷ سال انجام شده بود را پایه‌ی پژوهش خود قرار داد. در این تحقیق، زن‌های چینی در رابطه با زایمان‌هایشان مورد پرسش قرار گرفته بودند.

پژوهشگر چینی در تحقیق خود کشف کرد که پس از سال ۱۹۶۰، یعنی دقیقا یک سال پس از قحطی، تولد نوزادان پسر به طور ناگهانی کاهش پیدا کرده است. حدود دو سال پس از زمان قحطی یعنی سال ۱۹۶۳، تولد نوزادان پسر افزایش یافته است.

آیا جنین دختر کم توقع‌تر است؟

اما آیا این‌که در زمان قحطی از همان اول بیشتر جنین‌های دختر در رحم مادر شکل می‌گیرند یا این‌که در زمان قحطی در طول دوران حاملگی کمتر جنین‌های پسر زنده می‌مانند، برای دانشمندان هنوز امری نامشخص است.

بر اساس یک نظریه، این امکان وجود دارد که دخترها اصولا نسبت به پسرها در رحم مادرشان پر توقع نیستند و دوران سختی را راحت‌تر از پسرها پشت سر می‌گذرانند.

سرگیجه دوران بارداری

اسفند ۲۰, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : اخبار مامایی, مشروح اخبار

نشانه های ناراحتی ناشی از حاملگی از هر زن به زن دیگر متفاوت است. موارد زیر برخی ناراحتی های شایع هستند. به هر حال هر مادری ممکن است نشانه های متفاوتی پیدا کند و یا ممکن است هیچ نشانه ای نداشته باشد .

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  تعدادی از زنان باردار دچار تنگي نفس و سرگيجه مي شوند و همیشه بايد مورد بررسي و معاينه کم خوني قرار گيرند.

دراغلب مادران مبتلا به کم خوبي دوران باداري کمبود گلبول قرمز مشاهده مي شود و اين نقص اغلب با رشد جنين و افزايش نيازش به مواد ساختي که براي ساخت خون لازم است ايجاد مي شود.

تعدادی از زنان در دوران بارداری احساس سرگیجه می کنند، این احساس به علت تغییرات هورمونی است که منجر به افزایش جریان خون جنین می‌شود اما ممکن است باعث آزار مادر شود.

انجمن بارداری امریکا توصیه های زیر را برای رهایی از سرگیجه دوران بارداری ارائه کرده است:

*  از ایستادن برای مدت طولانی خوددرای کنید،اگر مجبور هستید بایستید برای کمک به برقراری جریان خون هر از چند گاهی پاهایتان را تکان دهید.

* برای بلند شدن به آرامی از جای خود برخیزید.

* بدنتان را خنک نگاه دارید و از حمام های گرم بپرهیزید.

*  سعی کنید مدت طولانی را گرسنه نمانید.

* لباس های آزاد و راحت بپوشید و از پوشیدن لباس های تنگ که جریان خون را کاهش می‌دهند خوددرای کنید.

* در مورد سایر موارد موثر بر ایجاد و تشدید سرگیجه با پزشکتان مشورت کنید؛ خوابیدن به پشت به علت تحت فشار قرار دادن رگها می‌تواند در بعضی از زنان موجب ایجاد سرگیجه شود.

ورزش در دوران بارداری و پس از زايمان

انجام برخی تمرین‌های ورزشی خاص ضمن حفظ سلامتی مادر و جنین ، روند زایمان در دوران بارداری را تسهیل می‌کند، پژوهشگرانی هم که مدت‌ها است، بر روی ارتباط ورزش و زایمان آسان مطالعه می‌کنند، آنان اعلام کردند براساس نتایج تحقیقات تقویت عضلات ناحیه لگن با کمک تمرین‌های ورزشی ویژه تاثیر قابل توجهی در تسهیل روند زایمان زنان باردار دارد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  نتایج مطالعات اخیر پژوهشگران روی زنان باردار سالم بیانگر آن است که استفاده از تمرین‌های ورزشی ویژه به منظور تقویت عضلات کف لگن در بین هفته 20 تا 36 بارداری، احتمال طول کشیدن روند زایمان را در مادران باردار حدود 14 درصد کاهش می‌دهد.

گر چه‌ نگراني‌هايي‌ در موردانجام‌ برخي‌ از انواع‌ تمرينات‌ ورزشي‌در طي‌ دوران‌ حاملگي‌ وجود دارد، امابطور كلي‌ ايجاد محدوديت‌ در انجام‌تمرينات‌ ورزشي‌ ضرورتي‌ ندارد.انجام‌ تمرينات‌ ورزشي‌ مناسب‌ دردوران‌ حاملگي‌ سبب‌ مي‌شود بارداري‌و زايمان‌ براي‌ زن‌ به‌ صورت‌ يك‌تجربه‌ خوب‌ درآمده‌ و وحشت‌ اززايمان‌ را كاهش‌ مي‌دهد.

