سندرم روده تحریک پذیر علائم ، عوارض ، درمان و…(مرجع کامل اطلاعات )

تیر ۲۳, ۱۳۸۵ توسط :   موضوع : بيماريهاي غير واگير شايع

نشانگان روده تحریک پذیر چیست؟

۶۷۶۷۷۶۷۶۶۷.jpg

نشانگان روده تحریک پذیر یا به اختصار IBS مشکلی است که عمدتاً روده بزرگ را تحت تأثیر قرارمی دهد. روده بزرگ بخشی از دستگاه گوارش است که مدفوع را ساخته و ذخیره می نماید. کلمه نشانگان سندرم به معنای گروهی از نشانه هاست، سندرم روده تحریک پذیر از جمله نشانگان است چرا که گروهی از نشانه ها را تولید می کند. مثلاً سندرم روده تحریک پذیر باعث گرفتگی، آروق زدن، دفع گاز، اسهال و یبوست می شود.

سندرم روده تحریک پذیر ، یک اختلال شایع گوارشی است که ویژگی اصلی آن تغییر در اجابت مزاج و درد شکمی است . نکته مهم ، آن است که در سندرم روده تحریک پذیر هیچ اختلال عضو شناخته شده ای با معاینه بالینی و بررسی تشخیصی معمول یافت نمی شود و هیچ شاخص قطعی برای سندرم روده تحریک پذیر وجود ندارد .بنابراین تعریف بیماری بر اساس معیارهای بالینی ، و به تشخیص پزشک خبره گذاشته می شود .

سندرم روده تحریک پذیر یک بیماری نیست. یک مشکل عملکردی است که به این معناست که روده آنطور که باید کارنمی کند.

در سندرم روده تحریک پذیر اعصاب و عضلات روده بیش از حد حساس هستند. مثلاً زمانی که غذا
میخورید عضلات بیش از حد لازم منقبض می شوند. این انقباضات می توانند منجر به گرفتگی روده ها و اسهال حین غذا خوردن یا مدت کوتاهی پس از آن شوند. اعصاب ممکن است بیش از اندازه به کشش روده مثلاً به دلیل گاز حساس باشند. در نتیجه گرفتگی و درد ایجاد می شود.

سندرم روده تحریک پذیر می تواند دردناک باشد اما به روده آسیب نمی رساند و باعث بیماری دیگری هم
نمی شود.

آیا استرس باعث سندرم روده تحریک پذیرمی شود؟

استرسهای عاطفی باعث بروز سندرم روده تحریک پذیر نمی شود. اما در فردی که سندرم روده تحریک پذیر دارد استرس می تواند نشانه ها را آغاز کند. در واقع روده می تواند به تمام چیزها مانند غذا، ورزش و هورمونها واکنش زیاده از حد نشان دهد.

غذاهایی که نشانه های سندرم روده تحریک پذیررا ایجاد میکنند شامل محصولات لبنی، شوکولات، الکل، کافئین، نوشابه های کربناتی و غذاهای چرب است.

زنانی که سندرم روده تحریک پذیر دارند علائمشان در طی دوره قاعدگی بیشتر می شود.

۸۷۷۶۶۵۴۵۷۸۱.jpg
نشانه های سندرم روده تحریک پذیر چیست؟

علائم اصلی سندرم روده تحریک پذیر موارد زیر است:

- دردهای کرامپی در ناحیه معده

- اسهال و یبوست دردناک

بیشتر افراد اسهال یا یبوست هر کدام را دارند اما بعضی هر دو را دارند.

سایر نشانه ها عبارتند از :

- بلغم در مدفوع

- شکم متورم یا باد دار

- احساسی نا تمامی دفع

تظاهرات بالینی

IBSبیماری جوانان است و اغلب مبتلایان ، در سنین کمتر از ۴۵ سالگی به سر می برند ولی ممکن است افراد مسن نیز درگیر شوند . زنان ، ۲ تا ۳ برابر مردان به این بیماری مبتلا می شوند . شایع ترین شکایت بیماران ، درد شکم همراه با تغییر اجابت مزاج به صورت یبوست ، اسهال یا هر دو است . درد در IBS می تواند در قسمت های مختلف شکم احساس شود . ممکن است در قسمت بالای شکم ، پایین شکم یا پهلوها حس شود . معمولاً درد ، دوره ای است و با دوره های تشدید یا تخفیف همراه است اما در بعضی بیماران ، درد دائمی می شود . شدت درد ممکن است خفیف و قابل تحمل باشد یا آن قدر شدید باشد که فرد به طور دوره ای توان رفتن به سرکار را نداشته باشد . به هر حال درد شکمی تقریباً در تمامی بیماران فقط در ساعات بیداری وجود دارد و غالباً با مصرف غذاهای خاص یا استرس عاطفی افزایش می یابد و به عکس با دفع گاز یا مدفوع کاهش پیدا می کند .

تغییر اجابت مزاج

شایع ترین نشانه بالینی IBS است . مهم ترین حالت ، یبوست همراه با اسهال و به صورت متناوب ، و به صورت دوره ای است .

