سیگار و مشروبات الکلی متهم اصلی افزایش مرگ زودرس، بروز بیماری های قلبی و عروقی و سرطان در بین مردم اروپا است

سازمان بهداشت جهانی ( WHO ) در یک گزارش اعلام کرد، سیگار کشیدن و مصرف مشروبات الکلی به شدت سلامت مردم در کشورهای اروپایی را تهدید می کند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، این سازمان ضمن اشاره به گسترش دو عادت مضر یعنی سیگار کشیدن و مصرف مشروبات الکلی در اروپا افزود: این دو عادت مضر موجب رشد فزاینده مرگ زودرس، بروز بیماری های قلبی و عروقی و سرطان در بین مردم اروپا شده است.

بیش از ۷۰ درصد مرگ و میرهای مردم اروپا بر اثر این عادت مضر و کشنده است. به اعتقاد کارشناسان سازمان بهداشت جهانی، مصرف مشروبات الکلی در اروپا بالاترین حد در جهان به شمار می‌رود. این در حالی است که سطح استاندارد زندگی در اروپا به خصوص غرب اروپا بالاترین سطح در جهان است.

دکتر “آلکساندر شاتیلوف” رئیس دانشکده علوم سیاسی و جامعه شناسی دانشگاه فایننشال در این رابطه تاکید کرد: بالا بودن سطح استانداردهای زندگی در جوامع اروپایی می‌تواند علت اصلی رشد فزاینده مصرف مشروبات الکلی در این جوامع باشد. گسترش رفاه در اروپا به صورت غیر مستقیم بر الکلی شدن این کشورها تاثیر داشته چرا که تمایل به راحتی و آسایش به طور غیر مستقیم انسان را به سوی مصرف الکل و حتی مواد مخدر، می‌کشاند.

البته پاول شاپکین رئیس انجمن ملی الکل معتقد است: مشکل بیکاری در سراسر اروپا کاملا مشهود و نمایان است و نرخ بیکاری در برخی کشورهای اروپایی به بیش از ۲۰ درصد رسیده است.

برخی کشورها در آستانه ورشکستگی قرار دارد و مجبور شده اند با اتخاذ سیاست های ریاضتی، میزان هزینه‌های بودجه را کاهش دهند. همه این مسائل موجب تنش های اجتماعی و ناامنی اقتصادی می‌شود. در نتیجه مردم به سوی مصرف و نوشیدن مشروبات الکلی روی می آورند.

شاتیلوف در ادامه افزود: بازاریابی تهاجمی و تبلیغات وسیع و گسترده نیز تاثیر زیادی بر افزایش مصرف مشروبات الکلی در اروپا داشته است.

با کمک تبلیغات تولید کنندگان مشروبات الکلی مردم را تشویق به خرید بیشتر این محصولات می کنند.

نتایج یک بررسی می گوید که نیمی از دختران ۱۵ ساله انگلیسی در طول زندگی خود حداقل دو بار مست شده اند که معادل دو برابر حد متوسط این آمار در دیگر کشورهای پیشرفته است.

بنابراین گزارش ۴۴ درصد از پسران ۱۵ ساله انگلیسی حداقل دوبار مست شده اند و دختران این کشور بیشتر از مردان مشروب مصرف می کنند.

آمار استفاده از مشروب توسط دختران انگلیسی در سال های اخیر افزایش چشمگیری داشته است می نویسد که ۲۷ درصد از دختران انگلیسی، توانایی مالی برای خرید مشروب را علت استفاده از آن عنوان کرده و ۲۶ درصد از آنها گفته اند که برای گذراندن اوقاتی خوش با دوست پسرهایشان مشروب می نوشند.

همچنین بر اساس گزارش آژانس دارویی اروپا عامل اصلی تصادفات منجر به فوت در حوزه اتحادیه اروپا، مصرف الکل بوده است.

بر اساس همین گزارش، سالانه در حدود یک‌ چهارم از ۳۰ هزار تصادف فوتی که در حوزه یورو اتفاق می افتد به علت رانندگی در حالت غیرطبیعی ناشی از مصرف الکل بوده است.

با توجه به آزمایشاتی که به طور اتفاقی از رانندگان ۱۳ کشور عضو اتحادیه اروپا گرفته شده است، ۳٫۵ درصد از رانندگان الکل مصرف کرده بودند.

لازم به ذکر است، کشورهای حوزه یورو باید با اتخاذ تصمیمات جدید و تعیین بازنگری اصول و مقررات در رابطه توزیع و مصرف مشروبات الکلی ، به حفظ سلامت جوامع کمک کنند و خطرات احتمالی را به حداقل برسانند.

