پزشکان بدون مرز درمان
خانه / سلامت سالمندان

سلامت سالمندان

روشهای طلایی برای جوان‌سازی مغز در سالمندی

در دوران سالمندی افراد باید اهمیت بیشتری به سلامت جسم و روح خود دهند و انجام برخی کار‌ها می‌تواند ذهن آن‌ها را جوان و گیرا کند. بیشتر افراد در دوران سالمندی دچار افسردگی می‌شوند، این افسردگی به دلیل ابتلای آن‌ها به برخی بیماری‌ها، از دست دادن همسر و بروز اتفاق‌های …

توضیحات بیشتر »

آشنایی با بیماریهای دوران سالمندی

بیماری در هر سنی سراغ انسان ها می آید اما بیماری هایی وجود دارند که خاص دوران سالمندی اند و در دوران جوانی به ندرت دیده می شوند. مطلب «سالمندان» این هفته درباره بیماری های روماتولوژیک رایجی است که در بعضی از میانسالان دیده می شود. بیشتر این بیماری ها …

توضیحات بیشتر »

روش های پیشگیری از افسردگی در سالمندان

افسردگی در سالمندان یک مشکل جدی است که معمولا تشخیص داده نمی شود. در این مطلب روش های پیشگیری از افسردگی در سالمندان بیان می شوند افسردگی در سالمندان را جدی بگیرید دکتر پرستو امیری، روان شناس سلامت درباره افسردگی در سالمندان می گوید: افسردگی، یکی از مهم ترین دلایل کاهش …

توضیحات بیشتر »

پیشگیری از آرتروز زانو

مفصل زانو یکی از مهمترین مفاصل بدن از لحاظ ایجاد ثبات، استحکام و تحمل وزن بدن بوده، بنابراین ایجاد ضایعه در این مفصل بسیار مهم است. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، زانوها اعضای مهمی هستند که وزن بدن را تحمل می کنند . بدن ما روی زانو ها …

توضیحات بیشتر »

مصرف زیاد نمک موجب پوکی استخوان می‌شود

پژوهشگران علوم پزشکی هشدار دادند که دریافت زیاد نمک، اثرات مضری بر سلامتی ما دارد . آنان عنوان کردند که با مصرف زیاد نمک در رژیم غذایی روزانه ، انسان مستعد ابتلا به شمار زیادی از مشکلات پزشکی و امراض مختلف نظیر بیماری‌های قلبی ، سنگ کلیه و پوکی استخوان …

توضیحات بیشتر »

اسفناج در پیشگیری از آلزایمر موثر هستند

میوه ها و سبزی های سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند اسفناج می تواند نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر داشته باشد. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، اسفناج گیاهی است سرشار از کلروفیل و پروتئین و کارش نه تنها کمک به عمل هاضمه و تحریک ترشحات …

توضیحات بیشتر »

لزوم احتیاط در تجویز آسپرین برای سالمندان

احتمال آسیب چشم در سالمندان با مصرف آسپرین گروهي از محققان با بررسي 2389 نفر كه از اين تعداد 257 نفر از آسپرين به صورت منظم استفاده مي‌كردند دريافتند مصرف منظم آسپرين به طور قابل توجهي با افزايش شيوع دژنراسيون ماكولار وابسته به سن به ويژه نئوواسكولار مرطوب همراه است. …

توضیحات بیشتر »

کنترل دیابت و فشارخون، خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش می دهد

شایع‌ترین علت بروز بیماری قلبی در یک فرد دیابتی‌، سخت‌شدن شریان‌های( سرخرگ‌های) کرونر یا آترواسکلروزیس است که این امر ناشی از تجمع کلسترول در رگ‌هایی است که مسئول رساندن غذا و اکسیژن به قلب هستند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، بیماری‌های قلبی و عروقی علت اصلی مرگ‌و‌میر و …

توضیحات بیشتر »

درمان درد آرتروز زانو

به عنوان اولین توصیه اگر شما به آرتروز زانو مبتلا هستید بهتر است آن را بپوشانید. اینکار باعث کاهش التهاب و تورم در زانو می‌شود. در طول روز نیز استفاده از زانوبندهای مخصوص می‌تواند حمایت بیشتری برای مفاصل زانو فراهم کند و هنگام راه رفتن به شما کمک خواهد کرد. …

توضیحات بیشتر »