غلظت تروپونین خون بیماران قلبی می تواند حملات قلبی را پیش بینی کند

مهر ۲۴, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, مقالات و تحقیقات پزشکی

پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه ادینبورگ در جدیدترین تحقیقات خود، دریافتند که یک آزمایش خون جدید و تعیین سطح غلظت تروپونین خون بیماران قلبی می تواند حملات قلبی را در دو سوم موارد اورژانسی مشخص کند .

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، محققان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که از طریق یک آزمایش خون جدید می توان به بیماران قلبی کمک کرد تا حملات قلبی را در دو سوم موارد اورژانسی شناسایی کنند . در واقع براساس این روش جدید می توان با یک آزمایش خون ،  حملات قلبی را در بیمارانی که علائم مشابهی از یک ایست قلبی دارند ، ردیابی کرد .

بر اساس اظهارات محققان دانشگاه ادینبورگ (University of Edinburgh) در بریتانیا ، اگر غلظت تروپونین troponin (یک نوع پروتئین) خون یک بیمار قلبی عروقی زیر پنج نانوگرم در دسی لیتر باشد ، در معرض خطر بسیار کم ایست قلبی قرار دارد .

آنوپ شاه (Anoop Shah) از پژوهشگران شرکت کننده در این تحقیقات  ، در رابطه با این گونه بیماران می گوید : « این بیماران با این غلظت تروپونین به طور بالقوه نیازمند اقدامات ایمنی و پیشگیری مناسب و فوری در بخش اورژانس هستند . »

او در ادامه اظهار داشت که این آزمایش جدید خون به طور قابل ملاحظه ای می تواند موارد بستری غیر ضروری را در بیمارستان ها کاهش داده و هزینه های قابل توجهی را برای ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی فراهم سازد .

در واقع تا کنون دستورالعمل های بین المللی توصیه بستری فوری برای درد های حاد قفسه سینه برای تعیین سطح غلظت تروپونین بوده که بالای ۹۹ درصد نشان دهنده یک حمله قلبی است . آنوپ شاه و همکارانش روشی را شناسایی کردند که دقیق تر از روش متداول عمل می کند.

آن ها این روش را برای تشخیص و شناسایی میزان غلظت تروپونین در شش هزار نفر که با درد قفسه سینه به بیمارستان های اسکاتلند و ایالات متحده امریکا مراجعه می کردند، به کار بردند .

قابل توجه است که پیش از این، مطالعات و بررسی های پزشکان ، ارتباطی را بین غلظت تروپونین و حمله قلبی و یا مرگ ناشی از ایست قلبی ظرف ، سی روز پس از انجام آزمایش ها ، نشان می داده است . آن ها دریافتند که سطح تروپونین زیر سطح سرحد اصلی نشان می دهد که نزدیک به دو سوم (۶۱ درصد) بیماران با خطر بسیار کم حمله قلبی رو به رو
هستند  و این گونه افراد می توانند بدون نیاز به بستری شدن از بیمارستان مرخص شوند . قابل توجه است که حتی پس از یک سال ، خطر ابتلا این گونه افراد به یک حمله قلبی سه برابر کمتر از کسانی خواهد بود که تروپونین خونشان بیش از ۵ نانوگرم در دسی لیتر است .

آنوپ شاه در رابطه با موارد بستری بی مورد بیمارستان ها به علت درد قفسه سینه و احتمال بروز حمله قلبی می گوید : « در طول دو دهه گذشته ، تعداد مواردی که به علت درد قفسه سینه در بیمارستان ها بستری شده اند، سه برابر شده است . بیشتر این بیماران که در بیمارستان بستری شده اند دچار هیچگونه حمله قلبی نشدند. »

لازم به توضیح است که این پژوهش ها و نتایج حاصل از آن در آخرین شماره مجله پزشکی لنست ( journal The Lancet) به چاپ رسیده و قابل دسترسی است .

ترش کردن معده

مهر ۲۴, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : آموزش سلامت, مشروح اخبار

ترش کردن و سوزش گلو از علایم مشهود رفلاکس اسید معده است، بیماری‌های آلرژی، سینوزیت، گلودرد،سرفه مزمن، تنگی نفس و حتی آسم می‌تواند بر اثر رفلاکس اسید معده باشد که در مرحله اول باید این بیمار درمان شود تا بدن به داروها جواب دهد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، همه ما ممکن است گاهی اوقات دچار حالت ترش کردگی معده شویم که در این وضعیت میزان اسید معده افزایش می‌یابد و به اصطلاح معده اسیدی می‌شود.