وجود تلفن همراه احساس همدلی و اعتماد را کاهش می‌دهد

محققین بهداشت روان می گویند نتایج یک بررسی بر روی داشنجویان داوطلب نشان داده است که وجود یک تلفن همراه می‌تواند روی مکالمه شما با افراد تأثیر بگذارد، حتی اگر این تلفن نه زنگ بزند و نه روی حالت لرزش برود.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، تلفن های همراه چندان به محاورات غیر رسمی و عادی صدمه نمی زند اما وقتی از مردم خواسته می شود درباره مسئله ای معنا دار صحبت کنند وجود یک تلفن همراه در اتاق می تواند اعتماد و همدلی کمتر و روابط ضعیفتری را ایجاد کند.

دکتر ” اندرو پرزبیلسکی ” روانشناس دانشگاه اسکس دو آزمایش طراحی کرد که در آن دو غرببه به مدت ۱۰ دقیقه با هم صحبت می کردند.

در سناریو اول ۷۴ دانشجوی دوره لیسانس انتخاب شده و از آنها خواسته شد که درباره یک رویداد جالب صحبت کنند. برخی از آنها به طور اتفاقی این مکالمه را با وجود تلفن همراه در اتاق انجام دادند و سایرین این کار را نکردند. پس از آن محققان درباره روابطی که در این اتاق آنها با دیگران برقرار کرده اند سئوالاتی مطرح کردند.

حتی در یک تعامل کوتاه که هر دو نفر تنها ۱۰ دقیقه با هم بودند، تفاوت وجود یک تلفن در اتاق در مقایسه با عدم وجود تلفن مشخص بود.

غریبه هایی که در اتاق یک تلفن همراه مشاهده می کردند نسبت به فردی که قرار بود با وی گفت وگو کنند کمتر احساس نزدیکی کرده و کیفیت روابط آنها پایین تر بود. این امر در مقایسه با دو نفری قرار می گیرد که در فضایی بدون وجود تلفن همراه با هم گفتگو می کردند.

در آزمایش دوم از برخی از دانشجویان خواسته شد تا مکالمه ای درباره درختهای کریسمس انجام دهند و از دیگران خواسته شد درباره معنادارترین اتفاق سال به گفتگو بپردازند.

باز هم عده ای این مکالمه را با وجود یک تلفن همراه انجام دادند و سایرین این کار را نکردند.

براساس اظهارات پرزبیلسکی، وقتی که مردم درحال یک مکالمه مهم هستند، کیفیت روابط، اعتماد طرفین و همدلی به واسطه وجود تلفن های همراه کاهش می یابد.

درحالی که تلفن های همراه می توانند به مردم برای برقراری ارتباط در فاصله های دور کمک کند، اما نتایج این تحقیق نشان می دهد که این دستگاه ها می توانند در ارتباطات بین فردی مداخله کرده و به صورت بالقوه شکاف های عاطفی میان افرادی که معمولا با هم وقت می گذرانند ایجاد می کند.

تحقیقات پیشین نشان داده بود که تلفن های همراه در تعاملات انسانی مداخله می کنند. برای مثال یک تحقیق در سال ۲۰۰۲ به این نتیجه رسیده بود که قسمت مهمی از زمانی که زوج ها صرف غذاخوردن در کنار هم می کنند به واسطه تماس های تلفنی یا پیامهای متنی و صوتی مختل می شود.

شرایط استرس آور با تاثیر بر متابولیزم چربی ها در بدن موجب فزایش کلسترول بد می شود

پژوهشگران علوم پزشکی در بیمارستان ” ویرجین دو لا ویکتوریا ” و دانشگاه ” سانتیاگو دو کامپوستلا ” کشور اسپانیا می گویند نتایج بررسی های صورت گرفته نشان داده است که شرایط استرس آور بر متابولیزه شدن چربی توسط بدن تأثیر گذار یوده و می تواند به افزایش کلسترول بد بیانجامد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، تاثیر زیاد استرس و فشارهای روحی در افزایش کلسترول، از اهمیت قابل ملاحظه ای برخوردار است زیرا این امر مبین ارتباط استرس با بیماریهای قلبی نیز می باشد.

کارشناسان طی سال ها اظهار داشتند که استرس عاطفی با خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی همراه است و در نتیجه عادات غیرسلامتی چون استعمال دخانیات، رژیم نامناسب یا داشتن سبک زندگی بی تحرک را در میان عوامل دیگر به همراه می آورد.

این درحالی است که تحقیقات جدید نشان می دهد استرس تحریک کننده «دیس لیپیدمی» است، اختلالی که سطح چربی ها و لیپوپروتئین ها را در خون تغییر می دهد.