فوايد ورزش‌ در دوران‌بارداري‌:
– افزايش‌ اعتماد به‌ نفس‌، رهايي‌ ازافسردگي‌ و كاهش‌ ترس‌ و وحشت‌ اززايمان‌
– كاهش‌ ميزان‌ سزارين‌
– عدم‌ بروز تهوع‌ و استفراغ‌ در طول‌حاملگي‌
– افزايش‌ اشتها، هضم‌ بهتر غذا، اجابت‌مزاج‌ بموقع‌، خواب‌ راحت‌
– كاهش‌ عوارض‌ مسموميت‌ حاملگي‌
– جلوگيري‌ از ديابت‌ حاملگي‌ در زنان‌در معرض‌ خطر
– كاهش‌ نياز به‌ زور زدن‌ و مداخلات‌پزشكي‌ در طي‌ زايمان‌
– كاهش‌ آغشته‌ شدن‌ مايع‌ آمنيوتيك‌به‌ موكونيوم‌ و كاهش‌ زجر جنيني‌
– كاهش‌ طول‌ مدت‌ مرحله‌ دوم‌ زايمان‌
– جلوگيري‌ از پارگي‌ پرينه‌ و مهبل‌ ودهانه‌ رحم‌
– منظم‌تر شدن‌ تنفس‌.

 به‌ طور كلي‌ با انجام‌ تمرينات‌ ورزشي‌عضلات‌ شكم‌ و ساير قسمت‌هاي‌ بدن‌تقويت‌ مي‌شود و مادر سنگيني‌ بارحاملگي‌ و دردهاي‌ عضلاني‌ را كمتراحساس‌ مي‌كند و وضع‌ حمل‌ آسان‌ وسريعتري‌ خواهد داشت‌.

 موارد منع‌ انجام‌ تمرينات‌ورزشي‌ :
بطور كلي‌ براي‌ زن‌ باردار از نظر انجام‌ورزش‌ محدوديت‌ خاصي‌ وجود نداردبه‌ شرط آن‌ كه‌ ورزش‌ به‌ شدت‌ او راخسته‌ نكند و خطري‌ متوجه‌ مادر وجنين‌ نباشد. اگر در هنگام‌ ورزش‌افزايش‌ ضربان‌ قلب‌ جنين‌ بيش‌ از160 بار در دقيقه‌ شود ايرادي‌ ندارد،ولي‌ كاهش‌ ضربان‌ قلب‌ جنين‌ به‌ كمتراز 120 بار در دقيقه‌ نشانه‌ اختلال‌ درگردش‌ خون‌ رحمي‌ جفتي‌ است‌ ونگران‌ كننده‌ مي‌باشد.

موارد منع‌ مطلق‌ ورزش‌ درحاملگي‌:
– فشارخون‌ تشديد شده‌ در حاملگي‌
– پارگي‌ قبل‌ از ترم‌ پرده‌هاي‌ جنيني‌
– سابقه‌ زايمان‌ زود رس‌
– بستن‌ گردن‌ رحم‌
– خونريزي‌ پايدار در سه‌ ماهه‌ دوم‌ وسوم‌
– جفت‌ سرراهي‌
– عقب‌ ماندگي‌ رشد داخل‌ رحمي‌.
موارد منع‌ نسبي‌ ورزش‌ درحاملگي‌:
– فشارخون‌ مزمن‌
– چاقي‌ و لاغري‌ مفرط
– بيماري‌هاي‌ قلبي‌ و عروقي‌
– ديابت‌ نوع‌ اول‌
– كم‌ خوني‌
– بيماري‌هاي‌ ريوي‌
– حاملگي‌ دوقلويي‌
– اشكال‌ در عملكرد غده‌ تيروئيد
– بيماري‌ صرع‌.

فعاليت‌هاي‌ ورزشي‌ توصيه‌شده‌ در حاملگي‌ :
بهترين‌ ورزش‌ در دوران‌ بارداري‌پياده‌روي‌ است‌. پياده‌روي‌ به‌ مدت‌ نيم‌ساعت‌ در روز و ده‌ دقيقه‌ ورزش‌صبحگاهي‌ راحت‌ترين‌ ورزش‌ هايي‌است‌ كه‌ مادر مي‌تواند انجام‌ دهد. قدم‌زدن‌ سبب‌ فعال‌ شدن‌ جريان‌ خون‌(خصوصا پاها)، تنفس‌ و كار معده‌مي‌شود. ضمنا شنا و دوچرخه‌ سواري‌از ورزشهايي‌ است‌ كه‌ ضمن‌ مفيد بودن‌مي‌تواند در طول‌ بارداري‌ ادامه‌ يابد.

