پزشکان بدون مرز درمان
خانه / مشروح اخبار (صفحه 17)

مشروح اخبار

در هنگام درد مفاصل چه غذاهایی مصرف کنیم؟

هنگامی که شما اصطلاح درد مفاصل را می شنوید ممکن است به احتمال زیاد به آرتریت فکر کنید آرتریت می تواند علت هر دو درد و تورم ( التهاب ) در مفاصل، در مناطقی که در آن استخوانها در بدن با هم تماس دارند. آرتروز تنها علت احتمالی درد مزمن …

توضیحات بیشتر »

روش های کاهش درد مفصل

مفصل از قرار گرفتن دو استخوان در کنار هم ایجاد میشود. محلی که دو استخوان مفصل به هم نزدیک میشوند از غضروف پوشیده شده است. اطراف مفصل به توسط یک کیسه بافتی به نام کپسول مفصلی پوشیده شده و سطح داخلی این کپسول مفصلی لایه سینوویال قرار دارد. استخوان های …

توضیحات بیشتر »

پیشگیری از آنفلوانزا

آنفلوانزا نوعی بیماری ویروسی واگیردار است که بی‌توجهی به رعایت اصول بهداشتی در آن، می‌تواند در مدتی کوتاه ابتلای افراد زیادی را به دنبال داشته باشد. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، ویروس آنفلوانزا می‌تواند در هنگام سرفه یا عطسه و حتی صحبت کردن از طریق هوا به دیگران …

توضیحات بیشتر »

غذاهایی که موجب کاهش هورمون استروژن می شود

هورمون استروژن به این سوالات پاسخ می دهیم.هورمون ها دسته ای از مواد شیمیایی هستند که در بدن تولید می شوند و انجام برخی از کارهای بدن را تنظیم می کنند. این مواد به مقدار بسیار اندکی در بدن وجود دارند ولی همین مقدار کم آنها می تواند اثرات بسیاری …

توضیحات بیشتر »

آیا شما سینوزیت دارید؟

یکی از بیماریهای شایع و آزاردهنده‌ای سینوزیت است و  داد زیادی از اراد به آن مبلا هستند و خیلی از مردم نیز به غلط تصور می‌کنند به این بیماری مبتلا شده‌اند، زیرا تعداد زیادی از مردم ما سردرد را پیامد اصلی سینوزیت می‌دانند؛ اما سینوزیت نشانه‌های دیگری غیر از سردرد …

توضیحات بیشتر »

چرا غذا خوردن موجب افزایش فشارخون می شود؟

در تعریف فشار خون را به عنوان فشار خون بر دیواره‌های شریانی می‌شناسیم که توسط غلظتِ خون، سرعت، ضخامتِ سرخ رگ‌ها، رگ‌های خونی و عوامل گوناگونِ دیگر تعیین می‌شود. در اصطلاحِ پزشکی، فشار خون به عنوان فشار انبساطی و انقباضی سنجیده می‌شود، که یک مقدار بالا و یک مقدار پایین …

توضیحات بیشتر »

لزوم کاهش مصرف نمک در بیماری های قلب و عروق

یکی از راهکارهای کاهش بیماریهای قلبی و عروقی محدودیت مصر ف یا حذف نمک در رژیم های غذایی است .مقدار کمی سدیم در غذاهای تازه بطور طبیعی وجود دارد اما اغلب غذاهای فرآوری شده دارای مقدار زیادی سدیم هستند در کارخانجات هنگام فرآوری ودر رستوران هاهنگام آماده کردن غذا مقدار …

توضیحات بیشتر »

رژیم غذایی در بیماران قلبی

تغذیه مناسب که بتواند ریسک حوادث قلبی و عروقی را ۳۰ درصد کاهش دهد باید حاوی فیبر و ریز مغزی فراوان و چربیهای غیر اشباع حاوی امگا ۳ در حد متوسط و اسیدهای چرب اشباع ویا ترانس وقند و مواد نشاسته ای در حد کم باشد. به گزارش خبرنگار سایت …

توضیحات بیشتر »

تغذیه در فشار خون بالا

چاقی و اضافه وزن مسلماً با فشارخون بالا ارتباط دارد. شیوع فشار خون بالا در افراد جوان و چاق دو برابر و در افراد مسن و چاق ۵۰ درصد بیشتر از افراد دارای وزن طبیعی است. در مردان به ازای هر ۱۰ درصد افزایش وزن، فشار خون ۶/۶ میلیمترجیوه بالاتر …

توضیحات بیشتر »