این محققان رابطه بین شغل استرس آور و پارامترهای مختلف مرتبط با چگونگی متابولیزه شدن اسیدهای چرب در بدن را بررسی کردند.

نتایج این این تحقیق که در مجله سلامت عمومی اسکاندیناوی منتشر شده با بررسی های صورت گرفته یک جمعیت نمونه بیش از ۹۰ هزار کارمند با انجام چکاپ های پزشکی مشخص شده است.

«کارلوس کاتالینا» روانشناس بالینی و کارشناس استرس ناشی از شغل اظهارداشت: کارمندانی که اظهار داشتند در رویارویی با شغل خود طی ۱۲ ماه گذشته شرایط دشواری را تحمل کردند (۸٫۷ درصد از جمعیت نمونه) بیشتر در معرض خطر «دیس لیپیدمی» قرار دارند.

«دیس لیپیدمی» انواع مختلفی از اختلال در سوخت وساز چربی ها است که موجب بالا رفتن میزان سرمی یک یا تعدادی از آن هاچون  کلسترول، تری گلیسرید در خون می شوند.

دیس لیپیدمی یکی از عوامل اصلی خطر برای بروز بیماری سرخرگ های کرونری (CAD)، سکته مغزی و بیماری عروق محیطی (PVD)، ذکر شده که می توان با تغییر شیوه زندگی، رژیم غذایی و داروها بر آن تاثیر گذاشت و آن را تغییر داد. بالا رفتن میزان سرمی چربی ها می تواند منجر به تشکیل پلاک های آترواسکلروز در سرخرگ های کرنری شود که در حضور سایر عوامل خطر، تشکیل آن تسریع می شود.

به طور خاص افرادی که از استرس ناشی از شغل رنج می برند بیشتر در معرض ابتلا به سطح بالا و غیر عادی کلسترول بد و سطح پایین و قابل توجه کلسترول خوب می شوند و همچنین احتمال گرفتگی رگهای آنها بیشتر است.

براساس اظهارات دکتر کاتالینا، یکی از مکانیسمهایی که می تواند رابطه بین استرس و خطر بیماریهای قلبی عروقی را توضیح دهد تغییرات در کارنامه چربیهای ما است که در نهایت منجر به افزایش گرفتگی و سفت شدن رگها می شود.

یک احتمال این است که استرس در توانایی بدن برای رها شدن از کلسترول اضافی اختلال ایجاد می کند و ممکن است فرآیندهای التهابی ایجاد کند که در نهایت به افزایش تولید کلسترول می انجامد. همچنین استرس می تواند بدن را برای تولید انرژی بیشتر در قالب اسیدهای چرب و گلوکز تحریک کند. این مواد از کبد می خواهند کلسترول LDL بیشتری ترشح کند تا آنها خود را به سایر بافتهای بدن برسانند.

افرادی که به طور کلی عصبی هستند، ۳ برابر بیشتر از افراد خونسرد و افرادی که به مسائل با دید مثبت می نگرند، دچار کلسترول بالا می شوند و در این افراد کلسترول بد یا ال.دی.ال ( LDL ) به حداکثر خود می رسد.

به عقیده محققان این نوع افزایش کلسترول ارتباطی به عوامل دیگر مانند افزایش وزن و یا استعمال دخانیات ندارد.

صحبت کردن با تلفن همراه موجب افزایش فشار خون و تغییر ناگهانی ضربان قلب می شود

متخصصین قلب و عروق در بیمارستان ویلیمام سالیستو کشور ایتالیا می گویند نتایج یک بررسی جدید آنان نشان می دهد که استفاده از تلفن همراه باعث فشار خون بالا می شود که شاید این امر در نتیجه استرسی باشد که برخی از مکالمات برای کاربر ایجاد می کنند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، این محققان در تحقیقات جدید خود به این نتیجه رسیده اند که صحبت با تلفن همراه تاحد زیادی موجب افزایش فشار خون می شود، شرایطی که تغییر ناگهانی ضربان قلب را به همراه دارد.

فشار خون از جمله اعدادی است که پزشکان هنگام ارزیابی خطر بیماری قلبی عروقی، بیشترین توجه را به آن دارد.

محققان با فاصله های زمانی یک دقیقه ای فشار خون ۹۴ بیماری که دچار فشارخون خفیف بودند را ۱۲ بار بررسی کردند.

شرکت کنندگان در این تحقیق که به طور متوسط ۵۳ ساله بودند، در یک صندلی راحت در مطب پزشک قرار گرفته و پس از آنکه یک بار فشار خون آنها بررسی شد، تنها گذاشته شدند.