نكات‌ مهم‌ در هنگام‌ ورزش‌مادران‌ در دوران‌ بارداري‌
* مشاوره‌ با پزشك‌ قبل‌ از اجراي‌تمرينات‌ ورزشي‌
* انجام‌ تمرينات‌ در يك‌ سطح‌ صاف‌و محكم‌
* تخليه‌ مثانه‌ قبل‌ از تمرينات‌ ورزشي‌
* اجتناب‌ از انجام‌ تمرينات‌ ورزشي‌در وضعيت‌ خوابيده‌ به‌ پشت‌ بعد ازهفته‌ 12 حاملگي‌
* پوشيدن‌ لباس‌ گشاد حين‌ انجام‌تمرينات‌
* انجام‌ تمرينات‌ ورزشي‌ 2 تا 3ساعت‌ بعد از آخرين‌ وعده‌ غذايي‌
* عدم‌ ورزش‌ در هواي‌ گرم‌، مرطوب‌و ارتفاعات‌
* از ايستادن‌ به‌ مدت‌ طولاني‌ پرهيزشود، زيرا سبب‌ ادم‌ (ورم‌) مي‌شود.
* جهت‌ جلوگيري‌ از كم‌ آبي‌ مادرتوصيه‌ مي‌شود كه‌ تمرينات‌ در صبح‌ وغروب‌ انجام‌ شود و مادر به‌ مقدارفراوان‌ مايعات‌ بنوشد، حتي‌ اگر تشنه‌نباشد.
* مادر در صورت‌ خستگي‌، دردشكمي‌ شديد يا ناگهاني‌، درد قفسه‌سينه‌، درد ناحيه‌ پشت‌ و ناحيه‌ عانه‌،خونريزي‌ واژينال‌، خروج‌ ناگهاني‌ مايع‌از واژن‌، سرگيجه‌ يا احساس‌ غش‌،كاهش‌ حركات‌ جنين‌، كوتاهي‌ تنفس‌ يادم‌ شديدا كوتاه‌ و داشتن‌ انقباض‌شكمي‌ كه‌ بيشتر از 30 دقيقه‌ بعد ازاتمام‌ ورزش‌ وجود داشته‌ باشد،بايستي‌ تمرينات‌ ورزشي‌ رامتوقف‌ نمايد.

راهنماي ورزش در دوران حاملگي و پس از زايمان

۱ – قبل از ورزش ۵ تا ۱۰ دقيقه خود را گرم کنيد .

2 – ورزش را با يک دوره خنک کردن توسط حرکات آرام با حرکات کششي که به حداکثر کشش نميرسد ادامه دهيد .

۳- ورزش منظم حداقل ۳ بار در هفته بهتر از فعاليتهاي نامنظم است .

۴ – از انجام ورزش هاي سنگين در هواي مرطوب ، گرم و يا هنگام تب خودداري نمائيد .

۵ – از حداکثر توان خود استفاده نکنيد و از تا شدن يا باز شدن شديد مفاصل پرهيز نمائيد .

۶ – ميزان حداکثر مجاز ضربان قلب خود را با مشورت يک پزشک تعيين کنيد .

۷ – جهت پرهيز از سرگيجه به تدريج برخيزيد و از ماه چهارم حاملگي به بعد ، تمرينات در وضعيت خوابيده به پشت را انجام ندهيد .

۸ – اگر نشانه هاي غيرمعمول در شنا ظاهر شد ورزش را متوقف نمائيد و با يک پزشک مشورت کنيد .

۹ – براي جلوگيري از ، کم آبي  بدن قبل ، حين و بعد از ورزش مايعات فراوان بنوشيد .

۱۰ – مطمئن شويد که دريافت انرژي شما براي تأمين نياز اضافي جهت ورزش حاملگي کافي باشد .

۱۱- از وان گرم و سونا پرهيز نمائيد .

تمرينات‌ ورزشي‌ دوران‌بارداري‌ تمرين‌ اول‌: تنفس‌
الف‌ – دهان‌ بسته‌، تنفس‌ آرام‌،عضلات‌ شل‌، در حالت‌ دم‌، ديواره‌ شكم‌بالا آمده‌ و با بازدم‌ پايين‌ برود.
ب‌ – مانند حالت‌ قبل‌ دهان‌ بسته‌،تنفس‌ آرام‌، در حالت‌ دم‌، قفسه‌ سينه‌منبسط مي‌شود.

تمرين‌ 2: وضعيت‌ استراحت‌
دراين‌ وضعيت‌ تمام‌ قسمت‌هاي‌ بدن‌روي‌ تكيه‌ گاه‌ محكم‌ قرار گرفته‌ و هيچ‌يك‌ از عضلات‌ بدن‌ سفت‌ و يا دروضعيت‌ كشيده‌ نيستند. تمام‌ مفاصل‌خم‌ شده‌ و بدن‌ حركت‌ نمي‌كند و مادراحساس‌ راحتي‌ و استراحت‌ مي‌كند. درمدت‌ استراحت‌ جريان‌ خون‌ كند شده‌،بنابراين‌ براي‌ بازگشت‌ فعاليت‌ طبيعي‌قلب‌ بايد عضلات‌ كوچك‌ را منقبض‌كرد; براي‌ اين‌ منظور دست‌ و پا را به‌دفعات‌ خم‌ و باز كرده‌ و براي‌ جلوگيري‌از ضعف‌ و سرگيجه‌ قبل‌ از ايستادن‌ابتدا بايد نشست‌ و سپس‌ ايستاد.