یبوست ممکن است دوره ای باشد اما در نهایت ، پایدار و مقاوم به مسهل هامی شود .همچنین اغلب بیماران احساس دفع ناکامل مدفوع دارند در نتیجه تند تند به دستشویی می روند و زور زدن های یپاپی آنان سبب ایجاد مشکلاتی در راست روده و مقعد می شود .اسهال در بیماران ممکن است نشانه اصلی باشد .اسهال به صورت حجم های کوچکی از مدفوع شل است .در اصل اغلب حجم مدفوع زیاد نشده اما بیمار به طور مکرر برای دفع آن باید به دستشویی برود .اسهال شبانه در این بیماران هرگز دیده نمی شود و اگر فردی اسهال شبانه داشت حتماًپزشک به مشکلات عضوی فکر می کند .

اسهال ممکن همراه با دفع مقادیر زیاد بلغم و ترشحات چسبناک ( شبیه خلط سینه ) همراه باشد و در پاره ای از موارد بلغم و نه اسهال ، شکایت اصلی بیماران را تشکیل می دهد . خونریزی همراه مدفوع هرگز در IBS دیده نمی شود مگر بیمار به دلیل اشکال دفعی ، همزمان بواسیر یا شقاق داشته باشد . به هر حال در صورت وجود خون در مدفوع ، همیشه بیمار و پزشک باید مراقب وجود بیماریهای عضوی باشند و بررسی بیشتری انجام گیرد .

اسهال در IBSهمراه با سوء جذب مواد تغذیه ای نیست و باعث کاهش وزن نمی شود بنابراین در صورت همراهی کاهش وزن در بیمار مبتلا به اسهال باید به تشخیص IBS شک نمود .

اتساع شکم ، نفخ ، آروغ زدن یا دفع گاز زیاد از مقعد شکایت شایع بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر است .مطالعات نشان می دهد که در واقع در اغلب بیماران ، گازهای روده ای افزایش نیافته اند بلکه حساسیت بیش از حد بیمار به مقدار اندک گاز باعث احساس بیش از حد گاز در روده شده است .

شکایات گوارشی فوقانی

بسیاری از بیماران از سوء هاضمه ، سوزش سردل ، تهوع و استفراغ شکایت دارند .گرچه خود IBSممکن است دستگاه گوارش فوقانی را درگیر نماید اما این علائم ممکن است نشانه وجود همزمان زخم یا جریان بیش از حد اسید از معده به مری باشد و ممکن است در مواردی پزشک انجام بررسی دستگاه گوارشی فوقانی را لازم  بداند .

۵۶۶۵۶۶۵۶۵.jpg

آیا کولیت عصبی همان سندرم روده تحریک پذیر است ؟

اصطلاح کولیت نشانگر وجود التهاب در کولون است ، در صورتی که در بیماری IBSهیچ اختلال عضوی مشخص ( از جمله التهاب کولون ) وجود ندارد بنابراین این کلمه یک غلط مصطلح است ، باید از عنوان آن خودداری کرد .

آیا بیماران دچار IBS مشکل روحی – روانی دارند ؟

بیماری مشخص روانی در بیماران IBS  یافت نشده اما افراد مبتلا به IBS اغلب افرادی حساس و زودرنج هستند و بیش از سایر افراد ، به استرس های عاطفی – روانی حساسیت نشان می دهند . اضطراب و افسردگی در بیماران  IBS شایع تر است و در پاره ای از موارد نیاز به مشاوره با روانپزشک وجود دارد . از طرفی سابقه آزارهای جسمی ، روحی و جنسی در افراد مبتلا به IBS بیشتر از سایر افراد دیده می شود .

علائم روانی غیر طبیعی در ۸۰%مبتلایان به IBS ( ثبت شده است) اما هیچ تشخیص روانی خاص غالب نمیباشد.
وجود ارتباط بین آزار های جنسی یا فیزیکی قبلی و ایجاد IBS نیز گزارش شده است.
اشکال آزار های جنسی همراه با IBS عبارتند از:
تهاجم کلامی,عملکرد های نمایشی(exhibitionism) , آزار جنسی, لمس جنسی, تجاوز.
رابطه علتی بین IBS و آزار های فیزیکی و جنسی شناخته نشده است. اما ممکن است آزار های فیزیکی و جنسی موجب توجه بیش از حد به ادراک حسی بدن در سطح مغزی و حساسیت بیش از حد احشائی در سطح روده شود.
بنابراین بیماران مبتلا به IBS اغلب افزایش در فعالیت حرکتی روده بزرگ وروده کوچک نسبت به محرک های گوناگون و تغییر در حس احشائی همراه با افت آستانه درک حسی را نشان میدهند. همه این ها ممکن است از اختلال در تنظیم مغزی ناشی شود.
سندرم روده تحریک پذیر چگونه تشخیص داده می شود؟

پزشک از روی نشانه ها مشکوک می شود که شما ممکن است سندرم روده تحریک پذیر داشته باشید. اما پزشکان ممکن است آزمایشات پزشکی برای اطمینان از اینکه شما بیماری دیگری که باعث ایجاد نشانه ها شده است را ندارید انجام دهد.

آزمایشات پزشکی برای سندرم روده تحریک پذیر:

معاینه بالینی

آزمایشات خونی

تصویر اشعه X از روده ها: این آزمایش تنقیه باریوم یا «مجموعه گوارش تحتانی» خوانده می شود. باریوم مایع غلیظی است که باعث می شود روده ها در تصویر بهتر دیده شوند. قبل از گرفتن عکس پزشک از طریق مقعد این مایع را وارد روده شما می کند.

آندوسکوپی: پزشک یک لوله نازک را در روده شما وارد می کند. این لوله دوربینی در خود دارد و بنابراین پزشک می تواندداخل روده شما را نگاه کرده و مشکل را پیدا کند.