محققان دست کم سه بار به بیماران تلفن کرده و به این نتیجه رسیدند که وقتی بیمار با تلفن صحبت می کند و یا یک تماس تلفنی دریافت می کند فشار خون وی از ۷۷٫۱۲۱ به طور متوسط به ۸۲٫۱۲۹ تغییر می کند.

انجمن قلب آمریکا اعلام کرده است که فشار خون کمتر از ۸۰٫۱۲۰ برای یک فرد بزرگسال ۲۰ سال به بالا سالم تلقی می شود.

محققان همچنین به این نتیجه رسیده اند که بیمارانی که بیشتر از ۳۰ تماس در روز دارند به نوعی نسبت به افزایش فشار خون مصونیت پیدا کرده اند.

دکتر «جیزپه کریپا» از بیمارستان «ویلیمام سالیستو» در ایتالیا اظهار داشت: بیمارانی که به تماس های تلفنی عادت داشتند، جوانتر بودند که این امر می تواند نشان دهنده این حقیقت باشد که جوانان کمتر در معرض ابتلا به فشار خون در نتیجه تماسهای تلفنی هستند.

وی افزود: یک احتمال دیگر این است که افرادی که در روز ۳۰ تماس تلفنی می گیرند با دریافت تماس های تلفنی احساس اطمینان مجدد می کنند چرا که این افراد احساس نمی کنند در معرض خطر از دست دادن یک فرصت هستند.

فشارخون مدتهاست که به عنوان عامل افزایش خطر بیماری قلبی هستند.

فشار خون به قاتل خاموش شهرت دارد و یک میلیارد نفر از مردم را در سراسر دنیا تحت تأثیر قرار داده است.

فقدان نور آفتاب، سرما و بارش شدید باران ، آمار مرگ و میر را افزایش می دهد

پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه گلاسکو کشور اسکاتلند می گویند نتایج بررسی های صورت گرفته نشان داده است که فشار خون مردم با دمای هوا تغییر می کند. طی زمان این نوسانات احتمال مرگ را بیش از یک سوم افزایش می دهند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز،  این محققین می گویند که یک روز سرد و بارانی می تواند تغییرات مهلکی در فشار خون ایجاد کند و فقدان نور آفتاب و بارش شدید باران تلفات خاص خود را در پی دارد.

درحالی که نتایج این تحقیقات به نظر عجیب می رسد، اما باید توضیح داد که رگهای خونی نزدیک به سطح به منظور حفظ گرما در شرایط آب و هوایی سرد منقبض و باریک شده که این امر موجب افزایش فشار خون می شود. تغییرات فشار خون بدن را زیر فشار گذاشته خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد.

محققان اظهار داشتند که پزشکان باید هنگام اندازه گیری فشار خون بیمار به آب و هوا توجه کنند، این امر به آنها کمک می کند که تشخیص دهند کدام بیمارها حساس هستند و درمان خود را بر آن اساس قرار دهند.

دکتر ساندوش پادمانابان محقق و متخصص قلب و عروق با مقایسه اطلاعات ۴۰ ساله فشار خون بیماران در غرب اسکاتلند و اطلاعات هواشناسی همان دوره، ارتباط این دو موضوع را مطرح کرده است.

این اطلاعات نشان می دهد که نیمی از بیماران نسبت به کاهش دمای هوا حساس هستند. کاهش ۱۰ درجه ای دمای هوا به فشار خون بالا بین سه تا شش میلیمتر جیوه منجر می شود. شاید ممکن است به نظر برسد که این رغم چندان قابل توجه نیست اما تنها دو میلیمتر جیوه برای ایجاد یک حمله یا سکته قلبی کشنده در بیماران دارای فشار خون کافی است.

پادمانابان اظهار داشت: هر میلیمتر افزایش فشار خون حائز اهیمت است.

تحلیل های بیشتر نشان می دهد که افرادی که فشار خونشان نسبت به دمای هوا حساس است تا ۳۵ درصد با احتمال مرگ در دوره تحقیق رو به رو بودند. فقدان نور خورشید و افزایش فشار خون درنتیجه طولانی تر شدن روزهای سرد سال است.

شاید باران نتایج مخربی روی این نوع بیماران داشته باشد، اما تحقیقات این نتایج مخرب را به بیمارانی نسبت داده اند که با دیدن هوای بارانی برای رفتن به مطب دکتر دچار استرس می شوند.

