پزشکان بدون مرز درمان
خانه / آموزش سلامت / سالمندان و نوروز
تلگرام

سالمندان و نوروز

برخی سالمندان تمایل دارند روزهای تعطیل سال نو را در آرامش و در منزل خودشان سپری کنند و دلیلشان هم این است که حوصله سفرهای دور و نزدیک با وسایل نقلیه عمومی یا شخصی یا تحمل شلوغی و سر و صدای بچه‌ها را ندارند، ساعت خواب و خوراک و نظم در مصرف داروهایشان به هم می‌خورد و در یک کلام به علت به هم خوردن نظم زندگی، ماندن در خانه را به هیاهوی سفر ترجیح می‌دهند. در این مواقع اصرار نکنید و اگر لازم است، از کسی بخواهید تا در نبود شما از آنها مراقبت کند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، بعضی سالمندان مشتاقانه آماده سفر و همراهی با سایر اعضای خانواده می‌شوند. این شرایط نه‌تنها باعث رضایت‌مندی آنها می‌شود بلکه با حضورشان در سفر، محیط را گرم‌تر و روزهای شادتری را برای تمام افراد خانواده فراهم می‌کنند.

متاسفانه گاهی فرزندان، پدر یا مادر سالمند خود را برای این با خود به سفر می‌برند که کمک حال آنها در نگهداری بچه‌های کوچک، پخت و پز و آشپزی باشد و آنها بتوانند خارج از محل اقامت و بدون دغدغه به زیارت و گشت و گذار بپردازند در حالی که این کار باری را بر دوش آنها تحمیل خواهد کرد.

ناگفته نماند که بیشتر سالمندان به بیماری مبتلا هستند و شرایط جسمی و روانی مختلفی دارند و ممکن است برای سفر آماده نباشند بنابراین امکان دارد جابجایی‌شان مشکلاتی را برای خانواده‌ها پدید آورد.

برای تصمیم‌گیری درباره بردن یا نبردن سالمندان به سفر حتما باید به نکته‌هایی توجه کنید:

تنهایشان نگذارید:

برخی سالمندان مشکلات جسمی متعدد و ناتوانی‌های عمده‌ای دارند و عملا جابجایی آنها در سفرهای نوروزی غیرممکن یا بسیار دشوار است. درواقع شرایط جسمانی آنها مانع از همراهی‌شان با افراد خانواده طی مسافرت می‌شود.

اگر این سالمندان در ایام تعطیلات، تمایل به سفر داشته باشند، باید امکانات رفاهی مناسب از نظر انتخاب محل اقامت متناسب با وضعیت جسمی‌شان، وسیله نقیله راحت و شرایط تغذیه‌ای فراهم شود و درصورتی‌که به هیچ وجه امکان سفر برای این عزیزان نباشد، وجود مراقب و همراه (یک یا چند نفر از افراد خانواده یا پرستار مجرب) در طول تعطیلات و وقتی که اعضای خانواده در سفرهستند ضروری است.

اگر آلزایمر دارند، آنها را به زادگاهشان ببرید:

برخی سالمندان دچار مشکلات شناختی مانند زوال عقلی یا دمانس (از جمله بیماری آلزایمر) هستند. در موارد خفیف بیماری، همراهی آنها با خانواده مشکل عمده‌ای ایجاد نخواهد کرد ولی مراقبت از بیمارانی که از دمانس شدید رنج می‌برند، آن هم در سفر بسیار دشوار است.

همراه بردن سالمندان دچار اختلال حافظه و اشکال در تطبیق با شرایط جدید به سفرهای طولانی، مسیرهای ناآشنا و محیط‌های بیگانه ممکن است مشکلات بیشتری برای آنها به‌وجود آورد.

بهترین کار برای چنین افرادی بردنشان به محل زندگی گذشته و شهر یا روستای زادگاهشان است. این کار باعث می‌شود خاطرات خوب و شیرین گذشته در آنها زنده شود.

از پیش برنامه‌ریزی کنید: وقتی برای حضور یا عدم حضور سالمند در سفرهای نوروزی برنامه‌ریزی می‌کنید، لازم است شرایط عمومی و نیازهای جسمی و روانی او را در نظر بگیرید و حتما نظر خود سالمند را جویا شوید،

سالمندان به هیچ وجه نباید، تصور کنند از خودشان اراده‌ای ندارند و نمی‌توانند برای گذران روزهای تعطیل تصمیم بگیرند. به این نکته توجه کنیم که وجود سالمند در کنار ما و در طول سفر برای شادی و لذت بیشتر از این اوقات است نه اینکه باری را بر دوش خود یا آنها بگذاریم.

تلگرام

مطلب پیشنهادی

پیاده روی تند به اندازه کنترل کلسترول و رژیم غذایی برای قلب مفید است

پژوهشگران علوم پزشکی در  دانشگاه مریلند ایالات متحد امریکا می گویند نتایج یک بررسی ثابت …

دیابت، سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی و آسم شایعترین عوامل مرگ ایرانیان

در کشور ایران بیماری های غیر واگیر رشد بالایی داشته به شکلی که ۷۵ درصد …