برای بیمار مبتلا به IBS چه باید کرد ؟

مهم ترین مسآله در تشخیص IBSافتراق دادن آن از بیماریهای عضوی با علائم مشابه است . بیماریهای عضوی مثل سوء جذب یا بیماری التهابی روده می توانند ایجاد اسهال خونی کنند و با توجه به درمان کاملاً متفاوت این بیماری ها با IBS ، باید بتوان به دقت آنها را از IBS تفکیک کرد . در بیماریهای عضوی کاهش وزن ، تب ، دفع خون یا اسهال شبانه ممکن است وجود داشته باشد که به هیچ وجه در IBS دیده نمی شود . همچنین شروع بیماری در سنین بالاتر از۴۵ سال ، سیر پیشرونده بیماری یا عدم قطع اسهال با وجود ناشتا ماندن طولانی میتواند به نفع بیماری عضوی باشد و نیاز به پیگیری و بررسی دقیق دارد و باید بیمار برای معاینه دقیقه به پزشک متخصص گوارش مراجعه کند و در صورتی که پزشک در شرح حال و معاینه بالینی نکته ای به نفع اختلال عضوی پیدا نکرد ، برای اطمینان خاطر ، بعضی از آزمایش های اولیه شامل شمارش تعداد سلول های خونی ، سرعت رسوب گلبولی ، تست های کارکرد تیروئیدآزمایش کامل مدفوع ممکن است ضرورت پیدا کند .

در اغلب بیماران ، انجام رکتوسیگموئیدوسکوپی ( مشاهده قسمت انتهایی دستگاه گوارش تحتانی با آندوسکوپ مخصوص )به همراه نمونه برداری از این ناحیه الزامی است .بسته به نظر پزشک ممکن است روش های تشخیصی دیگر مثل رویت دستگاه گوارش فوقانی با آندوسکوپ ، رویت کل دستگاه گوارش با کولونوسکوپ یا عکسبرداری از کل روده باریک ضروری باشد و در بعضی موارد ، سونوگرافی شکم یا آزمایشات اختصاصی تر مدفوع یا خون توصیه می شود .

درمان چیست؟

IBS درمان ندارد اما می توانید کارهایی انجام دهید که نشانه ها را برطرف کنید. درمان می تواند شامل موارد زیر باشد:

۶۶۷۵۶۵۶۵.jpg

تغییر رژیم غذایی

دارو

رهایی از استرس

مهم ترین مساله در درمان بیمار آن است که بیمار اطمینان حاصل کند که بیماری وی خطرناک نیست ، علامتی به نفع بدخیمی وجود ندارد و سیر بیماری ، پیشرونده نیست ، ارتباط صحیح پزشک با بیمار ، مهم ترین نکته در درمان مناسب بیمار است .در قدم بعدی باید به بیمار گوشزد کرد که از مصرف غذاهایی که علامت های وی را تشدید می کند خودداری کند ، قهوه ، کلم ، نخود ، لوبیا و بادمجان بعضی از این غذاها هستند .در بعضی از بیماران ، شیر و لبنیات باعث تشدید علائم بیماری می شوند که باید به بیمار گوشزد کرد که شیر بدون لاکتوز مصرف کند .

در بیمارانی که یبوست شکایت غالب است ، مصرف غذاهای پرفیبر با داروهای افزاینده حجم مدفوع مثل سبوس یا پسیلیوم می تواند مفید باشد اما در بعضی بیماران این داروها باعث افزایش نفخ و اتساع شکم می شوند .

در بیمارانی که اسهال ،‌ شکایت غالب است مصرف اندک داروهای ضداسهال مثل دیفنوکسیلات یا لوپرامید می تواند مفید باشد اما درمان با این داروها باید به عنوان یک درمان موقت تلقی شود و رژیم غذایی جایگزین آن شود .

داروهای آنتی کلی نرژیک می توانند نشانه هایی چون درد را به طور موقت برطرف کنند . بهترین اثر آنها زمانی ظاهر می شود که قبل از درد قابل پیش بینی ( مثلاً دردی که به دنبال غذاخوردن ایجاد می شود ) مصرف شوند . دی سیکلومین و هیوسین از این دسته هستند .

ممکن است مجبور باشید ترکیبی از کارها را انجام دهید تا ببینید کدام یک برای شما بهتر است.

۵۳۵۵۵۳۵۵۳۳۵.jpg
تغییر رژیم غذایی

بعضی غذاها IBS را بدتر می کنند.

در اینجا برخی غذاها که نشانه ها را ایجاد می کنند آورده شده اند:

غذاهای چرب مانند سرخ کردنی ها

محصولات لبنی مانند پنیر یا بستنی

شوکولات

الکل

کافئین (در قهوه و بعضی نوشیدنی ها یافت می شود)

نوشیدنی های کربنات دار مانند سودا

اگر غذاهای خاصی علائم را باعث می گردند، باید مصرف آنها را متوقف کنید یا کمتر مصرف کنید.

برای آنکه بدانید کدام غذاها مشکل ساز هستند، این اطلاعات را یادداشت کنید:

۵۴۶۶۵۴۶۴.jpg

- در طول روز چه می خورید

- چه نشانه هایی دارید

- چه وقت این نشانه ها اتفاق می افتند

- چه غذاهایی همیشه باعث می شوند شما احساس بدی داشته باشید

یادداشتهای خود را نزد پزشک ببرید که ببینید آیا باید مصرف برخی غذاها را متوقف کنید یا خیر

برخی غذاهاIBS را بهتر می کنند:

الیاف علائم IBS را کمتر می کنند. بخصوص در مورد یبوست چرا که الیاف مدفوع را نرم، حجیم و سهل الدفع می کند. الیاف در سبوس، نان، غلات، لوبیا ، میوه ها و سبزیها یافت می شوند.