چند راه حل ساده برای درمان مشکل ترش کردن معده می توان ارائه داد.

این مشکل زمانی بروز می‌کند که غدد گوارشی در معده اسید زیادی ترشح می‌کنند و وقتی مقدار آنها از حد معمول بیشتر شود، احساس سوزش سردل بروز می‌کند که با مصرف غذاهای ادویه‌دار تشدید می‌شود.

کارشناسان چندین اقدام خانگی را پیشنهاد می‌کنند که برای درمان این حالت مفید و موثر هستند.

از مصرف نوشیدنی‌های گازدار و حاوی کافئین پرهیز کرده و چای گیاهی را جایگزین آن کنید. هر روز یک لیوان آب ولرم بنوشید.

موز، هندوانه و خیار را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. در ضمن آب هندوانه هم برای درمان ترشی معده بسیار مفید است.

هر روز یک لیوان شیر بنوشید. حتما آخرین وعده غذایی را ۲ تا ۳ ساعت قبل از رفتن به رختخواب مصرف کنید. بعلاوه همواره وعده‌هایی غذایی کوچک، منظم و سروقت داشته باشید.

از مصرف موادی مثل سرکه، غذاهای ادویه‌ای، ترشی و خیارشور خودداری کنید.

فاصله‌های طولانی مدت بین هر وعده غذایی یکی دیگر از عوامل افزایش اسید معده است. بنابراین توصیه می‌شود زمان بین وعده‌ها را کوتاه‌تر کنید اما وقت مشخصی را در هر روز به خوردن اختصاص دهید.

مقداری برگ نعناع را در آب جوش بجوشانید و این جوشانده را یک لیوان بعد از هر وعده غذایی مصرف کنید.

مکیدن مقداری میخک عطاری یک راه کار موثر دیگر در این زمینه است. لیمو، بادام و ماست هم به عنوان خوردنی‌هایی شناخته شده هستند که اسید معده را کاهش داده و سوزش سردل را بهبود می‌دهند.

سیگار و الکل هر دو اسید معده را افزایش می‌دهند اما در عوض جویدن آدامس به دلیل تولید بزاق و کمک به حرکت غذا در مجاری گوارشی، علائم سوزش سردل را کاهش می‌دهد.

زنجبیل به هضم غذا کمک می‌کند چه به صورت پودر و یا به صورت کپسول باشد.

همچنین نوشیدن یک لیوان شربت آب لیمو یک ساعت قبل از ناهار علائم این مشکل را کاهش می‌دهد. علاوه بر این‌ها مصرف سبزیجاتی مثل کلم، کدو حلوایی، لوبیا، هویج و پیاز بهاری در کاهش علائم ترش کردگی معده موثر است.

پیشگیری از ریزش مو با خوراکی ها

مهر ۲۴, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : پوست و مو, مشروح اخبار

ریزش مو برای بسیاری از افراد ممکن است رخ دهد اما این اتفاق برای بسیاری از افراد ناخوشایند است . به همین خاطر موادی را معرفی می کنیم که از این طریق ریزش موهای تان متوقف شود.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، یکی از این مواد آب چغندر است . آب چغندر تازه، سرشار از کربوهیدرات، پروتئین، پتاسیم، کلسیم، ویتامین B و ویتامین C است. بنابراین نوشیدن آب چغندر روزانه توصیه می‌شود.

مو نقش مهمی در زیبایی دارد و زمانی که ریزش آن آغاز می‌شود تاثیر چشمگیر در کاهش اعتماد به نفس دارد.

وقتی خط رویش مو عقب می‌رود علامتی است که به شما می‌فهماند تغییراتی در بدن شما در حال وقوع است که خوشایند نیست و تمام این تغییرات ناشی از کمبود برخی از مواد غذایی است.