تمرين‌ 3:
اين‌ تمرين‌ سبب‌ نرم‌ شدن‌ ناحيه‌ كمر وپشت‌ شده‌ كه‌ براي‌ زايمان‌ ضروري‌است‌ و ضمنا در بهبود يبوست‌ وجلوگيري‌ از كمردردهاي‌ آينده‌ مؤثراست‌. همچنين‌ سعي‌ شود به‌ هنگام‌انجام‌ كارهاي‌ منزل‌ بدن‌ دروضعيت‌هاي‌ ذيل‌ قرار گيرد.

در اين‌ حالت‌ پاها به‌ صورت‌ صاف‌روي‌ زمين‌ بوده‌ و 45 سانتي‌ متر ازيكديگر فاصله‌ دارند.

وضعيت‌ مناسب‌ براي‌ انجام‌ كارهاي‌خانه‌
تمرين‌ 4: حركات‌ لگن‌
مطابق‌ شكل‌ به‌ پشت‌ دراز كشيده‌ وزانوها را به‌ قدري‌ خم‌ كنيد تا كف‌ پاهاروي‌ زمين‌ قرار گيرد; در اين‌ حالت‌سعي‌ شود عضلات‌ شكم‌ را به‌ مدت‌ 3 تا5 ثانيه‌ منقبض‌ و سپس‌ بدن‌ را شل‌كنند (مي‌توانيد يك‌ بالش‌ زير سرتان‌بگذاريد).

تمرين‌ 5: تصحيح‌ وضعيت‌ بدن‌:
با انجام‌ حركت‌ لگن‌ در وضعيت‌هاي‌مختلف‌ بايد سعي‌ نمود كه‌ در حالت‌ايستاده‌ نيز اين‌ عمل‌ انجام‌ شود. درحالت‌ ايستاده‌ پاها بايد موازي‌ هم‌ بوده‌و تمام‌ انگشتان‌ به‌ زمين‌ فشار واردكنند. در اين‌ وضعيت‌ تمام‌ وزن‌ بدن‌روي‌ قوس‌هاي‌ پا وارد مي‌شود.

در حاملگي‌ چرخش‌ لگن‌ به‌ طرف‌ جلوباعث‌ كشيدگي‌ عضلات‌ شكم‌ و سفت‌شدن‌ عضلات‌ پشت‌ و در نتيجه‌كمردرد مي‌گردد.
با چرخش‌ لگن‌ به‌ طرف‌ عقب‌، عضلات‌شكمي‌ سفت‌ شده‌اند، تعادل‌ كامل‌ بين‌عضلات‌ پشت‌ و جلو برقرار مي‌شود.

تمرين‌ 6:
در اين‌ حالت‌ سر را بالا بگيريد و ستون‌فقرات‌ را صاف‌ كنيد، سپس‌ پشت‌ تان‌را خم‌ كنيد و سرتان‌ را پايين‌ بندازيد.اين‌ تمرين‌ را 10 با تكرار كنيد.

تمرين‌ 7:
در اين‌ حالت‌ روي‌ يك‌ سطح‌ صاف‌ به‌پشت‌ دراز بكشيد و شانه‌ها را صاف‌روي‌ زمين‌ نگه‌ داشته‌ بازوها را از تنه‌دور كنيد، سپس‌ زانوي‌ پاي‌ راست‌ راخم‌ كرده‌ به‌ طرف‌ چپ‌ بدن‌ حركت‌دهيد، به‌ گونه‌اي‌ كه‌ با زمين‌ تماس‌ پيداكند، پس‌ از چند ثانيه‌ پا به‌ حالت‌ اول‌برمي‌گردد. اين‌ حركت‌ را متقابلا براي‌پاي‌ چپ‌ هم‌ انجام‌ دهيد.

مراقبت های پس از زایمان

اسفند ۱۶, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : اخبار مامایی, مشروح اخبار

دوران بعد از از زايمان از زمان خاتمه زايمان شروع مي شود و تا زماني که تغييرات ايجاد شده در بدن در اثر حاملگي به فرم قبلي خود برمي گردد ، ادامه مي يابد . اين زمان به طور معمول حدود ۴۰ روز طول مي کشد .

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، دوران بعد از زايمان زمان بسيار حساسي است ، مادر دراين دوران در معرض خطرات احتمالي است ،‌ بنابراين مراقبت از مادر در اين دوران بايد جدي گرفته شود .

ده روز اول بعد از زايمان مرحله بسيار حساسي است زيرا بيشترين تغييرات بدن مادر در اين دوران اتفاق مي افتد و نيز به علت مسائلي چون خونريزي ، تغييرات فشار خون و … احتمال بوجود آمدن عوارض در اين دوران بيشتر است .