در اینجا مثالهایی از غذاهای الیاف دار آورده می شود:

میوه ها

سبزیجات

نان غلات و حبوبات

سیب

هلو و شفتالو

بروکلی خام

کلم

هویج خام

نخود

لوبیا

نان کامل

غلات کامل

غذاهای الیاف دار را آهسته آهسته به غذای خود اضافه کنید تا بدنتان به آنها عادت کند. الیاف زیاد در یک مرحله می تواند باعث ایجاد گاز شود که نشانه ها را در شخص دچار IBS آغاز می کند.

در کنار خوردن غذاهای دارای الیاف بیشتر پزشک به شما خواهد گفت که قرصهای دارای الیاف مصرف کنید یا آب همراه با پودرهای خاص پر فیبر استفاده کنید.

میزان غذایی هم که مصرف می کنید اهمیت دارد.

غذای پر حجم می تواند باعث دل درد و اسهال در افراد دارایIBS   شود. اگر این اتفاق برای شما می افتد سعی کنید ۳ یا چهار غذای کم حجم در طول روز مصرف کنید یا غذای سه وعده ای معمول خود را استفاده کنید ولی در هر وعده کمتر مصرف کنید.

۴۵۴۳۵۵۵۳.jpg
دارو

در صورت لزوم، پزشک برای کمک به برطرف شدن نشانه ها دارو تجویز می کند:

مسهل ها: برای درمان یبوست

ضد اسپاسم ها: برای کاهش انقباضات روده ای

داروهای ضد افسردگی  برای کمک به آنها که دردهای شدید دارند.این داروها غیر از تأثیر بر اختلالات خلق می توانند در کاهش درد بیمار بسیار مؤثر باشند و ممکن است در کاهش علائم مربوط به نفخ ، اسهال یا یبوست هم نقش بسزایی داشته باشند ، البته انتخاب نوع دارو کاملاً به تجربه پزشک معالج و بر اساس علامت غالب بستگی دارد .
باید از راهنمایی های پزشک خود را در هنگام مصرف این داروها پیروی کنید. در غیر اینصورت ممکن است به آنها وابستگی پیدا کنید.

رهایی از استرس

آیا استرس نشانه ها را تحریک می کند؟ یادگیری کاهش استرس می تواند کمک کننده باشد. با استرس کمتر، دل درد های کمتری خواهید داشت. در ضمن کنترل نشانه ها برایتان راحتتر خواهد شد. ممکن است نیاز باشد فعالیتهای مختلفی انجام دهید که ببینید کدام یک برایتان بهتر کار می کند.

نکاتی برای به خاطر سپردن

-IBS  یک اختلال عملکردی است که در آن روده آنطور که باید کار نمی کند.

- IBS می توند باعث دل درد نفخ گاز اسهال و یبوست شود.

- IBS به روده آسیب نمی زند.

- پزشک IBS  را بر اساس نشانه های شما تشخیص می دهد. ممکن است برخی آزمایشات را برای رد کردن سایر نشانه ها انجام دهید.

- استرس باعث بروز IBS  نمی شود اما می تواند نشانه را آغاز کند.

- غذاهی چرب، محصولات لبنی،  شوکولات، کافئین، نوشابه های کربنات دار و الکل می تواند نشانه ها را آغاز کنند.

- خوردن غذاهای الیاف دار و خوردن غذاهای کم حجم می تواند نشانه ها را کاهش دهد.

- درمان IBS می تواند شامل دارو، رهایی از استرس یا تغییر عادات غذایی باشد.

***بازدید کننده محترم :

جهت مطالعه مقالات زیر که در رابطه با همین موضوع است بر روی آن کلیک کنید .
 آنچه باید درباره بیماری روده تحریک پذیربدانید

مطالب مرتبط جهت مطالعه بیشتر

۳۰‬بهمن "فرانچسکو ردی" پزشک ایتالیایی به دنیا آمد

هشتم آبان "گرانیت" فیزیولوژیست فنلاندی به دنیا آمد

‪ ۲۲‬تیر (‪ ۱۳‬جولای ‪ ‬) ، در چنین روزی “کاسپار برتلسن بارتولن” (بارتولینوس) پزشک دانمارکی درگذشت.

۲۹ آذر (۲۰ دسامبر م) ، در چنین روزی امبروازپار ، پزشک فرانسوی و یکی از مشهورترین جراحان اروپا در دوره رنسانس در گذشت .

‪ ۱۷‬اردیبهشت (هفتم ماه می‪ ‬) در چنین روزی، "نجیب‌الدین ابوحامد علی سمرقندی" یکی ازبزرگترین پزشکان قرن ششم و هفتم هجری قمری درگذشت.

۲۵ اسفند ( ۱۶ مارس ) نخستین توصیف بالینی از بیملری تب یونجه ، توسط دکتر جان بوستوک ، ارائه شد .

نهم آذر شالی،یکی‌ازبرندگان جایزه نوبل پزشکی ‪ ۱۹۷۷‬متولدشد

۱۱ اردیبهشت (۲۱ مارس) درچنین روزی ،"هربرت بست" یکی از کاشفان انسولسن درگذشت.