به گزارش هلث نیوز، کارشناسان ۱۰ ماده غذایی مهم و مفید را برای رفع این مشکل پیشنهاد کرده‌اند که عبارتند از:

۱٫ آب چغندر

آب چغندر تازه، سرشار از کربوهیدرات، پروتئین، پتاسیم، کلسیم، ویتامین B و ویتامین C است. بنابراین نوشیدن آب چغندر روزانه توصیه می‌شود.

۲٫ عدس

عدس‌ سرشاراز مواد غذایی سالم همچون آهن، روی، پروتئین و بیوتین است. همچنین دانه‌ سویا و لوبیا قرمز هم برای پیشگیری از ریزش مو توصیه می شود. پس به طور منظم از این حبوبات مصرف ‌کنید.

۳٫ اسفناج

سبزیجات برگ‌دار، همچون بروکلی، کلم پیچ، شنبلیله و اسفناج به حفظ سلامت فولیکول‌های مو کمک می‌کنند. این سبزیجات گردش چربی پوست سر را نیز تسهیل می‌کنند.

۴٫ تخم مرغ

تخم مرغ، منبعی غنی از پروتئین، روی، سلنیوم، سولفور و آهن است. روی، ماده‌ای‌ است که برای ترمیم بافت پوست سر و تضمین صحت عملکرد غدد چربی در اطراف فولیکول‌های مو ضروری است. تخم مرغ کمبود آهن را که از علل شناخته شده‌ ریزش مو است برطرف می‌کند. این مواد به اکسیژن رساندن به فولیکول‌های مو و سالم نگاه داشتن آنها کمک می‌کنند.

۵٫ گردو

گردو حاوی اسیدهای چرب امگا۳، ویتامین E و بیوتین است. این مواد مغذی از سلول‌های موهای شما در برابر آسیب‌هایی که معمولا به خاطر تابش زیاد نور آفتاب پدیدار می‌شود، محافظت می‌کنند. خاصیت بارز گردو این است که حاوی مس نیز هست. مس به غنی سازی رنگ طبیعی موهای شما کمک می‌کند.استفاده از روغن گردو هم به اندازه روغن زیتون می تواند مفید باشد.

۶٫ مریم گلی

از قدیم مردم بر این باورند که مریم گلی از ریزش مو پیشگیری می‌کند. مصرف روزانه‌ روغن مریم گلی یا خود مریم گلی به عنوان ادویه، فرآیند بازسازی پوست بدن را بهبود می‌بخشد. بدین معنی که پوست و مویی سالم‌تر پیدا خواهید کرد. عصاره‌ مریم گلی را به شامپوی خود بیفزایید یا چای غلیظ مریم گلی بنوشید تا رشد موهایتان را تحریک کنید.

۷٫ گل رنگ

گل رنگ یک گشاد کننده‌ عروق عالی است. پوست سرتان را هر روز به مدت ۲۰ دقیقه با روغن گل رنگ ماساژ دهید تا جریان خون موضعی و به دنبال آن رشد موهایتان را بهبود ببخشید.

۸٫ صدف

صدف‌های خوراکی سرشار از روی هستند. کمبود روی یکی از اصلی‌ترین عوامل ریزش موی شدید و خشکی و پوسته شدن پوست سر است. صدف‌ها همچنین حاوی پروتئین نیز هستند. پروتئین باعث خواهد شد تا موهای ریخته‌تان با موهایی تازه، سالم و قوی جایگزین شود.

۹٫ زغال اخته

ذغال اخته‌ها پر از ویتامین C است. ویتامین C باعث می‌شود تا گردش خون در پوست سر بهتر شده و از رگ‌های خونی ظریف که فولیکول‌های مو را تامین غذایی می‌کنند مراقبت شود. کمبود ویتامین C در برنامه‌ غذایی شما می‌تواند پوست و موی شما را مستعد خشکی و شکنندگی کند.

۱۰٫ ماهی قزل آلا

ماهی قزل‌آلا سرشار از پروتئین و ویتامین D است، دو ماده‌ای که اجزای کلیدی موهایی سالم و قوی به حساب می‌آید. این ماهی آب‌های شیرین، منبع بزرگی از اسیدهای چرب امگا۳۳ هم هست،‌ اسیدی که مورد نیاز غشای سلولی و چربی طبیعی محافظ پوست سر است.