توجه :

ضروري است مادران در دوران بعد از زايمان ، حتي در شرايطي که هيچ نوع مشکل و يا ناراحتي ندارند ، يک بار در روز دهم و يک بار در روز چهلم بعد از زايمان جهت تکميل مراقبتها و مشاوره براي پيشگيري از بارداري و فاصله گذاري بين زايمانها به مراکز بهداشتي و درماني مراجعه نمايند.
دوران بارداری برای همه دورانی متمایز و در خور توجه بیشتر است ، همه اعضای خانواده ، نسبت به مادر باردار توجه خاصی دارند ولی با تولد فرزند همه نگاهها و حساسیت ها متوجه طفل می شود و این در حالی است که دوران پس از زایمان ، زمان بسیار حساسی است و می تواند مانند دوران بارداری برای مادرخطر آفرین باشد . مخصوصاً 6 ساعت اول پس از زایمان ، چنانچه خونریزی مادر تحت کنترل نباشد ممکن است عوارض جبران ناپذیری برای مادر ایجاد نماید . لذا ضروری است که کلیه افراد خانواده علائم خطر دوران پس از زایمان را بشناسند و در صورت مشاهده هر یک از آنها سریعاً اقدام نمایند .

علائم هشدار در دوران بعد از زايمان

به محض مشاهده هر يک از علائم زير به مرکز بهداشتي درماني يا پزشک مراجعه کنيد :

تب و لرز

ترشح بدبو و يا تغيير يافته از ناحيه تناسلي

خونريزي بيش از حد طبيعي ( بصورتي که در هر ۵ دقيقه يک نوار بهداشتي کاملاً به خون آغشته گردد ) يا خونريزي در حد متوسط ولي مداوم و يا خونريزي پس از ۱۰ روز بعد از زايمان

رنگ پريدگي

درد ساق پا

سرگيجه

علائم شوک مثل سردي دستها و پاها ، تنفس تند ، گيجي و سردرد

درد شديد و ورم ناحيه بخيه ها

هر گونه اختلال دردفع ادرار و اجابت مزاج

هر گونه درد و قرمزي و تورم در پستانها

علائم خطر پس از زایمان :
خونریزی بیش از حد قاعدگی در 2 هفته اول :
خونریزی در حد قاعدگی طبیعی است اما اگر مقدار آن بیش از حد قاعدگی باشد می تواند عواقب جبران ناپذیری روی مادر داشته باشد.
اقدام لازم : مراجعه به کارکنان بهداشتی درمانی
در صورت بروز خونریزی در حد قاعدگی درهفته سوم تا 60 روز پس از زایمان
اقدام لازم : مراجعه به کارکنان بهداشتی درمانی

تورم ، سوزش و ترشح از محل بخیه ها :
هرگونه تورم ، سوزش و ترشح از محل بخیه می تواند نشانه عفونت باشد. لذا باید سریعاً به مرکز بهداشتی درمانی یا پزشک مراجعه شود.
درد و سوزش هنگام ادرار، عدم دفع ادرار، بی اختیاری ادرار و یا مشکل در اجابت مزاج:
اقدام لازم : حتی موارد خفیف نیز غیر طبیعی است و بایستی سریعاً جهت درمان به کارکنان بهداشتی مراجعه شود .
تشنج و یا تنفس مشکل :
تشنج حرکات غیر ارادی بدن است که با خشکی و سفتی عضلات همراه است. درصورت بروز این حالت مادربایستی سریعا به بیمارستان منتقل گرددو ضمن انتقال بایستی از باز بودن راههای هوایی به منظور تنفس راحت، مطمئن بود. همچنین نبایستی هیچ ماده خوراکی¬حتی¬آب ¬به¬ مادر خورانید زیرا باعث¬خفگی¬مادر می¬شود
خروج ترشحات بدبو از مهبل :
این نوع ترشحات بعد از زایمان غیر طبیعی است و می تواند نشانه عفونت باشد . با مراجعه سریع به پزشک قابل درمان است ولی در صورت سهل انگاری و تأخیر در درمان می تواند جان مادر را به خطر اندازد .
تب و لرز :
تب و لرز نشانه عفونت است و سالانه چندین هزار مادر در دنیا به دلیل عفونت بعد از زایمان
می¬میرند.  باید سریعاً به مرکز بهداشتی درمانی یا پزشک مراجعه شود
درد شکم و پهلوها :
پس درد، پس از زایمان طبیعی بوده و تا سه روز نیز ادامه دارد ولی اگر درد شدید ، مداوم و همراه با تب یا خونریزی شدید باشد غیر طبیعی است و باید سریعاً به پزشک مراجعه شود.
ورم یک طرفه ساق و ران : این حالت علامت بسیار خطرناکی است و باید سریعاً به پزشک مراجعه شود.
افسردگی یا اندوه پس از زایمان :
برخی از مادران ممکن است در روزهای 3 تا 6 و یا حداکثر 14 روز پس از زایمان دچار افسردگی خفیف و گذرا شوند.
علائم آن : گریه، بی قراری، اختلالات در خواب و اشتها و احساس غمگینی می باشد.
چنانچه مادر سابقه بیماری روانی دارد و یا در حال حاضر اندوه پس از زایمان دارد باید به پزشک مراجعه نماید .
حمایت عاطفی مادر توسط اطرافیان و علی الخصوص همسر در پیشگیری و درمان این عارضه تاثیر زیادی دارد .
دردِ و سفتی پستانها :
در روزهای اول بعد از زایمان با شروع ترشح شیر از پستانهای مادر ممکن است مادر احساس سنگینی و احتقان در پستان داشته باشد . به منظور پیشگیری از این مشکل بایستی مادر ، کودک را مرتباً با هر دو پستان تغذیه نماید .ولی ، در صورت اایجاد سفتی توام با تب بایستی به پزشک مراجعه شود .
شقاق پستان :
معمولاً به دلیل نامناسب قرار گرفتن پستان مادر در دهان طفل و وضعیت بد طفل در آغوش مادر ، این مشکل ایجاد می شود .
اقدام لازم :
1- اصلاح وضعیت شیردهی : علاوه بر نوک پستان بایستی قسمت بیشتر هاله پستان نیز در دهان طفل قرار گیرد . بدن کودک با دست مادر حمایت شود. سرو گردن طفل در خم آرنج دست مادر و بدن بچه رو به بدن مادر باشد .
2- پس از انتهای شیردهی چند قطره شیر روی پستان گذاشته شده و در هوای آزاد خشک شود .
3- از لباس زیر نخی و نرم استفاده شود .
4- تغذیه مکرر کودک با شیر مادر صورت پذیرد .

