پزشکان بدون مرز درمان
خانه / اخبار علمی پزشکی / مصرف غذاهای فیبردار برای كاهش علایم سندرم روده تحریك پذیر مفید است

مصرف غذاهای فیبردار برای كاهش علایم سندرم روده تحریك پذیر مفید است

سودمندی غذاهای فیبردار برای سندرم روده تحریك پذیر

پژوهشگران دریافته اند: مصرف غذاهای فیبردار برای كاهش علایم مبتلایان به سندرم روده تحریك پذیر سودمند است.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از گوگل نیوز ،  پژوهشگران مركز پزشكی دانشگاه اوترخت هلند دریافته اند مصرف غذاهای حاوی فیبر برای درمان سندروم روده تحریك پذیر از سبوس سودمندتر است.
تا كنون مصرف نان كامل سبوس دار برای درمان این بیماری توصیه می شد. پژوهشگران این دانشگاه 275 فرد مبتلا به این سندروم را انتخاب و به دو گروه تقسیم كردند و به عده ای غذای سبوسدار و به عده دیگر غذای فیبردار دادند.
نتیجه این بود ،كسانی كه به مدت سه ماه غذاهای فیبردار مانند میوه و سبزیجات خورده بودند، 90 واحد كاهش شدت این سندروم را داشتند در حالی كه در كسانی كه سبوس خورده بودند ، این رقم 58 درصد بود.

تلگرام

مطلب پیشنهادی

تأثیر نمک در بروز التهاب در مبتلایان به ام‌اس

ام‌اس اختلال خود ایمنی است که بر اثر آن سیستم ایمنی بدن پوشش حفاظتی اطراف …

ساخت دستکشی برای کاهش لرزش دست و حرکات غیرارادی

پژوهشگر واحد علوم وتحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی موفق به ساخت دستکشی برای کاهش لرزش دست …