نوشیدن آب چغندر به تطابق بدن در کوهستان کمک می کند

مهر ۲۴, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : اخبار گیاهان دارویی, مشروح اخبار

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که مصرف آب چغندر، به تطابق بدن با کاهش اکسیژن در کوهستان ها کمک می کند و رگ های خونی را که در ارتفاعات منقبض می شوند، به حالت عادی بازمی گرداند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، کاهش اکسیژن هوا به انقباض رگ های خونی بدن منجر می شود، اما مصرف آب میوه غنی از نیترات این حالت را خنثی می کند.

گرچه اساسا شرایط بدن انسان مناسب زندگی در کوه های پرارتفاع نیست، اما با گذشت زمان بدن با ارتفاعات تطابق می یابد و اکنون محققان متوجه شده اند که مصرف آب چغندر این روند را تسریع می کند.

عملکرد عادی رگ های خونی به اکسید نیتریک یا NO بستگی دارد. از آنجا که اکسیژن هوا در ارتفاعات بالا کاهش می یابد، تولید کافی اکسید نیتریک برای بدن دشوار می شود.

اما آب چغندر به دلیل برخورداری از سطح زیاد نیترات می تواند کمک موثری در این زمینه باشد. نیترات ها طی فرآیندی در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می شوند که در کمک به شل شدن دیواره رگ های خونی نقش مهمی دارند.

دکتر سوین اریک گوستاد پروفسور دانشگاه علوم و تحقیقات نروژ گفت: زمانی که انسان از کوه مرتفع بالا می رود، بدن برای اکسیژن رسانی به عضلات خسته و حفظ سلامتی، به کمک نیاز دارد.

محققان در این مطالعه ابتدا عملکرد رگ های خونی را در ۱۱ فرد سالم قبل از اعزام آنها به بالای یک کوه ارزیابی کردند. پس از مدتی کوهنوردی، رگ های خونی این افراد منقبض شدند. سپس به صورت تصادفی به برخی از افراد مورد مطالعه آب میوه حاوی نیترات و به سایرین آب میوه بدون نیترات داده شد. ۲۴ ساعت پس از مصرف آب میوه، عملکرد رگ های خونی این افراد کنترل شد و محققان متوجه شدند که در افرادی که آب میوه های غنی از نیترات مصرف کرده بودند، رگ های خونی به حالت عادی بازگشته بود اما آب میوه های بدون نیترات هیچ تاثیری نگذاشته بودند.

این مطالعه در نشریه Nitric Oxide منتشر شده است.

پیش از این نیز بررسی ها نشان داده بود که یک ساعت بعد از مصرف آب چغندر کاهش تاثیر گذاری در فشار خون دیده می شود و بعد از سه تا چهار ساعت به میزان حداکثر رسیده و حتی آثار شگفت انگیزآن بعد از ۲۴ ساعت نیز باقی می ماند.

نوشیدن آب چغندر جذب اکسیژن را در بدن به میزان مناسبی کاهش می دهد بعلاوه آزمایشات ثابت کرده که نوشید ن دو لیوان آب چغندر برای شش روز متوالی دوچرخه سواری را در جوانان به میانگین ۱۱٫۲۵ دقیقه افزایش داده.

قرص ورزش ساخته خواهد شد

مهر ۲۴, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : اخبار داروسازی, مشروح اخبار

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند در مراحل اولیه ساخت قرصی هستند که بتواند اثرات مشابه فعالیت ورزشی را بر روی بدن انسان داشته باشد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، پژوهشگران دانشگاه‌های سیدنی در استرالیا و دانشگاه کپنهاگ در دانمارک به تازگی موفق به ایجاد طرحی از واکنش مولکول های عضلات انسان شده اند. این واکنش ها زمانی اتفاق می افتند که انسان در حال انجام تمرینات ورزشی است.

ایجاد چنین طرحی می تواند در آینده منجر به ساخت دارویی شود که به عنوان شبیه ساز انجام تمرینات ورزشی برای انسان عمل می کند.

مصرف این دارو تاثیراتی را در بدن انسان شبیه سازی می کند که دقیقا برابر با تاثیرات ایجاد شده در هنگام ورزش کردن است.

