درمان درد قاعدگی

درمان درد قاعدگی

عبارت است از بروز دردشديد دل پيچه مانندبه هنگام عادت ماهانه. اين درد ممکن است يکی دوسال  بعد  از بلوغ آغاز و بطور مرتب رخ دهد (درد قاعدگی اوليه) ، يا اينکه سالها بعد از وقوع اولين قاعدگی  شروع  شده  باشد (درد قاعدگی ثانويه) . شدت علايم بيماری از يک فرد به فرد  ديگر  بسيار متغير است و حتی در يک خانم نيز ممکن است از يک قاعدگی به قاعدگی ديگر متفاوت باشد. معمولا” با بالا رفتن سن و به دنيا آوردن بچه علايم بيماری کمتر ميشود.

علايم شايع:

– درد دل پيچه مانند و گاهی تيز درقسمتهای پايين شکم، کمر و رانها. اين درد با شروع قاعدگی آغاز شده و به مدت چند ساعت تا چند روز ادامه می يابد.

– تعريق زياد

– زياد شدن دفعات ادرار

– تحريک پذيری،عصبی بودن،افسردگی

– گاهی تهوع و استفراغ

– فقدان انرژی

– بندرت اسهال

علت بيماری:

– انقباضات قوی و طولانی مدت ديواره عضلانی رحم،کش آمدن و گشاد شدن گردن رحم برای ورود خون از رحم به واژن و دفع آن.

– عفونتهای لگنی

– آندومتريوز

– فيبروئيدها و ساير تومورهای خوش خيم رحم

– استفاده از آی يو دی

عوامل تشديد کننده بيماری:

– مصرف کافئين

– استرس.مسايل عاطفی و روانی به خودی خود باعث درد نميشوند اما ميتوانند درد را بدتر يا پاسخ به درمان را کمتر کنند.

– سابقه خانوادگی قاعدگی دردناک

– ورزش نکردن

– رژيم غذايی نامناسب

درمان:

هدف اوليه درمان اين بيماری کاهش درد است. اهداف دراز مدت عبارتند از: کشف علت زمينه ساز بيماری و درمان آن، مشاوره و شايد جراحی.

– گرما به رفع درد کمک ميکند. ميتوانيد روی شکم و کمر کمپرس گرم بگذاريد يا اينکه حمام آب داغ بگيرید.

– برای ناراحتی خفيف استفاده از داروهایی مثل: آسپرين، ايبوپروفن، مفناميک اسيد کافی است. گاهی ممکن است بسته به علت بيماری برای شما داروهای ديگری نيز تجويز شود.

– انجام ورزش و فعاليت بدنی منظم، شدت درد و ناراحتی را در قاعدگی بعدی کمتر ميکند.

– مصرف نوشيدنی ها و غذاهای کافئين دار را متوقف کنيد. در بعضی از خانمها مصرف چای ميتواند علايم درد قاعدگی را کاهش دهد.

– درصورتيکه درد قاعدگی با استرس و ناراحتی روحی ارتباط داشته باشد،روان درمانی يا مشاوره روانپزشکی توصيه ميشود.

  •  پورتال خبری سلامتی و زیبایی و موفقیت



همکاران ما از نظرات و پیشنهادات شما استقبال می نمایند

نظر يا مطلب خود درباره اين مقاله را بفرماييد
اگر مي خواهيد تصويري در كنار نظر شما نشان داده شود اينجا را امتحان كنيد . gravatar