پزشکان بدون مرز درمان
خانه / اخبار تغذیه / غذای مدیترانه ای برای كنترل بهتر بیماری دیابت مفید است

غذای مدیترانه ای برای كنترل بهتر بیماری دیابت مفید است

سودمندی رژیم غذایی مدیترانه ای برای مبتلایان به دیابت
 

پژوهشگران از سودمندی رژیم غذایی مدیترانه ای برای كنترل بهتر بیماری دیابت خبر می دهند. گزارش محققین اعلام می دارد که تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در كنترل بیماری دیابت بیش از رژیم غذایی كم چربی – كم كالری است.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  بررسی اخیر پژوهشگران دانشگاه پزشكی ناپل در ایتالیا درباره 256 بیمار مبتلا به دیابت نوع دو نشان می دهد: بهره گیری از رژیم غذایی مدایترانه ای و محدود كردن كربوهیدرات نه فقط به كاهش وزن بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 كمك می كند ، بلكه در كنترل بهتر قند خون آنان نیز موثر است .

افزون بر این ، رژیم غذایی مدیترانه ای به پیشگیری از عوارض دیابت نیز كمك شایان توجهی می كند.

همچنین بر پایه یافته های این پژوهش ، نیاز به مصرف داروهای كاهنده قند خون در بیماران دیابتی كه از رژیم غذایی مدایترانه ای پیروی می كنند در مقایسه با مصرف كنندگان رژیم غذایی كم چرب و كم كالری از 70 درصد به 44 درصد كاهش می یابد.

رژیم غذایی مدیترانه ای شامل مقدار فراوان میوه ، سبزی ، ماهی ، غلات كامل و روغن زیتون و میزان كم گوشت قرمز است.

مشروح این گزارش در شماره جدید سالنامه طب داخلی Annals of Internal Medicine  انتشار یافته است . 

تلگرام

مطلب پیشنهادی

افراد مبتلا به سرطان کولورکتال انگور را با هسته بخورند

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند هسته انگور رشد و بقای سلول‌های سرطانی را در سرطان …

طرز تهیه جوجه کباب با سس

مواد لازم جوجه کباب طعم‌دار : سینه ی مرغ خرد شده 2 عدد آب لیمو …