پنجم (‪ ۲۷‬اکتبر) ، ‪ در چنین روزی ، “ماتئو بیلی”، آسیب شناس اسکاتلندی به دنیا آمد.

چهارم فروردین ( ‪ ۲۴‬مارس ) ، در چنین روزی “رابرت کخ” دانشمند آلمانی درانجمن پزشکان برلین اعلام کرد که باسیل عامل بیماری سل را کشف کرده‌است.

  • مجله اطلاعات پزشکی



نظرات

۶۷ نظر در موضوع “سندرم روده تحریک پذیر علائم ، عوارض ، درمان و…(مرجع کامل اطلاعات )”
  1. میترا says:

    این مقاله بسیار عالی بود و از شما تشکر میکنم که من را در مورد بیماری که دارم راهنمایی کردید.

  2. soroush says:

    دقیق و کامل بود من همه علائم رو همراه با افسردگی و مشکلات جنسی دارم و تشخیص دکترم هم روده تحریک پذیر بود… از زحماتتون متشکریم.

  3. sogol says:

    ajab dardiye, delam mikhad khodkoshi konam

  4. mojdeh says:

    مقاله خیلی خوبی بود و من رو از نگرانی در آوردین اما دردی که دچارش میشم انگار تو اون لحظه جونم میخواد در بیاد.کاش یه درمان قطعی داشت.

  5. امید says:

    مقالتون خیلی عالی بود
    من قبلا سندرم روده داشتم.مدتی زیر نظر پزشک دارو مصرف کردم خوب هم شدم ولی نمی دونم چرا الان بعد از حدود ۲٫۵ سال دوباره داره یه کمی اذیتم می کنه.

  6. ناصر says:

    ممنون از مطلب مفیدتون، من هم مدتیه که با این مریضی دست و پنجه نرم میکنم. واقعا مریضی بدیه، دکترم به این مریضی میگفت: مریضی بی ادب!!!
    به نظرم درد شکم خیلی هم اذیت نمیکنه، اون چیزی که بیشتر اذیت میکنه اینه که همزمان با درد شکم آدم باید بده دستشویی! ضمنا هیچ کنترلی روی خارج شدن مدفوع وجود نداره.
    امیدوارم هر چه زودتر یه درمان درست حسابی براش پیدا بشه
    با تشکر

  7. saied says:

    سلام.واقعا” خیلی از بیماریم نگران بودم جرات رفتن به پزشکم نداشتم الان احساس خوبی دارم.آرزوی موفقیت برای تک تکتون.سال نو پیشاپیش مبارک باد.و همچنین نیاز به رفتن به پزشکم دیگه ندارم چون راهنمای خوبی بود. سعید قوسینی

  8. شهاب says:

    مقاله خیلی خوبی بود تمام علائم بیماری که گفته شده رو من دارم شک داشتم ولی الان مطمئن شدم خیلی بده که درمان قطعی و دائمی نداره.

  9. javad says says:

    منم حدودشش ماهه این بیماری ودارم تویکی دو ماه اول خیلی ازیتم کردالل خصوص دردکه حالادیگه دایمی شده به پزشک های زیادی مراجعه کردم ولی متاسفانه نتیجه نگرفتم من فکر میکنم تنها راه نجات از این بیماری اینه که بهش فکر نکنی چون هر چی بیشتردرموردش فکرکنی بدتر میشه من الانم درد دارم ولی بهش اهمیتی نمیدم اوایل خیلی احساس نامیدی میکردم اصلا به زندگی خوشبین نبودم حالا خیلی خوب تونستم باهاش کنار بیام مقالتونم خیلی عالی بود با تشکر

  10. فاطمه says:

    متشکرم ، مقاله بسیار مفیدی بود .

  11. خشایار says:

    بسیار مقاله عالی بوده و از آن استفاده نموده ام.بنده مدت تقریبا” بیست سال با این بیماری دست و پنجه نرم می کنم.تمام توضیحات شما با بیماری من همخوانی دارد.ازشما بسیار بسیار متشکرم.

  12. رضا says:

    من ibs دارم یه جورایی با هم کنارمیاییم در مورده اون غذاهای الیاف دار لوبیا و نخود و کلم من اصلا استفاده نمیکنم

  13. نازلی says:

    بسیار سپاس گذارم..منو از نگرانی در آوردید..فکر می کردم یه مریضی خطرناکی دارم!!

  14. انی says:

    با تشکر فراوان از مقاله کامل شما، سلامت و پیروز باشید

  15. فرهاد says:

    ,خیلی مقاله خوبیبود خیلی ممنون از اطلاعات خوبتون الان دیگه نمی ترسم

  16. parastoo says:

    من هم دقیقا همه این علائم را دارم و هیچ وقت دکترها نفهمیدن چیه ؟

  17. مریم * says:

    سلام
    منم مثل بقیه دوستان از مقاله کامل و خوبتون ممنونم
    تمام نشانه ها در من صدق می کنه غیر از دردهای شکمی
    به محض اینکه عصبی میشم دچار اسهال وحشتناک می شم ضمن اینکه دائما اسهال دارم و کاهش وزن هم نداشتم
    شوهرم زبان خیلی تند و تیزی داره و بمحض اینکه باهاش صحبت می کنم اینجوری میشم
    بهرحال امیدوارم با پیشرفت علم یک درمان خوب و مؤثر برای بیماریم پیدا بشه

  18. افسر says:

    رنجی که این بیماران می کشند بیشتر از چیزی که معمولا بیان می شود و تحمل درد تنها نکته قضیه نیست.
    در واقع زندگی اجتماعی این بیماران فلج می شود.
    ضعف علم پزشکی در مورد این بیماری واقعا ناامید کننده است.

