پزشکان بدون مرز درمان
خانه / اخبار مامایی (صفحه 6)

اخبار مامایی

تست تشخیص حاملگی در خانه

تستهای حاملگی خانگی، وجود یکی از هورمونهای نشانگر حاملگی به نام “گونادوتروپین جفتروز پسی انسان” یا hCG را در ادرار نشان می دهد. این هورمون که توسط سلولهای جفت تولید می شود، ابتدا هنگامی که تخمکِ بارور شده، در رحم جای می گیرد. میزان هورمون hCG در طی هفته های …

توضیحات بیشتر »

دوهفته تاخیر در عادت ماهانه دارم آیا باردارم؟

خانمی که تاخیر در عادت ماهانه دارد و باردار شده است ممکن است احساس سوزش یا خارش به خصوص در اطراف نوک سینه‌ها وجود داشته باشد. دلیل این امر آن است که هورمون‌های بارداری جریان خون را به سمت سینه‌ها افزایش می‌دهند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، از …

توضیحات بیشتر »

آنچه باید در خصوص سه ماه آخر بارداری بدانید

در اين دوره حالت تهوع و خستگي شديد شما كاهش مي‌يابد اما اگر زياد بايستيد همچنان احساس ضعف مي‌كنيد. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، ترشحات واژن شما افزايش خواهد يافت و جريان خون نيز زياد خواهد بود، اما مهم‌ترين تغييرات اين ماه را شايد بتوان اين‌طور دسته‌بندي كرد: …

توضیحات بیشتر »

توصیه غذایی در 3 ماه آخر بارداری

با رشد جنین در سه ماهه آخر، ضمایم بارداری نیز افزایش می یابد و این مساله فشار زیادی به دستگاه گوارش وارد می کند،دستگاه گوارش یک مادر باردار فضای لازم و کافی برای فعالیت ندارد و در واقع تحت فشار قرار می گیرد،در نتیجه توان گذشته را برای هضم و …

توضیحات بیشتر »

نکات مهم که در سه ماه آخر بارداری باید رعایت کنید

با نزدیک شدن به اواخر بارداری، به یاد داشته باشید که تغذیه و ورزش، فرزند شما را در وزن گرفتن سالم و متناسب کمک می‌کند و خود شما نیز برای زایمان و وضع حمل در بهترین و آماده‌ترین حالت بدنی ممکن قرار داشته باشید. در سه ماهه آخر بارداری خود …

توضیحات بیشتر »

علائم خطر ورزش در بارداری

فعالیت ورزشی در دوران بارداری باعث بهبود گردش خون، افزایش تعادل عضلانی، کاهش ورم پا، از بین رفتن ناراحتی​های معده​ای و روده‌ای مانند یبوست و کاهش گرفتگی​‌های عضلانی پا می​شود. فعالیت ورزشی در این دوران همچنین باعث جلوگیری واریس، کمردرد و دردهای عضلانی و مفصلی می​شود. به گزارش خبرنگار سایت …

توضیحات بیشتر »

شنا در هنگام بارداری

بهترین ورزش برای یک خانم باردار شنا در آب است. آب به خاطر خاصیت بی‌وزنی که در بدن ایجاد می‌کند، مانع فشارهای معمول بر کمر و زانو می‌شود و به همین دليل بهترین ورزش برای خانم‌هايي است که دچار کمردردهای دوران بارداری و به خصوص دیسک کمر شده‌اند. به گزارش …

توضیحات بیشتر »

فواید ورزش در دوران بارداری

زنان باردار باید برای به دنیا آوردن فرزندی سالم و شاداب، علاوه بر داشتن تغذیه مناسب، باید ورزش را نیز در برنامه های روزانه خود بگنجانند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، تغییرات گوناگونی در بدن یک زن در طول حاملگی ایجاد می شود. ورزش منظم می تواند اثر …

توضیحات بیشتر »

ورزش در دوران بارداری

ورزش در دوران بارداری نه تنها برای مادر بلکه برای کودک نیز فواید قلبی- عروقی به همراه دارد. ورزش مادر در دوران بارداری، اثرات مفیدی روی دستگاه عصبی خودکار قلب جنین دارد. دستگاه عصبی خودکار فعالیت های غیرارادی بدن مانند ضربان قلب، فشار خون، آهنگ تنفس را در اندام های …

توضیحات بیشتر »