آشپزخانه

سوپ عدس و سیر یک غذای رژیمی برای افراد دیابتی است. این غذا به دلیل دارا بودن عدس و سبزیجات از فیبربالایی برخوردار است.برای کودکان و بزرگسالان وکسانی که مبتلا به دیابت نوع دو می باشند بسیار مفید است . به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، این غذا به …

مواد لازم: جو پوست کنده : ۱ پیمانه‌ گردن و بال مرغ : ۴ تا ۵ عدد هویچ نگینی خرد شده : ۱ پیمانه‌ ساقه کرفس خرد شده : ۱ پیمانه‌ قارچ خرد شده : نصف پیمانه‌ جعفری و دیگر سبزیجات معطر خرد شده : ۴ قاشق سوپخوری‌ پیاز متوسط …

سوپ مرغ ، سوپی مقوی و عالی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی های مکرر کودکان می باشد که دستور تهیه آن به شرح زیر است. مواد لازم برای تهیه سوپ روغن کنجد و مرغ: مرغ 200 گرم رشته فرنگی 1 فنجان روغن کنجد 3 قاشق غذاخوری شوید ساتوری شده 3 …

موادلازم : آب ماهیچه یا آب مرغ 3 -4 لیوان هویج نگینی خردشده یک عدد تقریبا بزرگ جو پرک یک فنجان برنج (نیم دانه) یک قاشق غذاخوری پر رب گوجه فرنگی به میزان دلخواه گشنیز و جعفری به میزان لازم سیب زمینی یک عدد کوچک نگینی خرد شده شلغم نیم …