  19. Hassan says:

    آقا این بیماری خیلی وحشتناکه، اول فکر می کردم سرطان گرفتم تا اینکه کولونوسکوپی کردم و دکتر گفت هیچی نیست، فقط IBS. من مدتهای زیادی رو در طول روز به دسشویی رفتن اختصاص میدم. به نظر من تنها راه درمانش اینه که از زندگی ماشینی بیای بیرون.

  20. بیژن says:

    با سلام از اطلاعات مفید و درسستتان بنده مدت ۱۵ سال سابقه این بیماری را دارم البته با شدت کم و زیاد واقعا بیماری بدی است خدا کنه که درمان خوبی براش پیدا بشه

  21. احمد says:

    ممنون مقاله بسیار کاملی بود۴۰سال است که گرفتار این مشکل هستم.نگرانی واضطراب اثر بسیار بدی داردوآنرا تشدید میکند.ورزش در رفع یبوست بسیار مفید است

  22. رضا says:

    سلام ممنون عالی بود/من این علاعم رو به غیراز دردشکمی دارم اماباخوردن داروی کولفک ریتارد کاملاخوب شدم/ولی وقتی عصبانی میشم باز بر میگرده ولی زود خوب میشه/فقط سعی کنید همیشه خوشحال باشید//

  23. علیرضا says:

    خیلی مقاله خوبی بود.الان چند سالی هست که دارم این دردو تحمل می کنم ولی بعداز تشخیص آی بی اس مراجعه به مشاور و روانکاو برای کاهش سندرومها بهترین تجربه درین سالها بود برام- استرس و اضطراب علائم و بدتر می کنه

    امیدوارم که هر چه زودتر درمان این درد پیدا شه

    راستی عسل و دارچین با اب جوش قاتی کنید صبح ناشتا بخورید

    زنجبیل هم خیلی خوبه- چای هم نخورید–اینها تجارب من در این درد امیدوارم بدردتون بخوره

    • نوشین says:

      علی رضای عزیز مرسی که گفتی برای درمان بهتره کجا بریم چون من مونده بودم باید روانکاوی بشم یا برم پیش یک دکتر داخلی

  24. فرشید says:

    باسلام.
    این علائم در مورد من صادق است من فکر می کردم بیماری خطر ناکی دارم
    ممنون هستم از مقالتون.

  25. sahar says:

    سلام خیلی کامل بود من دل درد زیادی داشتم وقتی فهمیدم مشکل اینه طی یه دوره ی درمانی خیلی دردهام خفیف تر شد من الان فقط زبونم سفید رنگه موقع اضطراب شدید حالت تهوع میگیرم و مشکل اجابت مزاج دارم یک ماه یبوست بعد اسعال همراه با خلط
    البته اگه دوره ی درمانیم را کاملا ادامه میدادم طی ۶ ماه فکرکنم ۹۰ درصد خوب میشدم که خیلی بهم کمک کرد ولی من نمیدونم چرا درمان را رها کردم شاید فکر میکردم خوب شدم اما با اضطراب به طور کمتری علائم ظهور میکنه دکتر من پیشنهاد داد که کشمش و سیب و هلوی انجیری و خرمالو بخورمامتحان کنید شاید بهتر شدین هرکس خواست بگهتا دکترم را بهش معرفی کنم البته اصفهان مطب داره

  26. Lost Memories says:

    درود
    مطلب مفیدی بود. خیلی بده که زیاد در رسانه ها مطرح نمیشه.
    به نظر من همیشه این مریضی می خواد حال آدمو بگیره.
    تجربه من اینه:
    کم خوابی،خستگی،استرس ، کم تحرکی ،ورزش نکردن و احساسات عمیق مخصوصا از شادی عمیق به استرس ناگهانی بدجوری میتونه تشدید کننده باشه.
    پس استراحت کافی و تعادل روحی در همه حال، ورزش و دوری از تغییرات ناگهانی احساسات و تنش میتونه کمک کنه.
    هر چیزی که استرس ایجاد می کنه باید یا حذف بشه یا هر جوری شده عادی بشه که خیلی سخته ولی ممکنه شاید رفتن به سمت معنویات و ورزش بد نباشه.
    خوردن هر چیزی تاثیر مستقیم روی این حالت داره.
    ۱۰۰% پر خوری نکردن و نخوردن هله هوله(چیپس و از این جور آشغال های خیبببلی خوشمزه)و غذای سنگین گام اول و اصلیه که همیشه علائم تخغیف میده
    نخوردن زیاد حبوبات(بازم تاکید می کنم حبوبات مخصوصا گوشت کوبیده)، سیب زمینی و تخم مرغ(مخصوصا پخته مثل سالاد الویه با نخود سبز)، آجبل (نخودچی)، شلغم و پباز ، ترب و نان های ببری و سنگک، ماکارونی(عجیب سنگینه)، کاکائو خیلی موثره البته باید حواسمون باشه اینا همه برای بدن لازمه و حذفش اشتباه محضه فقط باید زباده روی نشه و با فاصله حداقل ۱ روز مصرف بشه.
    در نهایت به نظرم میاد با یه رژیم سبک و مقوی، دوری از استرس، برخورد منطقی و دوری از بزرگ یا کوچیک کردنش و توکل به خدایی که در مشکلات دلتنگشیم میشه این سندرم به زانو در آورد و همیشه باید یادمون باشه که وجود داره و نباید فکر کنیم رفته اون آماده پشت دیواره و غافل شدن ازش مساوی با بالا امدنش از دیوار کافی رژیم بشکنی یا زیادی مضطرب یا کم تحرک بشی اون موقع ضربه شستشو می بینی: درد، فشار، احساس دفع و وای به حال اون روزی که کار به اینجا برسه و دستشویی گیرت نیاد. وای خدا جون نصیب هیچ کس نکن درد دوبرابر.
    امیدوارم درست راهنمایی کرده باشم.
    بدرود

