نوشیدن آب میوه ۱۰۰ درصد طبیعی موجب افزایش وزن نمی شود

آب میوه کاملا طبیعی ( بدون مواد افزودنی ) موجب چاق نمی شود.

 
محققان دریافته اند که نوشیدن آب میوه ۱۰۰ درصد طبیعی با افزایش وزن در نوجوانان ارتباط ندارد. 

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از  یونایتدپرس   ،  دکتر “ترزا نیکلاس” و همکارانش در مرکز “تحقیقات تغذیه کودکان ” در بیلور اعلام کردند: در این مطالعه که حدود چهار هزار نوجوان مورد بررسی قرار گرفت، ارتباطی میان مصرف آب میوه ۱۰۰ درصد طبیعی و افزایش وزن دیده نشد.
این مطالعه همچنین نشان داد، افرادی که در روز مقداری آب میوه ۱۰۰ درصد طبیعی مصرف می کنند ، میوه بیشتر و چربی و قند کمتری نیز می خورند.
نوشیدن آب میوه تاثیری بر مصرف شیر نداشت.
وی در بیانیه ای اعلام کرد: مصرف آب میوه ۱۰۰ درصد طبیعی یک انتخاب هوشمندانه است.
نیکلاس افزود: تشویق نوجوانان به مصرف غذاهای مملو از مواد مغذی و نوشیدن آب میوه های ۱۰۰ درصد طبیعی در دوران نوجوانی مهم و حیاتی است.

نتایج این تحقیق در شماره مارس- آوریل مجله آمریکایی “Health Promotion” منتشر شده است .

Popularity: 2% [?]