حملات و سکته های قلبی در فصل زمستان شایع تر است اما تحقیقات منتشر شده در مجله فشار خون نخستین تحقیقی است که این مسئله را با جزئیات بررسی کرده است.

دکتر پادمانابان تاکید کرد: پزشکان باید از ارتباط فشار خون و دمای هوا مطلع باشند.

دوستان افسرده موجب افسردگی شما می شوند

پژوهشگران علوم پزشکی نتایج در دانشگاه ایندیانا می گویند نتایج بررسی های صورت گرفته بر روی گروهی از دانشجویان نشان داده است که افسردگی و احساسات مرتبط به آن می تواند مسری باشد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، محققین می گویند آنان دریافته اند ذهنیت و نگرش غم انگیز و اندوهگین دانشجویان مستعد به افسردگی می تواند مسری باشد و موجب شود دوستان این افراد شش ماه بعد به این بیماری مبتلا شوند.

افسردگی یکی از بیماریهای شایع روانی است و شیوع آن تا جایی است که به بیماری سرماخوردگی روانی معروف است.

این تحقیقات در پی مطالعاتی انجام می شود که نشان داده اند افرادی که به رویدادهای پراسترس زندگی به طور منفی واکنش نشان می دهند بیش از دیگران مستعد ابتلا به افسردگی هستند. این افراد رویدادهای پراسترس را نتیجه عاملی می دانند که نمی توانند آن را تغییر دهند و آن را انعکاسی از نقطه ضعف خود می دانند.

این آسیب پذیری شناختی یک عامل خطر قوی برای افسردگی است که می توان از آن برای پیش بینی احتمال ابتلای افراد به افسردگی در آینده، استفاده کرد.

دکتر جرالد هافل و جنیفر هیمز از دانشگاه ایندیانا می گویند این آسیب پذیری ظاهرا در اوایل نوجوانی شکل می گیرد اما در تمام دوران بزرگسالی ثابت باقی می ماند. از این رو آنها تصمیم گرفتند بررسی کنند آیا در طول رویدادهای مهم زندگی مانند آغاز دوران دانشجویی این آسیب پذیری مسری است یا خیر. این پژوهشگران ۲۰۶ دانشجو را که تازه وارد دانشگاه شده و به طور تصادفی، هم اتاقی شده بودند، مورد بررسی قرار دادند.

نتایج نشان داد دانشجویانی که هم اتاقی شان در سطح بالایی از آسیب پذیری شناختی قرار داشت، سبک او را در طرز تفکر به خود گرفته و آنها نیز مستعد افسردگی شدند.

این در حالی است که عکس این موضوع روی نمی داد یعنی آنهایی که هم اتاقی شان مستعد افسردگی نبود، خود نیز کاهشی در سطح تفکر منفی تجربه نکردند.

این نتایج نشان داد که دانشجویانی که دچار افزایش در تفکر افسرده در سه ماه نخست دانشگاه شده بودند ، پس از شش ماه سطح نشانه های افسردگی شان دو برابر آنهایی شد که چنین افزایشی در سه ماه نخست نداشتند.

هافل افزود: این یافته ها حاکی از آن است که تغییر محیط یک فرد می تواند به عنوان بخشی از درمان برای افسردگی استفاده شود چرا که آسیب پذیری فرد طی زمان نوسان می یابد.

تحقیقات ما نشان می دهد آسیب پذیری شناختی در طول زمان بسته به محتوای اجتماعی افت و خیز دارد. یعنی آسیب پذیری شناختی را می توان انعطاف پذیر و نه تغییر ناپذیر تلقی کرد.

نتایج این تحقیقات درنشریه Clinical Psychological Science منتشر شده است.

محققین می گویند هر کسی می ‌تواند افسرده شود. ولی عده‌ای از ما به نظر بیشترمستعد ابتلا بافسردگی هستیم، این امر ممکن است به علت خصوصیات خاص بدن ما، به علت تجارب اولیه در زندگی ‌مان یا هر دو باشد .

روزی ۵۷۰ کودک در انگلستان سیگار کشیدن را آغاز می‌کنند

انجمن خیریه تحقیقات سرطان بریتانیا بر مبنای مطالعه‌ای بر مصرف الکل و دخانیات در انگلستان، هشدار داده که به طور متوسط روزی ۵۷۰ کودک برای اولین بار سیگار می‌کشند و به این ترتیب هر سال ۲۰۷ هزار کودک بین ۱۱ تا ۱۵ سال مصرف دخانیات را آغاز می‌کنند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از بی بی سی،  این انجمن از دولت خواسته که برای محصولات دخانی بسته‌بندی‌های ساده و هم‌شکلی را در نظر بگیرد که برای مصرف‌کنندگان جوان جذابیتی نداشته باشند.