  27. zeynab says:

    سلام از مقاله خوبتان ممنونم من حدود ۲ سال است از این بیماری رنج می برم من خیل متأسفم که درمان قطعی برای این بیمار وجود ندارد امیدوارم پزشکان ما درمان این بیماری را پیدا کنند. خیلی بیماری بدی مخصوصاً گاز روده که با آبروی آدم بازی می کنه

  28. عبداله says:

    دوستان توجه کنید:
    نعنا + کاکوتی + نبات
    را دم کرده میل کنید.
    سندروم را تا ۹۰ درصد کاهش میدهد.
    هر روز لااقل یک لیوان باید از این دم کرده بنوشید.
    من خودم امتحان کرده ام، خوب جواب میده.
    ارزش یه بار امتحانو داره.

  29. nazanin says:

    سلام.ممنون از این مقاله خوب و کاملتون. من هم دقیقا همین علایم رو دارم. بهترین راه کنترل هم رژیم غذایی کم چرب و دوری از استرس است، که البته کار بسیار سختی است.

  30. mohsen says:

    باسلام
    این بیماری لعنتی چند سال زندگی مرا تلخ کردهبود بخاطر همان مشکلی که همه جا دستشویی در دسترس نیست الان ۵ سال است هرشب یک قرص لوپرامید ویک قرص ایمی پرامین ۲۵ میخورم خیلی راحت ترم از پزشکان تقاضا دارم یک کاری بکنند یعنی چه درمان ندارد
    یادم رفت مقاله تان عالی بود خیلی ممنون

  31. شهاب says:

    باسلام.برای اولین بار مقاله شمارا خواندم واقعا بی نظیره.من همه علایم را دارم ولی موقتا دچارشدت وضعف می شود با همان فاکتور استرس . امیدوارم درمان قطعی پیدا شود.لطفا آخرین نتایج تحقیقات را برایمان ایمیل کنید.باورکنید من با داشتن بیش از پانزده سال سابقه بیماری به عمل جراحی نیز راضی ام چون بسیاری از موقعیتهای ایده ال شغلی و غیره رااز دست دادم و فقط خودم علت آن را می دانم

  32. کیهانه says:

    با سلام وتشکر از مقاله خوبتون نم دچار ای مشکلم به دوستان بیشنهاد میکنم یوگا کار کنن چون اسرس رو خیلی پایین میاره

  33. لیلا says:

    مقاله شما عالی بود ومطالب تازه ای داشت باسپاس وتشکر

  34. رضا says:

    خیلی خیلی از زحمات شما متشکرم! از نگرانی در اومدم.

  35. علیرضا says:

    واقعا مقاله زیبایی بود من خیلی می ترسیدم که نکنه این بیماری به سرطان روده منجر بشه

  36. سارا says:

    من واقعا می ترسیدم..خیالم راحت شد
    این بیماری باعث شده که با اطرافیانمم بد اخلاقی کنم.
    من از وقتی پدرم فوت کرد بیماریم شروع شد.
    امیدوارم هممون سالم و خوشبخت باشیم و بدون استرس!
    مرسی :)

  37. متین says:

    با سلام به دوستان
    از مقاله ای که گذاشتید کمال تشکر را دارم.انشا.. همه دوستان من که بنوعی درباره نارحتی هایشان گفتن خوب بشن و این ناراحتی بره و گورشو گم کنه(البته محترمانه نکنه لج کنه و نره)
    منم چند سال این مشکلو دارم الانم که دارم مینویسم پهلوی راستم درست قسمت آپاندیس درد میکنه دردش جوریه که بیشتر مظطرب هستم تا به خودم بپیچم همش ترس از ترکیدن آپاندیس دارم البته دکتر رفتم گفت رودته که به آپاندیس فشار میاره بیشتر عذاب روحی میشم تا جسمی
    در پایان از همه عزیزانی که با راهکارشون کمک کردن تا این نارحتی بهتر و خوب بشه تشکر می کنم.انشا.. همه عزیزانی که پیام دادن و همه کسانی که به این نارحتی گرفتارند.خوب بشن
    دوستان خدا رو یاد کنید و از او کمک بخاهید اوست (هو الشافی).دوستون دارم.خداحافظ

  38. سعید says:

    ممنونم از اطلاعاتتون
    من دقیقا این بیماری رو دارم
    من حدود ۱۲ ساله که این مشکل رو دارم
    ۱۰ سال ۱یش زیاد دکتر میرفتم ولی نا امید شدم و دیگه دکتر نرفتم
    هر وقتی بیماریم تشدید میشه یه دوره ۳ ماه نورتریپتیلین ۱۰ میخورم
    ولی بیچاره ام کرده
    الان استرسم وحشتناک شده
    میخوام از در خونه برم بیرون فکر اینکه این روده میخواد اذیتم کنه یا نه تا لحظه ای که بر میگردم خونه اذیتم میکنه
    بدترین قسمتش هم اینه که گاهی اوقات وقتی ناهار میخورم یکدفعه به شدت اسهال میگیرم طوری که اگه تا حتی به صورت صاف نمیتونم بایستم بقدری درد میگیره و غیر قابل مهار میشه
    بعضی وقتها هم که قسمت میشه بیرون ناهار بخوریم باورتون نمیشه از زندگی سیر میشم

  39. نصیبه says:

    سلام
    مطالب، خیلی مفید بود. ممنون.
    با آرزوی سلامتی برای همه.

