پزشکان بدون مرز درمان
خانه / سلامت سالمندان

سلامت سالمندان

5 روش روحیه دادن به سالمندان

سالمندان بخش بزرگی از جوامع ما را تشکیل می دهند. عواملی همچون پیشرفت ها و دستاوردهای پزشکی، بالا رفتن سطح کیفی زندگی و همچنین افزایش امید به زندگی از جمله مواردی هستند که باعث شده تا جوانان نسل های قبل، امروزه حتی سنینی بیش از 80 سال را نیز به …

توضیحات بیشتر »

بیماری های شایع دوران سالمندی

اگر افراد سبک زندگی خود را تغییر دهند، مثلا از وزن خود بکاهند و یا سیگار را ترک کنند و تحرکات فیزیکی را افزایش دهند، می توانند با مشکلات و بیماری های شایع دوران سالمندی مقابله کنند. وقتی انسان پا به سن می گذارد، مشکلات سلامتی و بیماری ها سرو …

توضیحات بیشتر »

راز 80ساله‌هایی که جوان مانده‌اند

در حال حاضر امید به زندگی در مردها، ۷۹ و در زن‌ها ۸۳ سال است. با این حال بیشتر مردم وقتی پا به سن می‌گذارند، مجبور به مصرف دارو می‌شوند. اما ۸۰ ساله‌هایی هم هستند که بدون دارو به این سن رسیده‌اند و سالم زندگی می‌کنند، راز آنها در چیست؟ …

توضیحات بیشتر »

موسیقی سالمندان را جوان میکند!

موسیقی موجب بالا رفتن اعتماد به نفس سالمندان می‌شود و وابستگی عاطفی آنها را زیاد كرده و از وابستگی آنها به دیگران می‌كاهد. جالب است بدانید اگر شما خود نوازنده‌‌ساز باشید، اثر مفید آن چندین برابر خواهد شد. چون نواختن یك ساز نیاز به حركت انگشتان و استفاده از ذهن …

توضیحات بیشتر »

روشهای طلایی برای جوان‌سازی مغز در سالمندی

در دوران سالمندی افراد باید اهمیت بیشتری به سلامت جسم و روح خود دهند و انجام برخی کار‌ها می‌تواند ذهن آن‌ها را جوان و گیرا کند. بیشتر افراد در دوران سالمندی دچار افسردگی می‌شوند، این افسردگی به دلیل ابتلای آن‌ها به برخی بیماری‌ها، از دست دادن همسر و بروز اتفاق‌های …

توضیحات بیشتر »

آشنایی با بیماریهای دوران سالمندی

بیماری در هر سنی سراغ انسان ها می آید اما بیماری هایی وجود دارند که خاص دوران سالمندی اند و در دوران جوانی به ندرت دیده می شوند. مطلب «سالمندان» این هفته درباره بیماری های روماتولوژیک رایجی است که در بعضی از میانسالان دیده می شود. بیشتر این بیماری ها …

توضیحات بیشتر »

روش های پیشگیری از افسردگی در سالمندان

افسردگی در سالمندان یک مشکل جدی است که معمولا تشخیص داده نمی شود. در این مطلب روش های پیشگیری از افسردگی در سالمندان بیان می شوند افسردگی در سالمندان را جدی بگیرید دکتر پرستو امیری، روان شناس سلامت درباره افسردگی در سالمندان می گوید: افسردگی، یکی از مهم ترین دلایل کاهش …

توضیحات بیشتر »

پیشگیری از آرتروز زانو

مفصل زانو یکی از مهمترین مفاصل بدن از لحاظ ایجاد ثبات، استحکام و تحمل وزن بدن بوده، بنابراین ایجاد ضایعه در این مفصل بسیار مهم است. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، زانوها اعضای مهمی هستند که وزن بدن را تحمل می کنند . بدن ما روی زانو ها …

توضیحات بیشتر »

مصرف زیاد نمک موجب پوکی استخوان می‌شود

پژوهشگران علوم پزشکی هشدار دادند که دریافت زیاد نمک، اثرات مضری بر سلامتی ما دارد . آنان عنوان کردند که با مصرف زیاد نمک در رژیم غذایی روزانه ، انسان مستعد ابتلا به شمار زیادی از مشکلات پزشکی و امراض مختلف نظیر بیماری‌های قلبی ، سنگ کلیه و پوکی استخوان …

توضیحات بیشتر »