افزایش تری گلیسرید چه خطراتی دارد؟

آبان ۶, ۱۳۸۵ توسط :   موضوع : بهداشت عمومي

میلیون‌ها نفر در جهان دچار کلسترول بالا هستند اما تنها تعداد کمی از آنها می‌دانند چرا تری گلیسریدها بخش خطرناک نمای کلسترول خون هستند.
لیپیدها ، نوعی چربی هستند و در بدن انسان نقش حیاتی دارند. برای مثال غشاهای سلولی، بدون لیپیدها از بین می‌روند اما وقتی سطوح تری گلیسرید که نوعی لیپید است افزایش می‌یابد، مشکل‌آفرین می‌شود.
تری گلیسریدها ترکیب شیمیایی هستند که در مواد غذایی ، بدن و پلاسمای خون، موجودند و همراه با کلسترول لیپیدهای پلاسما را تشکیل می‌دهند.
تری گلیسریدهای پلاسما ناشی از چربی مواد غذایی هستند و یا از سایر منابع انرژی مانند کربوهیدرات‌ها در بدن ساخته می‌شوند.
انرژی که از طریق غذا وارد بدن شده فورا توسط بافت‌ها مورد مصرف قرار نمی‌گیرد ، به تری گلیسرید تبدیل شده و به سلول‌های چربی منتقل می‌گردد تا ذخیره شود.
هورمون‌ها رها شدن تری گلیسریدها را از بافت چربی تنظیم می‌کنند لذا بین وعده‌های غذایی انرژی مورد نیاز بدن تامین می‌شود.
هنگامی که تری گلیسریدها به پروتئین‌های حامل متصل می‌شوند، لیپوپروتئین‌ها به وجود می‌آیند و ممکن است اضافات چربی در عروق کرونر باقی بماند. مطالعات مختلف نشان داده‌اند تری گلیسرید بالا به شدت خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهد حتی زمانی که هیچ ریسک فاکتور دیگری وجود نداشته باشد.
اکثر مردم در مورد تری گلیسرید اطلاع کافی ندارند و از سویی داروهای موثری نیز برای کاهش آن موجود نیست.
محققان می‌گویند بیماران باید اطلاع بیشتری در این مورد پیدا کنند.
علاوه بر بیماری قلبی، سطوح بالای تری گلیسرید بر خطر بیماری کلیوی و پانکراتیت نیز می‌افزاید.
میزان طبیعی این چربی ۱۵۰ میلی گرم در دسی لیتر خون است و زمانی که به ۲۰۰ می‌رسد احتمال بیماری عروق کرونر دو برابر می‌شود.
اگر از این حد نیز بالاتر رود و کلسترول خوب زیر ۴۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشد احتمال بیماری عروق کرونر چهار برابر می‌شود.
وقتی تری گلیسرید به ۲۰۰ می‌رسد بیماری قلبی در میان زنان شایع‌تر از مردان است.
بیماران دیابتی نیز مستعد تری گلیسرید بالا هستند بنابراین باید به دقت آن را تحت کنترل داشته باشند.

برای کنترل این چربی دو راه وجود دارد:
۱) ورزش منظم
۲) رژیم غذایی متعادل که محتوای قندی کربوهیدرات‌های ساده و مواد فرآیند شده در آن کم باشد

*** بازدید کننده محترم :

جهت کسب اطلاعات بیشتر مطالب زیر را مطالعه کنید:

روغن ها و چربی ها، خواص، نگهداری و مصرف

کلسترول وتری گلیسیرید

 چربی خون و راه های کاهش آن

آنچه باید در مورد کلسترول بدانیم

افزایش تری گلیسرید چه خطراتی دارد؟

نکات مهم در انتخاب ، نگهداری و مصرف روغن برای پخت و پز( پاسخ متخصص به پرسش های شما)

اسید چرب امگا ‪ ۳‬که در ماهی وجود دارد، می‌تواند از زوال قوای ادراکی وابسته به سن پیشگیری کند

آنچه باید در مورد کلسترول بدانیم

نوع مرغوب روغن زیتون دارای یک ماده شیمیایی طبیعی است که مانند یک داروی مسکن کار می‌کند.

کدام روغن را بخوریم؟

کشف خاصیت “مسکن” در روغن زیتون

روغن ماهی به بیماران سرطانی کمک می کند

مطالب مرتبط جهت مطالعه بیشتر

دولت کره‌جنوبی از شناسایی یک کانون جدید شیوع بیماری آنفلوانزای مرغی در این کشور خبر داد.

کودکانی که شب ها زود به رختخواب می روند علاوه بر برخورداری از سلامت جسمی و روحی ، از دیگر همسالانشان موفقیت تحصیلی بیشتری دارند.

سندرم قبل از قاعدگی ( PMS ) چیست ( premenstrual Syndrom ) و چه کسانی به آن مبتلا می شوند ؟ (مرجع کامل اطلاعات )

رویترز : تزریق هم زمان داروهای انسولین در کودکان دیابتی بی‌خطر است

افسردگی در مقایسه با بیماری‌های مزمن نظیر آنژین، التهاب مفاصل، آسم و دیابت، آسیب بیشتری به سلامت افراد می‌رساند.

عجیب‌ترین آزمایشهای علمی وطرحهای تحقیقاتی پژوهشگران ودانشمندان جهان چه بوده است ؟

به گزارش پایگاه خبری Health Behavior، مطالعات دانشمندان ژاپنی نشان می دهد غرغره کردن آب، خطر بروز انواع سرماخوردگی ها را تا حد قابل توجهی کاهش می دهد.

خبرها ی کوتاه علمی پزشکی

۳۰۰ هزارنفر در”آسام”هند در معرض ابتلا به آنفلوآنزای مرغی هستند

کم خوابی و خواب زیاد خطر حمله قلبی را در زنان افزایش می دهد

  • مجله اطلاعات پزشکی



همکاران ما از نظرات و پیشنهادات شما استقبال می نمایند

نظر يا مطلب خود درباره اين مقاله را بفرماييد
اگر مي خواهيد تصويري در كنار نظر شما نشان داده شود اينجا را امتحان كنيد . gravatar

*