حدود ۲۷ درصد از نوجوانانی که رفتارشان در این تحقیق مورد بررسی قرار گرفته دست کم یک بار سیگار کشیدن را امتحان کرده بودند. نرخی که تعمیم آن به معنی دست کم یک بار سیگار کشیدن یک میلیون کودک انگلیسی است.

همچنین از هر ده سیگاری بزرگسال، هشت تای آنها سیگار را قبل از ۱۹ سالگی امتحان کرده بودند.

شمار کلی کودکانی که سیگار کشیدن را امتحان کرده بودند ۵۰ هزار مورد بیشتر از ۱۵۷ هزار مورد سال ٢٠١٠ بوده است.

تقریبا نیمی از کسانی که به طور طولانی مدت سیگار می‌کشند در اثر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با سیگار می‌میرند که سالانه صد هزار مرگ و میر را رقم می‌زند.

انجمن تحقیقات سرطان بریتانیا می‌گوید بنا بر پژوهش‌ها بسته‌بندی‌های ساده‌ای که از تکنیک‌های پیچیده تبلیغاتی استفاده نمی‌کنند در پایین آوردن احتمال خرید محصولات دخانی موثر هستند.

بازی های کامپیوتری و تماشای تلویزیون با نظارت بر محتوی آن بررفتار کودکان تاثیر بد نخواهد داشت

کارشناسان می گویند که ساعت‌های زیاد پای تلویزیون نشستن یا سرگرم شدن با بازی های کامپیوتری، بر رشد اجتماعی کودکان تاثیر نامطلوب بر جای نمی گذارد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از بی بی سی،  شورای تحقیقاتی پزشکی (MRC) بعد از تحقیق روی بیش از ۱۱ هزار کودک دبستانی، نتیجه گیری کرده که نباید رفتار بد کودکان را به تماشای تلویزیون ارتباط داد.

به گفته کارشناسان درصد کمی که از تاثیر نامطلوب تلویزیون بر رفتار کودکان در این تحقیقات به دست آمده است به عوامل دیگری از جمله تربیت نادرست والدین هم ارتباط پیدا می کند.

با وجود این کارشناسان شورای تحقیقاتی پزشکی به والدین توصیه می کنند که ساعات تماشای تلویزیون را محدود کنند زیرا تماشای زیاده ازحد تلویزیون مانع از فعالیت های دیگر نظیر بازی با دوستان و یا انجام تکالیف مدرسه می شود.

تحقیقات در آمریکاپژوهشگران آمریکایی می‌گویند که تماشای تلویزیون در سنین بسیار پائین سبب می‌شود که خردسالان در سن هفت سالگی مشکل تمرکز پیدا کنند.

در آمریکا رهنمودهایی برای تماشای تلویزیون خردسالان وجود دارد. از جمله توصیه می‌شود که تماشای تلویزیون به دوساعت در روز و آن هم به برنامه های آموزشی و نه خشونت آمیز محدود شود.

در بریتانیا چنین رهنمودهایی وجود ندارد.

اما شورای تحقیقات پزشکی (MRC) نتیجه تحقیقات خود را در آرشیو بیماری های کودکان انتشار داده است.

دکتر آلیسون پارکر و همکارانش در این شورا پرسش هایی را در مورد عادت تماشای تلویزیون و رفتار اجتماعی کودکان با مادران بریتانیایی ازتمام طبقات و قشرهای اجتماعی در میان گذاشتند.

قریب به دوسوم (۶۵درصد) از یازده هزار و چهارده کودک پنجساله بین یک تا سه ساعت در روز تلویزیون تماشا می کردند.

۱۵ درصد بیش از سه ساعت پای تلویزیون می نشستند و کمتر از ۲ درصد اصلا تلویزیون تماشا نمی کردند.

براساس این تحقیقات، درصد کمی از کودکان پنج ساله‌ای که بیش از سه ساعت در روز تلویزیون تماشا می کردند، در سن هفت سالگی دچار مشکلات رفتاری بودند.

مادران این دسته از کودکان می گویند که آنها بعد از تولد هفت سالگی بیشتر از هم سن و سال های خود دعوا و قلدری می کردند و یا دروغ می گفتند.

اما در مورد بازی های کامپیوتری چنین ارتباطی دیده نمی شود.

دکتر پارکر رئیس شورای تحقیقات پزشکی ،علوم بهداشت عمومی در گلاسکو می گوید که ربط دادن مشکلات رفتاری کودکان به تلویزیون درست نیست و می افزاید: “برای بیشتر مشکلات رفتاری و اجتماعی کودکان ما ارتباطی بین ساعات تماشای تلویزیون پیدا نکردیم به جز میزان بسیار کمی که در بعضی از کودکان منجر به نزاع طلبی و قلدری می شود.”