  40. مهدی says:

    سلام دوستان من اتحان کردم دم کرده زیره خیلی خیلی مفید استبا تشکر فراوان از مقاله کامل شما، سلامت و پیروز باشید

  41. سمیه says:

    سلام
    ممنون از مقالتون
    امیدوارم هیچکس به این درد گرفتار نشه

  42. سمیرا says:

    سلام
    ممنون از مقالتون
    بسیار عالی و مفید بود
    کاش درمان گیاهیشم می گفتید

    از نظرات دوستان هم ممنون چقدر بعضی ها پیشنهادهای خوبی کرده اند

  43. reza says:

    علی بود ممنون.

  44. maryam says:

    مقاله کاملی بو.ممنون.
    حدود۷سالی هست منم به این سندروم دچارم.محیط کارم خیلی تنش زاست باعث بدترشدنش میشه.از دایجستیو همراه غذاوکلیدنیوم سی قبل از غذا استفاده میکردم البته به گفته دکترم مرغ پخته یا کبابی برنج ماست سیب زمینی و تخم مرغ پخته می خوردم بعد از ۲ ۳ هفته کاملا خوب شدم ولی این رژیم برام خسته کننده بود نتونستم ادامه بدم

    • ساغر says:

      میشه واضح تربگید چطور خوب شدید؟من حاضرم همیشه فقط یه نوع غذابخورم ولی خوب بشم لطفا جواب بدیداخه موضوع مرگ و زندگیه………………………

  45. سعیده says:

    سپاس مطالب خوبو ارزشمند بود اونقدر که موضوع پایان نامم هم بررسی تطبیقی ویزگی های شخصیتی بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر بوده و خواستم اعلام کنم که دوستان ibsما که خودمم هم جزئی از شما هستم از نظر شخصیتی که در پروزه خودم به نتیجه رسیدم و بررسی بالینی و تشخیصی شده در خرده مقیاس روان رنجور خویی نمره بالا و در خرده مقیاس برون گرایی نمره پایین نسبت به گروه سالم کسب کردند. امیدوارم که بتونید با گرفتن یه تست روانشناسی خودتونو کشف کنید جون این بیماری کاملا یه بیماری روانشناختیه ممنون

  46. farhad says:

    از اطلاعات قرار داده شده کمال تشکر را دارم. با ارزوی موفقیت روز افزون برای شما.

  47. سعیده says:

    مرسی از اطلاعات خوب و کاملتون.
    من تازگیا به سندرم روده مبتلا شدم وخوندن این اطلاعات خیلی کمکم کرد.

  48. نازنین says:

    ممنون – من چند روز پیش متوجه شدم مریض هستم دکتر برام همین دارو رو تجویز کرد اما هیچ توضیحی بهم نداد مطلبتون کامل بود

  49. ساغر says:

    سلام من دانشجوام وخیلی این مشکل داره ودکترهم رفتم ولی فایده نداشت.مطالبتون جالب بود:ممنونم.ولی اگه اینجوری پیش بره ممکنه خدایی نکرده سرازتیمارستان دربیارم….!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  50. علی امینی says:

    با تشکر از مطالب مفیدتان

  51. h says:

    دردش زیاد نیست اما روحی و روانی آزارم می ده واقعا.

  52. حسین says:

    درضمن ممنون از مطالب مفیدت

  53. mohsen says:

    مرسی ممنون.۱۰ ساله که بیمارم استرس شدید با خوردن غذا مشکل دارم.منزوی شدم اهم اهم

  54. مهرداد م says:

    ممنون از اطلاعات جامع و کاملتون

  55. علی رضا says:

    ممنون خیلی استفاده کردم

  56. نیلوفر says:

    مصرف پروپانتلین خیلی عالیه
    ۱۵میلی گرمی در موقع تشدید درد به دادم رسیده

  57. Rose says:

    خدا نصیب گرگ بیابون نکنه. دردش ادم رو دیونه میکنه زندگی رو مختل کرده

  58. لیلا says:

    سلام من دیشب فهمیدم سندروم دارم
    الان هم درد دارم
    ولی خدا روشکر که بیماری سختی نیست فقط خودم استرس دارم
    باید کنترلش کنم
    دوستتون دارم
    خدا به همتون سلامتی بده

  59. مرتضی says:

    خیلی ممنون از راهنمایی هاتون

  60. بامجان says:

    بیماری سختی نیستش فقط آدم بمیره بهتره چون خلاص میشه

همکاران ما از نظرات و پیشنهادات شما استقبال می نمایند

نظر يا مطلب خود درباره اين مقاله را بفرماييد
اگر مي خواهيد تصويري در كنار نظر شما نشان داده شود اينجا را امتحان كنيد . gravatar

*