تولید نامحدود تخمک ، مشکل نازایی در زنان را حل خواهد کرد

اسفند ۹, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : اخبار مامایی, مشروح اخبار

پژوهشگران علوم پزشکی در کشور آمریکا می گویند ممکن است روزی موفق شوند با تولید نامحدود تخمک ها به حل مشکل نازایی در زنان کمک کنند. آنان می گویند امکان ‘بالقوه’ تولید نامحدود تخمک برای معالجه ناباروری وجود دارد .

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از بی بی سی  ،  به گفته پژوهشگران، امکان یافتن سلول هایی بنیادی در زنان بالغ که خود به خود در آزمایشگاه تخمک های جدید تولید می کنند وجود دارد.

طبق گزارش مجله “نیچر مدیسین”، آزمایش های بیشتر به روی موش نشان داد که این تخمک ها می توانند بارور شوند.

یک بریتانیایی گفت که این پژوهش “امکانات مهیج” جدیدی را برای بهبود بارداری می گشاید.

نظریه جاافتاده از دیرباز این بود که زنان با تمام تخمک های خود متولد می شوند.

اما دکتر جاناتان تیلی از بیمارستان ماساچوست آمریکا می گوید آزمایش جدید که دنباله آزمایش های سال ۲۰۰۴ بر روی موش است، این نظریه را باطل می کند.

گروه او سلول های بنیادی را در تخمدان زنانی که هنوز وارد دوره یائسگی نشده اند پیدا کرده اند که همچنان تخمک تولید می کنند.

این کاربا جستجو برای پروئیتنی به نام “دی دی اکس ۴” انجام شد که منحصر به سطح این نوع سلول های بنیادی است. این به دانشمندان امکان داد سلول های درست را جدا کنند.

وقتی این سلولها در آزمایشگاه کشت شدند، خود به خود تخمک های نارس تولید کردند که به شکل تخمک هستند و مانند یک تخمک عمل می کنند.

زمانی که این سلولها توسط بافت های تخمدان موش احاطه شدند، به یک تخمک کامل تبدیل شدند.

چنین آزمایشی با سلولهای بنیادی موش انجام گرفت و نشان داد که تخمک ها می توانند باردار شوند و جنین تولید کنند.

دکتر تیلی گفت: “هدف اصلی تحقیق اثبات این مساله بود که سلول های بنیادی تولیدکننده تخمک های نارس پیش از یائسگی در تخمدان زنان وجود دارند، که به نظر ما این مطالعه خیلی خوب نشان می دهد.”

دکتر تیلی به مجله نیچر گفت: “زمانی که این سلولها در خارج از بدن نگهداری می شوند، خودشان سلول می سازند و اگر این عمل آنها هدایت شود، در آینده شاید امکان تولید تخمک های انسانی نامحدود به وجود بیاید.”

استوارت لاوِری، پزشک زنان و مدیر بخش لقاح مصنوعی بیمارستان همراسمیت می گوید این پژوهشها “بسیار مهم” هستند.

