پزشکان بدون مرز درمان
خانه / نوزاد و کودک / علت کمبود آهن در کودک زیر یکسال

علت کمبود آهن در کودک زیر یکسال

پیشگیری از کمبود آهن در کودکان زیر یکسال

پیشنهاداتی جهت پیشگیری از کمبود آهن در کودکان زیر یکسال:

1. دوران بارداری و تغذیه آن بسیار حائز اهمیت است. برای جلوگیری از کم‌خونی نوزاد، مادر رژیم غذایی غنی از آهن در دوران بارداری داشته باشد. گوشت قرمز بهترین منبع آهن است.

2. مادر باید در دوران بارداری تست کم خونی را انجام دهد و در صورت تشخیص پزشک نسبت به کمبود آهن در بدن مادر، مکمل‌های آهن با دوز مشخص برای او مصرف شود.

3. بعد از تولد نوزاد بهتر است برای تغذیه او در ابتدا از شیر مادر یا در صورت نبود امکان، از شیرخشک‌های غنی از آهن استفاده شود.

4. مادران توجه داشته باشند که به کودکان زیر یکسال خود شیر گاو را به عنوان شیر اصلی ندهند.

5. در معرفی غذای جامد به کودک خود تاخیر نکنید و پایان شش ماهگی یا 180 روزگی کودک غذای کمکی را شروع کنید.

تلگرام

مطلب پیشنهادی

محدویت استفاده از داروهای کدئین دار در اطفال

عتیقی گفت: سرفه ناشی از سرماخوردگی یا عفونت فوقانی تنفسی عموماً نیازی به درمان ندارد …

چگونه مقاومت کودکان در برابر لباس پوشیدن را مدیریت کنیم؟

دکتر علی محتشمی متخصص اطفال اظهار کرد: سه سال اول زندگی کودک، بیشترین تلاش او …