دکتر پارکر با رجوع به نتیجه تحقیقات خود و همکارانش می افزاید: “تحقیقات ما نشان می دهد که محدود کردن ساعات تماشای تلویزیون به تنهایی نمی تواند بر بهبود تطبیق روانی اجتماعی کودکان تاثیر داشته باشد.”

به گفته دکتر الیسون پارکر توجه به محیط خانوادگی تاثیر بیشتری خواهد داشت چون نظارت بر ساعات تماشای تلویزیون و یا برنامه های آن بستگی به محیط و تربیت خانوادگی دارد.

پروفسور انت کارمیلوف اسمیت از داشگاه لندن می گوید که فقط نباید مضرات تلویزیون و بازی های ویدیویی را در نظر گرفت بلکه بهتر است به تاثیرات مثبتی که برکودکان دارند هم توجه داشت.

پروفسور هیو پری رئیس بخش اعصاب و بهداشت روانی در این مورد می گوید: “ما در دنیایی زندگی می کنیم که سرگرمی های الکترونیکی هر چه بیشتر بر زندگی ما تسلط پیدا می کنند.”

“بنابراین نگرانی پدر و مادر ها از تاثیراتی که این سرگرمی ها بر رشد اجتماعی و روان فرزندشان به جای می گذارد، قابل درک است . با وجود این تاثیر تلویزیون و بازی های کامپیوتری بر سلامت، موضوع پیچیده ای است که عوامل اجتماعی و محیط زیستی زیادی بر آن تاثیر دارند.”

شرکت در فعالیت های اجتماعی، سطح سلامت افراد را افزایش می دهد

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات ثابت کرده است که روابط دوستی و شرکت در فعالیت ها و سازمان های اجتماعی، سطح سلامت را افزایش می دهد و از آن مهمتر داشتن روابط شخصی با دوستان می تواند نتایج بهتر از این نیز بر سلامت داشته باشد .

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، محققین با تجزیه و تحلیل داده های ۳۹ هزار و ۸۴۲ نفر را با استفاده از نظر سنجی عمومی اجتماعی بین سالهای ۱۹۷۲ تا ۲۰۰۸ به بررسی ارتباط سلامتی و روابط اجتماعی افراد پرداختند .

شرکت کنندگان به سوالاتی پیرامون ویژگی های اجتماعی خود، عضویت، رفتارها و نگرش و ارزیابی سلامت خود به صورت عالی، خوب، متوسط و ضعیف پاسخ دادند.

تحقیقات قبلی نشان داد: «وضعیت سلامتی» که خود افراد گزارش داده بودند یک پیش بینی کننده قوی از مرگ و میر بوده است.

نتایج نظرسنجی در مورد عضویت افراد در ۱۶ دسته از سازمان ها، از جمله اتحادیه ها، انجمن ها، ورزش ها، گروه های جوانان، و غیره بود.

این نظر سنجی برای اندازه گیری سطح این افراد از ارتباطات غیر شخصی مورد استفاده قرار گرفت.

در این رابطه دکتر سواتی موکرجی می گوید: می دانیم که دوستی برای ما خوب است، اما بین چیزی که عقل باور می کند با نتایج تحقیقاتی که انجام شده شکاف و اختلاف وجود دارد.

وی گفت: محققان قبلی به طور جداگانه، چگونگی ارتباطات شخصی و غیرشخصی و اثر آن را بر سلامت افراد ارزیابی کرده اند.

تجزیه و تحلیل این محققان، همچنین زمینه جدیدی را به واسطه ارزیابی نقش روابط شخصی و غیر شخصی برای افراد در جنس های مختلف، در سنین، نژادها و آموزش ها را به وجود آورد.

دکتر موکرجی گفت: در بسیاری از گروه های تحقیق شده، معلوم شد که دوستی در وضعیت سلامت افراد حائز اهمیت است.

این اطلاعات همچنین در مورد اینکه چگونه و با چه روابطی آنها عصر خود را می گذرانند به عنوان مثال با همسایگان یا دوستان یا غیره بود.

محققان دریافتند که فقط یک کاهش جزئی در سطح تاریخ عضویت بین سالهای ۱۹۷۴ تا ۱۹۹۴ وجود داشت.