او گفت این سلول ها به طور بالقوه امکان کمک به “دختران جوانی که به خاطر شیمی درمانی با خطر ناباروری مواجه هستند” را دارد.

طبقه بندی سرطان پستان

اسفند ۳, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : اخبار مامایی, مطب پزشکان

سرطان پستان یكی از انواع سرطانی است كه به راحتی می‌توان با تشخیص زودرس از آن پیشگیری كرد هوشیاری زنان و مردان تقش مهمی دارد . زمان ابتلا به این سرطان  در ایران بین 45 تا 55 سالگی  است در حالی كه این سن در كشورهای غربی بین 50 تا 60 سال می باشد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  بیماری سرطان پستان مانند سایر بیماری‌های سرطان 4 مرحله اول تا چهارم دارد،مرحله اول آن كاملا قابل علاج قطعی است،مرحله دوم و سوم،مرحله كلینیكی است كه بیمار باید تحت درمان‌های خاص و عمدتا جراحی و شیمی‌درمانی قرار گیرد؛اما مرحله چهارم زمانی است كه بیماری خیلی پیشرفت كرده است و كار زیادی برای آن نمی‌توان انجام داد.

طبقه بندی سرطان پستان

آزمایش های مختلفی برای تشخیص اندازه تومور و میزان پیشرفت آن وجود دارد.انجام این مراحل آزمایش به انتخاب درست در درمان بسیار کمک میکنند. براساس دستور العمل  انجمن سرطان آمریکا طبقات مختلف سرطان سینه به شرح زیر است:

طبقه 0 : سرطان غیر تهاجمی : سلول های سرطانی فقط در مجرای انتقال شیر پیدا شده اند.

طبقه 1 : اندازه تومور 2 سانتی متر و یا کمتر است. به بافت های اطراف حمله کرده اما هنوز به غدد لنفاوی زیر بغل گسترش پیدا نکرده.

طبقه 2 : اندازه تومور بزرگتر از 2 سانتی متر است و به گره های لنفاوی حمله کرده است.

طبقه 3 : اندازه تومور بزرگتر از 5 سانتی متر است و یا  تومور به پوست, دیواره سینه و یا در نزدیکی گره های لنفاوی گسترش پیدا کرده.

طبقه 4 : تومور به مناطقی همچون استخوان , شش و یا گره های لنفاوی که دور از پستان میباشند گسترش پیدا کرده

بازگشت سرطان سینه: زمانی که سرطان حتی با وجود درمان باز میگردد

عوامل خطرزا در مورد سرطان پستان

عوامل خطرزای شناخته شده در بروزاین سرطان به شرح زیر می باشند:

بالا رفتن سن؛عوامل ژنتیکی؛ سابقه ی خانوادگی سرطان پستان، عوامل هورمونی، یائسگی دیررس،عدم سابقه ی زایمان یا زایمان اول تا سن 30 سالگی،عوامل محیطی از جمله عوامل تغذیه ای ونحوه ی زندگی ، استفاده از بعضی از داروهای هورمونی، اختلال درکارسینوس های تخمدان و اندومتر.

شناسایی این عوامل خطرزا و پیگیری بالینی هر بیمار درمان سریع و بهتر را امکان پذیر می سازد.

هورمون اكسی توسین ، تازه مادران را بی باک می کند

بهمن ۳۰, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : اخبار مامایی, مشروح اخبار

پژوهشگران علوم پزشکی  می گویند آنچه را كه موجب می شود تازه مادران در موقعیت های ترسناك، كمتر احساس ترس كنند كشف كرده اند. آنان عنوان کرده اند هورمون عشق یا اکسی توسین ، ترس مادران را كاهش می دهد .

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  دانش پژوهان دانشگاه لوزان در سوئیس نشان دادند مغز به سرعت هورمون عشق یا اكسی توسین را به مناطق نیازمند می رساند تا مادر از نوزاد خود محافظت كند.

اوکسی‌توسین هورمونی که به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود، با احساس عشق و اعتماد ارتباط دارد

هورمون اوكسیتوسین یا هورمون عشق با تولد نوزاد، در بدن تازه مادران به میزان زیاد تولید می شود.

محققان در آزمایش های انجام شده بر روی موش ها دریافتند اوكسیتوسین به مناطقی از مغز می رود كه ترس را كنترل می كند. این مناطق به بادامه یا آمیگدالا موسوم هستند كه متشكل از سلول های ویژه ای است كه مانند بزرگراه های عصبی عمل می كند.

علاوه بر این، زمانی كه محققان این سلول ها را به ارسال اوكسیتوسین به بادامه تحریك كردند، واكنش ترس موشها كاهش یافت.

پژوهشگران می گویند از این یافته ها می توان برای درمان اوتیسم، اضطراب و اختلالات ترس استفاده كرد.

این مطالعات می تواند دانشمندان را به بررسی هر چه بیشتر فعالیت مغز در لحظاتی كه میزان اوكسیتوسین بالاست مانند لحظه تولد نوزاد و زمان شیردهی ترغیب كند.

