پزشکان بدون مرز درمان

معرفی مکمل های لازم تیروئید

معرفی مکمل های لازم تیروئید کم کاری تیروئید اغلب همراه با کمبود ویتامین D است. مکمل های ویتامین D یا مولتی ویتامین های حاوی ویتامین D ممکن است مناسب باشد اگر رژیم غذایی شما شامل منابع غذایی کافی برای این ویتامین مهم نباشد تیروئید بیماری مهمی است که ید در …

توضیحات بیشتر »

مراقبت‌های بارداری در فصل تابستان

از مراقبت‌ های بارداری در فصل تابستان می‌توان به هیدراته نگه داشتن بدن، قرار نگرفتن در معرض نور خورشید برای طولانی مدت، ماساژ و حمام روزانه اشاره کرد. میوه ها و سبزیجات در این فصل باید در رژیم غذایی گنجانده شوند. بارداری دوره شگفت انگیزی در زندگی یک زن است. …

توضیحات بیشتر »

بیماری‌هایی که عاملی برای بروز چاقی هستند

بررسی‌ها و تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد: بررسی‌ها و تحقیقات پژوهشگران مشخص می‌کند که علاوه بر دلایلی چون سبک زندگی غلط، رژیم غذایی بد و نداشتن فعالیت بدنی که باعث چاقی می‌شوند، گروهی از بیماری‌ها نیز خود عاملی برای چاقی محسوب می شوند. عوامل متعددی همچون رژیم غذایی و سبک …

توضیحات بیشتر »

روشهایی برای داشتن استخوان‌های سالم

سبزیجات بهترین منبع ویتامین C هستند که تولید سلول‌های تشکیل‌دهنده استخوان را تحریک می‌کند. مطالعات نشان داده که مصرف سبزیجات زرد رنگ و سبز رنگ به تشکیل مواد معدنی استخوان‌ها کمک می‌کند با افزایش سن استخوان‌ها نحیف‌تر و ضعیف‌تر شده و تراکم خود را از دست می‌دهند و از همین …

توضیحات بیشتر »

روش ساخت و طرز تهیه گلاب در خانه

گلاب معروفترین نوع عرقیات است که از گل سرخ گرفته می شود و این ماده خوشبو و پر خاصیت را میتوانید در خانه تهیه کنید. روش ساخت و طرز تهیه گلاب در خانه گلاب معروفترین نوع عرقیات است که بعد از سکنجبین بیشترین مصرف را در بین مردم دارد. این …

توضیحات بیشتر »

قهوه سبز چیست؟

این روزها تبلیغات بسیاری در مورد خواص قهوه سبز برای لاغری صورت می گیرد و سوال بسیاری از افرادی که به دنبال کاهش وزن و لاغری هستند این است که آیا این نوع قهوه واقعا می تواند باعث لاغری شود یا خیر؟ قهوه سبز چیست؟ دانه‌های قهوه سبز اساسا همان …

توضیحات بیشتر »

دانشمندان راهی برای رشد مجدد دندان‌ها پیدا کرده اند

همزمان با افزایش سن، موضوعی که بسیاری از ما با آن رو به رو می‌شویم خراب شدن و از دست دادن دندان هایمان است. بیشتر از یک چهارم بزرگسالان تمام دندان هایشان را تا سن ۷۴ سالگی از دست می‌دهند. در حالی که ایمپلنت شیوه‌ای است که می‌تواند چاره‌ای برای …

توضیحات بیشتر »

ویتامین هایی برای مقابله با خشکی چشم

مصرف برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله تیامین (ویتامین B۱) می‌تواند از فرد در برابر خطر ابتلا به آب مروارید حفاظت کند سندرم خشکی چشم عارضه شایعی است که به دلیل عدم تولید اشک کافی در چشم‌ها یا خشک شدن سریع اشک چشم بوجود می‌آید. روش‌های درمانی متعددی برای …

توضیحات بیشتر »

فواید مختلف آب روی ماست

آبی که در سطح روی ماست قرار می‌گیرد ماده‌ای پر خاصیت است که اغلب دور ریخته می‌شود آبی که در سطح روی ماست قرار می‌گیرد ماده‌ای پر خاصیت است که اغلب دور ریخته می‌شود. این ماده دارای خاصیت ضد یبوست است و منبع پروتئین خوبی برای مشکلات کلیوی محسوب می‌شود، …

توضیحات بیشتر »