«نولان هافمن» از دانشگاه سیدنی در این باره توضیح می دهد که در حال حاضر دانشمندان برای ساخت این قرص ها سخت در تلاش هستند اما ساخت این دسته از داروها ممکن است چندین سال به طول بینجامد.»

این قرص برای بدن انسان بسیار فراتر از یک مکمل غذایی عمل می کند و کاشفان آن بر این باورند که این قرص ها می توانند روزی به یکی از ابزارهای قدرتمند در عرصه پزشکی تبدیل شوند. بسیاری از مردم، مانند افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی، نمی توانند آن طور که می خواهند به ورزش کردن و پرورش عضلات خود بپردازند.

ایجاد دارویی این چنینی می تواند سلامت این افراد را در موقعیت بهتری قرار داده و حتی به آنها در انجام تمرینات ورزشی واقعی کمک کند. ساخت این دسته از داروها در کنار مزایایی که دارد ممکن است معایبی نیز به همراه داشته باشد از جمله این که ممکن است موجب تنبلی نسل آینده و افراد استفاده کننده از آن شود. اما اگر واقعا این داروها برای سلامت افراد مفید باشد، فواید تولید آنها بسیار بیشتر از مضرات آنها خواهد بود.

محققان موفق به تولید پروتئینی شدند که ۹۰ درصد از سرطان ها را از بین می برد

مهر ۲۳, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, مقالات و تحقیقات پزشکی

پژوهشگران علوم پزشکی موفق شدند یک پروتئین انگل مالاریا را با قابلیت از بین بردن ۹۰ درصد انواع سرطان ها، در محیط آزمایشگاه تولید کنند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، گروهی از دانشمندان دانمارکی و کانادایی در حین تلاش برای کشف واکسنی برای مبارزه با مالاریا در زنان باردار، به طور تصادفی متوجه شدند که بخشی از انگل مالاریا، می تواند نقش مهمی در درمان سرطان ها داشته باشد.

این مطالعه، امیدهایی را برای ابداع یک درمان واقعی پزشکی برای سرطان بالا برده است و محققان امیدوارند بتوانند در چهار سال آینده به مرحله آزمایش روی انسان ها برسند.

به گفته پروفسور ‘علی سالانتی’ از متخصصین مالاریا در دانشگاه کوپنهاگ، کربوهیدراتی که انگل مالاریا خود را در جفت زنان باردار به آن می چسباند، مشابه کربوهیدراتی است که در سلول های سرطانی یافت می شود.

براساس این گزارش، گروه وی موفق شد در آزمایشگاه پروتئینی را بسازد که انگل مالاریا از آن برای چسبیدن به جفت زنان باردار استفاده می کند و سپس یک سم را نیز به آن اضافه کردند.

ترکیب پروتءین مالاریا و سم، ابتدا به دنبال سلول های سرطانی می گردد و پس از آن که جذب این سلول ها شد، سم ترکیب یاد شده درون سلول آزاد می شود و روندی را آغاز می کند که در نهایت به از بین رفتن سلول های سرطانی می انجامد.

پروفسور سالانتی و گروهش این روند را در کشت های سلولی و نیز در موش های مبتلا به سرطان مشاهده کردند.

این محقق دانمارکی خاطرنشان کرد: ده ها سال است که دانشمندان به دنبال شباهت هایی میان رشد یک جفت و یک تومور می گردند.

وی افزود: جفت ارگانی است که در عرض چند ماه از چند سلول به ارگانی تبدیل می شود که حدود دو پوند (۹۰۷٫۱۸ گرم) وزن دارد و برای جنین اکسیژن و مواد مغذی در یک محیط نسبتا خارجی تهیه می کند. تومورها نیز ظاهرا همین گونه عمل می کنند.

محققان هزاران نمونه را از تومورهای مغزی گرفته تا لوکمیا (سرطان خون) آزمایش کردند تا به یک تصویر کلی رسیدند و در نهایت یافته هایشان نشان داد که پروتئین مالاریا می تواند با بیش از ۹۰ درصد تومورها در بدن انسان مبارزه کند .

نتایج این تحقیق در مجله Cancer Cell منتشر شده است.