هورمون اوكسیتوسین در هیپوتالاموس مغز تولید می شود و در خون جریان می یابد. اما این هورمون به نوعی به سایر مناطق مغز از جمله بادامه یا آمیگدالا راه می یابد.

این امر موضوعی است كه مدتها دانشمندان را سردرگم كرده است چرا كه موانع خونی در مغز مانع از ورود اوكسیتوسین به مغز می شوند.

نتایج این تحقیقات در نشریه Neuron منتشر شده است.

مصرف روغن ماهی در دوران بارداری، مانع ابتلای کودکان به اگزما می شود

بهمن ۲۲, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : اخبار مامایی, مشروح اخبار

پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه آدلاید استرالیا می‌گویند مصرف روغن ماهی در دوران بارداری، می‌تواند نوزاد متولد نشده را از ابتلا به بیماری اگزما، حفظ کند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  آزمایش ها نشان داد کودکانی که مادران‌شان مکمل‌های امگا3 مصرف می‌کردند، یک سوم، احتمال رشد این بیماری پوستی در آنان کمتر بود.

همچنین، این کودکان 50 درصد احتمال کمتری داشت که قبل از اولین سال تولدشان، به تخم مرغ، حساسیت پیدا کنند.

دانشمندان استرالیائی معتقدند که اسیدهای چربی امگا3 بر سیستم دفاعی بدن جنین تاثیر می‌گذارد و وی را در مقابل بیماری اگزما محافظت می‌کند.

محققان دانشگاه آدلاید استرالیا، 706 زن حامله که سابقه آلرژی و حساسیت را داشتند، مورد مطالعه قرار دادند.

به نیمی از این زنان سه مرتبه در روز مکمل‌های روغن ماهی طی 21 هفته مانده تا زایمان داده شد. به گروه دیگر، روغن گیاهی، داده شد.

محققان معتقدند که تحقیقات بیشتری نیاز است تا ببینند که آیا روغن ماهی، فرد را در مقابل آسم و تب خشکی نیز محافظت می‌کند یا خیر.

مسئولا بهداشتی به زنان باردار توصیه می‌کنند که بیش از چهار پروتئین ماهی در طول هفته نخورند، چرا که ممکن است به دلیل سطح بالای جیوه در آن، برای کودک خطرناک باشد.

سطح بالای قند خون، در زنان باردار خطر تولد نوزاد ناقص را افزایش می دهد

بهمن ۲۲, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : اخبار مامایی, مشروح اخبار

پژوهشگران علوم پزشکی هشدار دادند احتمال اینکه نوزادان زنان باردار دیابتی با نقص‌هائی متولد شوند، در مقایسه با زنان باردار سالم، چهار برابر می‌باشد. آنان عنوان کردند که یافته‌های جدید نشان می‌دهد که سطح بالای قند خون، در زنان باردار خطر تولد نوزاد ناقص را افزایش می دهد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  زنان دیابتی، می‌توانند سطح قند خون بالا را با رژیم غذائی و یا تغییر سبک زندگی خود و یا شیوه درمان خود، کاهش دهند.

حدود یک نوزاد از سیزده نوزادی که از مادران مبتلا به دیابت نوع 1 و یا نوع 2 متولد می‌شوند، مبتلا به نقص عمده‌ای همچون بیماری‌های قلبی و یا فتق نخاع (اسپینا بیفیدا) می‌باشند. در حالی که این احتمال در مادران سالم باردار، یک نوزاد از هر 50 نوزاد می‌باشد.

پزشکان به زنان دیابتی که قصد بارداری دارند، توصیه می‌کنند که در ابتدا برای کاهش دادن این خطر، توصیه‌هائی را درباره چگونگی کنترل گلوکزهای خون‌شان به کار ببندند.

پزشکان معتقدند در حال حاضر با وجود متخصصانی که قبل از بارداری و در طول بارداری به مادران، کمک می‌کنند، بیشتر زنان مبتلا به دیابت، نوزادانی سالم خواهند داشت که این خبر خوبی می‌باشد.

هرگونه کاهشی در سطح گلوکز در مادران مبتلا به دیابت که سطح گلوکز خون‌شان بالا می‌باشد، می‌تواند احتمال تولد نوزاد سالم را افزایش دهد، پس لازم است که آنان سطح گلوکز خون‌شان را کنترل و سعی در کاهش آن داشته باشند.

پزشکان توصیه می کنند تمامی مادران جوان مبتلا به دیابت لازم است درباره آماده شدن برای بارداری آگاهی داشته باشند و در صورت داشتن قصد بارداری، باید به دکتر خود و یا تیم دیابت مراجعه کنند.
زنان دیابتی، می‌توانند سطح قند خون بالا را با رژیم غذائی و یا تغییر سبک زندگی خود و یا شیوه درمان خود، کاهش دهند.

« برگه‌ی پیشبرگه‌ی بعد »