پزشکان بدون مرز درمان
خانه / نوزاد و کودک / برنامه غذایی مناسب نوزاد ۵ ماهه

برنامه غذایی مناسب نوزاد ۵ ماهه

علاوه بر داشتن یک برنامه غذایی مناسب برای شروع غذای کمکی، رعایت مسائل بهداشتی و تهیه کردن وسایلی همچون قاشق های نرم و پلاستیکی که به نوزاد در بلعیدن راحت غذا کمک کند، نیز مهم و ضروری است.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، در شروع تغذیه نوزاد ۵ ماهه می توانید از حبوباتی همچون برنج، جو دوسر و بلغور شروع کنید و به شکل حریره آن را به نوزاد خود بدهید.

در تغذیه نوزاد پنج ماهه از میوه های رسیده و پخته کمک بگیرید و به نوزاد خود موز و آووکادو بدهید.

شروع مصرف سبزیجات در برنامه غذایی نوزاد ۵ ماهه باید با سیب زمینی و هویج کاملا پخته شده شروع شود و از دادن سبزیجاتی که فیبر دارند، پرهیز شود.

برای گنجاندن پروتئین در برنامه تغذیه نوزاد ۵ ماهه از گوشت مرغ و ماهی کاملا پخته و بدون استخوان و تیغ کمک بگیرید و شروع مصرف لبنیات را به بعد از هشت ماهگی موکول کنید.

زرده یک تخم مرغ کاملا پخته شده را به عنوان یک وعده غذایی، در صورتی که نوزاد توانایی جویدن و بلعیدن آن را دارد، برایش در نظر بگیرید.آیا از 5 ماهگی می شود به نوزاد غذای کمکی داد؟

نوزادان و کودکان سرمایه های با ارزش زندگی ما هستند، در حفظ و نگهداری و سلامت و تربیت و تغذیه آنها تمام تلاش و سعی خود را به کار ببندیم تا سرافراز شویم.

تلگرام

مطلب پیشنهادی

عوارض سوء تغذیه در کودک

برخی اطفال در در دوره خردسالی با سوء تغذیه مواجه می شوند و با کم …

تفاوت اختلال بیش فعالی با بازیگوشی

بیش فعالی چه فاکتورهایی دارد اطفالی که دچار اختلال بیش فعالی می شوند چه تفاوتی …