قند خون بالا در بارداری موجب افزایش خطر نارسایی های قلبی جنین می شود

مهر ۲۳, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : اخبار مامایی, مشروح اخبار

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نشان تحقیقات نشان می دهد که نتایج یک مطالعه تاثیر بالا بودن قند خون زنان باردار را بر افزایش خطر ابتلای نوزادان به نارسایی های قلبی مادرزادی نشان می دهد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، هر چند تاثیر بالا بودن قند خون زنان باردار را بر افزایش خطر ابتلای نوزادان به نارسایی های قلبی مادرزادی پیش از این هم تایید شده بود، اما نخستین بار است که ثابت می شود بالا بودن قند خون هر چند کمتر از میزان ابتلا به دیابت باشد، باز هم نوزاد را با خطر نقص های مادرزادی روبرو می کند.

در دیابت بارداری قند خون و کتون هایی که با غلظت بیش از حد طبیعی در خون مادر وجود دارد از جفت می گذرند و وارد بدن جنین می شوند و احتمال تولد نوزاد با نقایص مادرزادی را افزایش می دهند.

در این مطالعه که در مجله JAMA Pediatrics منتشر شده است، نمونه های خون ۲۷۷ زن باردار در سه ماهه دوم بارداری بررسی شده است.

لازم به ذکر است که سقط جنین مکرر و یا نقص عضو کودک از جمله عوارض بالا بودن قند خون در هنگام بارداری است که با کنترل کردن قند خون می توان احتمال بروز این عوارض را تا حد قابل توجهی کاهش داد به صورتیکه درصد مشکلات زایمان در زنان عادی و باردار دیابتی که قند خونشان کنترل شده به یک اندازه است.

بالا بودن قند خون که زنان حامله به آن مبتلا می شوند. بین ۲ تا ۷ درصد زنان حامله دچار این نوبت دیابت می شوند و به این دلیل این بیماری یکی از شایع ترین عوارض حاملگی است .

پیش از بارداری باید بر روی زنان دیابتی آزمایش هموگلوبین ای وان سی (هر ۶ ماه یکبار) و آزمایش تیروئید انجام شود و بررسی های لازم برای عوارض دیابت مخصوصا بر کلیه و چشم به عمل آید؛ چرا که این عوارض می توانند در دوران بارداری بسیار بیشتر و خطرناک تر باشند.

رفتار شناختی درمانی یا CBT در درمان بی خوابی موثر است

مهر ۲۳, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : اخبار علمی پزشکی, مشروح اخبار

پژوهشگران می گویند نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که ‘رفتار شناختی درمانی'(Cognitive behaviour therapy) که معمولا برای درمان افسردگی و اضطراب استفاده می شود، می تواند تاثیر چشمگیری در درمان بی خوابی داشته باشد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، رفتار شناختی درمانی یک روش درمانی نسبتا کوتاه مدت برای درمان انواع بسیاری از مشکلات احساسی، رفتاری و روانی است.

در رفتار شناختی درمانی، چگونگی تفکر انسان درباره وضعیت ها و تاثیر این افکار بر اعمال و احساس انسان بررسی می شود.

“رفتار درمانی شناختی” به شما کمک می کند تا به گونه دیگری اندیشیده و در نتیجه این طرز تفکر جدید شما میتوانید با رفتارهای سالم تر و درست تری در برابر حوادث ناخواسته و ناگوار پیرامونتان برخورد نمائید.

برخلاف سایر روشهای گفتار درمانی که روان درمانگر در پی شناسائی و ریشه یابی علل رفتارهای نامناسب مراجع خود در برابر ناملایمات و حوادث زندگی است تا به او کمک کند، در “رفتار درمانی شناختی” روان درمانگر فقط بر مشکلات زمان حال (اینجا و اکنون) و آنچه موجب ناراحتی و اضطراب در فرد بیمار گردیده است تکیه می کند.

ایده این روش درمانی بر تغییر الگوهای فکری و رفتاری برای دستیابی به نتیجه ای مثبت تر که در این مورد خوابیدن است، قرار دارد.

افراد زیادی به بی خوابی مزمن مبتلا هستند و به عبارت دیگر، برای دوره ای طولانی تر از چهار هفته نمی توانند شب ها به راحتی به خواب بروند و یا خواب مستمری داشته باشند.

