پزشکان بدون مرز درمان
خانه / سلامت سالمندان

سلامت سالمندان

روش های پیشگیری از افسردگی در سالمندان

افسردگی در سالمندان یک مشکل جدی است که معمولا تشخیص داده نمی شود. در این مطلب روش های پیشگیری از افسردگی در سالمندان بیان می شوند افسردگی در سالمندان را جدی بگیرید دکتر پرستو امیری، روان شناس سلامت درباره افسردگی در سالمندان می گوید: افسردگی، یکی از مهم ترین دلایل کاهش …

توضیحات بیشتر »

پیشگیری از آرتروز زانو

مفصل زانو یکی از مهمترین مفاصل بدن از لحاظ ایجاد ثبات، استحکام و تحمل وزن بدن بوده، بنابراین ایجاد ضایعه در این مفصل بسیار مهم است. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، زانوها اعضای مهمی هستند که وزن بدن را تحمل می کنند . بدن ما روی زانو ها …

توضیحات بیشتر »

مصرف زیاد نمک موجب پوکی استخوان می‌شود

پژوهشگران علوم پزشکی هشدار دادند که دریافت زیاد نمک، اثرات مضری بر سلامتی ما دارد . آنان عنوان کردند که با مصرف زیاد نمک در رژیم غذایی روزانه ، انسان مستعد ابتلا به شمار زیادی از مشکلات پزشکی و امراض مختلف نظیر بیماری‌های قلبی ، سنگ کلیه و پوکی استخوان …

توضیحات بیشتر »

اسفناج در پیشگیری از آلزایمر موثر هستند

میوه ها و سبزی های سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند اسفناج می تواند نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر داشته باشد. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، اسفناج گیاهی است سرشار از کلروفیل و پروتئین و کارش نه تنها کمک به عمل هاضمه و تحریک ترشحات …

توضیحات بیشتر »

لزوم احتیاط در تجویز آسپرین برای سالمندان

احتمال آسیب چشم در سالمندان با مصرف آسپرین گروهي از محققان با بررسي 2389 نفر كه از اين تعداد 257 نفر از آسپرين به صورت منظم استفاده مي‌كردند دريافتند مصرف منظم آسپرين به طور قابل توجهي با افزايش شيوع دژنراسيون ماكولار وابسته به سن به ويژه نئوواسكولار مرطوب همراه است. …

توضیحات بیشتر »

کنترل دیابت و فشارخون، خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش می دهد

شایع‌ترین علت بروز بیماری قلبی در یک فرد دیابتی‌، سخت‌شدن شریان‌های( سرخرگ‌های) کرونر یا آترواسکلروزیس است که این امر ناشی از تجمع کلسترول در رگ‌هایی است که مسئول رساندن غذا و اکسیژن به قلب هستند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، بیماری‌های قلبی و عروقی علت اصلی مرگ‌و‌میر و …

توضیحات بیشتر »

درمان درد آرتروز زانو

به عنوان اولین توصیه اگر شما به آرتروز زانو مبتلا هستید بهتر است آن را بپوشانید. اینکار باعث کاهش التهاب و تورم در زانو می‌شود. در طول روز نیز استفاده از زانوبندهای مخصوص می‌تواند حمایت بیشتری برای مفاصل زانو فراهم کند و هنگام راه رفتن به شما کمک خواهد کرد. …

توضیحات بیشتر »

درمان آرتروز زانو

افراد مسن به ویژه مبتلا به آرتروز زانو باید از نشستن در وضعیت هایی که نیاز به خم کردن زانو دارد، نظیر چهارزانو و دو زانو نشستن ، خودداری کنند . به این افراد توصیه می شود حتی الامکان روی زانو ننشینند و برای نشستن از مبل یا صندلی راحتی …

توضیحات بیشتر »

بهبود رژیم غذایی در افراد مسن با کاهش ریسک مرگ زودهنگام همراه است

پزوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه هاروارد آمریکا می گویند نتایج بررسی های صورت گرفته بر تعداد زیادی از افراد مسن نشان داده است که افراد میانسال و مسن که تغذیه بهتری دارند طول عمر بیشتری هم خواهند داشت. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، محققان عنوان می کنند تغییرات …

توضیحات بیشتر »