پزشکان بدون مرز درمان
خانه / آموزش سلامت / توصیه‌های سازمان لرزه‌نگاری آمریکا برای زمان وقوع زلزله و پس از آن

توصیه‌های سازمان لرزه‌نگاری آمریکا برای زمان وقوع زلزله و پس از آن

سازمان لرزه‌نگاری آمریکا برای در زمان وقوع زمین لرزه و پس از آن توصیه‌هایی دارد که به بعضی از آنها اشاره می‌کنیم.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، اگر در زمان وقوع زمین لرزه اگر در داخل ساختمان هستید:

◾از پنجره‌ها، کمدهای بزرگ، شومینه و همچنین اشیای سنگین که ممکن است بر روی شما سقوط کنند، دوری کنید

◾زیر میز ناهارخوری یا میز تحریر پناه بگیرید و چنانچه در اثر زلزله حرکت کردند، پایه‌های آنها را با دستانتان محکم بگیرید

◾اگر در مجتمع مسکونی زندگی می‌کنید در هنگام لرزش بسمت بیرون یا پایین راه‌ پله‌ها ندوید چون ممکن است در اثر افتادن یا پرتاب اشیا به شما آسیب برسد

◾از آشپزخانه که در هنگام زلزله یکی از خطرناک‌ترین مکان‌ها محسوب می‌شود دوری کنید

◾از مجاورت با لوازم سنگین و بلند در منزل مانند یخچال، کمد، قفسه‌های کتاب و امثال آنها دوری کنید

اگر در بیرون از ساختمان هستید:

به فضای باز بروید و از ساختمان‌ها، کابل‌های برق، دودکش و هرچیزی که ممکن است به روی شما بیافتد دوری کنید

اگر در حال رانندگی هستید:

◾خودروی خود را با احتیاط متوقف کنید و تا می‌توانید از ترافیک فاصله بگیرید

◾به هیچ وجه زیر پل و زیر درختان، دکل‌های برق یا چراغ‌های راهنمایی توقف نکنید

◾تا زمانی که لرزش متوقف نشده از خودرو خارج نشوید

◾هنگام راه افتادن مجدد مراقب آجرهای شکسته و سنگ‌ها در خیابان باشید

در هنگام وقوع زلزله چه کارهایی را نباید انجام داد؟

◾اگر شیر گاز را قبلا بسته بودید آن را باز نکنید، این کار را به اداره گاز بسپارید

◾تا زمانی که از نشست گاز مطمئن نشده‌اید از کبریت، فندک و وسایل آتش‌زا پرهیز کنید

باید بدانید که گروه‌های امدادی، پلیس، آمبولانس و آتش‌نشانی ممکن است به سرعت خود را به شما نرسانند

بعد از وقوع زلزله

هنگامی که زلزله به پایان می‌رسد باید انتظار پس‌لرزه را داشته باشید و باید سعی کنید خود را از شیشه خرده و اشیای شکسته دور نگه دارید. برای دوری از خطرات بعد از زمین‌لرزه هم توصیه‌های متفاوتی شده است که بعضی از آنها در زیر آورده شده است:

◾اگر کسی خونریزی کرده سعی کنید فشار مستقیم به زخم وارد کنید؛ برای اینکار از گاز تمیز یا تکه‌ای پارچه استفاده کنید

◾افرادی که به شدت آسیب دیده‌اند را جابجا نکنید مگر اینکه در معرض خطر بیشتر باشند

◾روی افراد مصدوم را با پتو بپوشانید و آنها را گرم نگه دارید

◾اگر در خانه شما یا در همسایگی آن آتش سوزی اتفاق افتاده سعی کنید فورا آن را خاموش کنید

◾با هر وسیله‌ای از آخرین اخبار مطلع شوید

◾مراقب افتادن اشیا بر روی سرتان باشید

◾ در جایی که بوی گاز استشمام می‌شود، از روشن کردن کبریت، فندک، سیگار و چراغ خودداری کنید

اگر بیرون از ساختمان هستید:

◾از تجمع در خیابان‌ها دوری کنید و مسیرها را برای عبور وسایل نقلیه امدادی بازکنید

◾ از نزدیک شدن به ساختمان‌های خراب شده خودداری کنید

◾به سیم ها و کابل های برق دست نزنید

تلگرام

مطلب پیشنهادی

علایم هاری در انسان

دوره نهفتگی در انسان معمولاً بین ۲ تا ۸ هفته و گاهی کمتر از ۵ …

انتقال هاری از گربه و سگ

هاري يك بيماري عفوني حاد و كشندة ويروسي است اين بيماري مخصوص گوشتخواران اهلي و …