بی خوابی عوارض طولانی مدت بر سلامتی دارد که از جمله آنها می توان به ضعیف شدن سیستم ایمنی، افسردگی، دیابت نوع دو، افزایش وزن و فشار خون بالا اشاره کرد.

CBT همچنین می تواند در مواردی که فرد دچار مشکلاتی از قبیل عدم قدرت کنترل  خشم یا خود کم بینی و حتی درمورد مشکلات جسمی مانند خستگی ها و دردهای مزمن هم موثر باشد.

اکسل هیل Accel-Heal ابزاری الکتریکی که از عفونت زخم ها جلوگیری می کند

مهر ۲۳, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار

پژوهشگران علوم پزشکی ابزاری الکتریکی را روانه بازار کرده اند که از عفونت زخم ها جلوگیری می کند. ابزار الکتریکی که اکسل- هیل Accel-Heal نام دارد، به اندازه یک جا کلیدی است و با سیم به دو چسب که در دو طرف زخم قرار داده می شود، متصل می شود. اکسل-هیل با انتشار پالس های ضعیف الکتریکی، ژن های خاصی را که تصور می شود از ترمیم زخم ها پیشگیری می کنند، از فعالیت می اندازد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، اکسل هیل برای ترمیم زخم های وریدی طراحی شده است. این نوع زخم ها در نتیجه بد کار کردن دریچه های داخل رگ ها ایجاد می شوند و غالبا در پاها به وجود می آیند.
به طور خاص افراد مبتلا به دیابت مستعد ابتلا به زخم های وریدی هستند، زیرا سطوح بالای قند خون به رگ های خونی و اعصاب صدمه می زند و به بی حسی و ضعیف شدن قدرت ترمیم زخم منجر می شود که در نتیجه آن، تمامی زخم ها مزمن می شوند.

اکسل هیل از طریق چند سیم به دو چسب که روی پوست سالم در دو طرف زخم قرار داده می شوند، می چسبد. سپس زخم با باند پوشیده می شود و این دستگاه روشن می شود و برای ۴۸ ساعت به طور مرتب پالس های الکتریکی ساطع می کند. پالس ها به صورت شلیک های ۳۰ دقیقه ای ساطع می شوند و بعد از ۳۰ دقیقه به مدت دو تا چهار ساعت تحریک متوقف می شود.

طول عمر هر ابزار اکسل-هیل ۴۸ ساعت است و بعد از این مدت باید با یک ابزار جدید جایگزین شود.

ابداع این ابزار در واقع بخشی از یک حوزه در حال ظهور در پزشکی موسوم به الکتروسوتیکال ها است.

الگوی فعالیت مغز و چگونگی اتصال بخش های مختلف در هر فرد متفاوت است

مهر ۲۳, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, مقالات و تحقیقات پزشکی

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نشان تحقیقات نشان می دهد، ساختار هیچ دو مغزی شبیه هم نیست و مغز هر فرد مانند اثر انگشت او منحصر به فرد است.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، مطالعات محققان دانشگاه ییل آمریکا نشان می دهد، الگوی فعالیت مغز و چگونگی اتصال بخش های مختلف در هر فرد متفاوت است و هرگز نمی توان دو مغز کاملا مشابهی را پیدا کرد. آنان تاکید کردند که الگوی فعالیت مغز و چگونگی اتصال بخش های مختلف در هر فرد متفاوت است

این تحقیقات که با استفاده از تکنیک تصویربرداری fMRI صورت گرفته، نشان می دهد که الگوی عملکرد مغز هر داوطلب با داوطلب دیگر متفاوت است. محققان این تفاوت را اصطلاحا اثرانگشت شناختی نامیده اند.

محققان تا امروز بر این باور بودند که ساختار مغز افراد بدون درنظر گرفتن بهره هوشی و یک بیماری خاص مشابه است و این مطالعه اولین بار است که الگوهای متفاوت مغز را مشخص می کند.

محققان معتقدند که این تفاوت می تواند در درمان بیماری های عصبی به شیوه متناسب با عملکرد مغز هر فرد موثر باشد و این مطالعه گام موثری در پیش بینی انواع بیماری های مربوط به سیستم اعصاب است.نتایج این تحقیقات در نشریه Nature Neuroscience منتشر شده است.

« برگه‌ی پیشبرگه‌ی بعد »