موکرجی خاطر نشان کرد که تغییرات بزرگتری در توزیع عضویتهای مختلف در طول زمان اتفاق افتاد به گونه ای که از سالهای ۱۹۷۴ تا سال ۱۹۹۴ میلادی تعداد افرادی که به باشگاههای ورزشی ملحق می شدند ۲۱ درصد افزایش پیدا کرد و حضور داوطلبانه در این باشگاهها کاهش ۱۲ درصدی داشته است.

این تحقیقات که در مجله هلث پروموشن منتشر شده تاکید می کند که عضویت در یک باشگاه ورزشی نه تنها نوعی از ارتباط سازمانی را افزایش می دهد احتمالاً بر اساس گزارش افراد از اضاع سلامتی خود، برای سلامت بسیارعالی است.

کم تحرکی موجب کاهش میزان اسپرم‌ مردان می شود

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج یک تحقیق تازه نشان داده است که کمبود حرکت از میزان اسپرم‌ مردان می‌کاهد. کسی که در هفته حداقل ۲۰ ساعت تلویزیون تماشا می‌کند، دارای اسپرم کمتری است. اما ورزش زیاد باعث تولید بیشتر اسپرم‌ می‌شود.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز،  تا کنون عواملی که منجر به کاهش اسپرم می‌شدند، شناخته شده بودند: سیگار کشیدن، اضافه وزن، تغذیه‌ی غلط، یا حتی دمای بالا در بیضه‌ها.

حال تیمی بین‌المللی از پژوهشگران دانشگاه روچستر (Rochester) در نیویورک یک عامل دیگر را نیز کشف کرده است و آن تماشا کردن زیاد تلویزیون است. پژوهش گروه از سال ۲۰۰۹ تا سال ۲۰۱۰ به طول انجامید.

دانشمندان برای انجام این پژوهش حدود ۱۹۰ مرد بین ۱۸ تا ۲۲ سال را در دو موضوع از طریق پرسش‌نامه مورد بررسی قرار دادند. سوال اول این بود که آنها در سه ماه اخیر به چه اندازه ورزش کرده بودند و سوال دوم اینکه چه مدت زمانی تلویزیون تماشا کرده بودند. علاوه بر این آنها میزان تراکم، حرکت، تعداد و فرم اسپرم‌های تولیدشده توسط این افراد را نیز مورد بررسی قرار دادند.

ورزش، عاملی مثبت در تولید اسپرم

همانند پژوهش‌های قبلی، یکی از نتایج این بررسی آن بود که ورزش تاثیری مثبت بر روی تولید اسپرم‌ دارد. مردانی که در هفته بیش از ۱۵ ساعت تحرک دارند، حدود ۷۳٪ بیشتر از مردانی که تحرکشان در هفته کمتر از ۵ ساعت بوده، اسپرم دارند. زمانی که تعداد اسپرم‌ها در هر میلی‌لیتر کمتر از ۲۰ میلیون باشد، نشانه‌ی کمبود اسپرم است.

این تاثیر در رابطه با تماشا کردن تلویزیون برعکس است. پژوهشگران می گویند مردانی که در هفته بیش از ۲۰ ساعت تلویزیون تماشا می‌کردند، ۴۴ درصد میزان اسپرم کمتری نسبت به مردانی که به ندرت یا اصلا تلویزیون نگاه نمی‌کردند، داشتند. یکی دیگر از عواقب نشستن و تماشای تلویزیون به مدت زمان طولانی آن است که در هنگام نشستن، دمای بیضه‌‌ها بالا می‌‌‌رود و همین امر از تولید اسپرم می‌کاهد.

نقش عوامل دیگری همچون سیگار و تغدیه ناسالم

اما با این حال، این دانشمندان به نتایج تحقیق خود اطمینان کامل ندارند. یک دلیل آن است که نمی‌توان با یقین کامل گفت که شرکت‌کنندگان داده‌های مربوط به مدت زمان تماشای تلویزیون یا ورزش را درست اعلام کرده باشند. افزون بر این، نمی‌توان با قاطعیت گفت که کاهش تعداد اسپرم‌ صرفا به دلیل تماشای زیاد تلویزیون بوده است. دلایل دیگری همچون سیگار کشیدن و یا تغذیه نادرست نیز می‌توانند در این میان نقش داشته باشند.

با وجود این نتایج، تحقیقات پژوهشگران یک نتیجه‌ی آرام‌بخشی نیز برای مردان به همراه داشته است. تمام مردانی که در این پژوهش شرکت کرده و دچار کمبود تولید اسپرم بودند، از نظر قابلیت تولیدمثل مشکلی نداشته‌اند.

نتایج این تحقیق در سایت  نشریه‌ی علمی British Journal of Sport Medicine منتشر شده است .

Next Page »