پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بهداشت روان / برای داشتن فردایی بهتر امروز را دریابید

برای داشتن فردایی بهتر امروز را دریابید

حتما بارها شنیده اید که افراد موفق میان توصیه های خود به این مسئله اشاره کرده اند که برای داشتن فردایی بهتر از همین امروز شروع کنید ، نکات اصل و پایه ساخت فردای روشن را بیاموزید.
برای داشتن فردایی بهتر امروز را دریابید
افراد اوقات زیادی را صرف فکر کردن به آینده می کنند و مدام سوالاتی این چنینی از خود می پرسند که آیا آینده مان درخشان است ؟ چطور زندگی را رونق دهیم و موفق شویم؟فردایی بهتر
بعدها متوجه ارزش زمان حال خواهیم شد که اهمیت زمان حال و تصمیماتی که میگیریم آینده وفردای درخشانتری را برای مان می سازد پس بیش از حد به گذشته و آنچه که در آن رخ داده فکر نکنید چون باعث پشیمانی می شود حال و آینده خود را از دست دهید.
در این بخش  نکته به ظاهر ساده ولی توصیه شده از سوی کارشناسان را خواهیم گفت تا دید شما نسبت به این مسئله بهتر شود.
4 توصیه برای ساخت فردایی بهتر از همین امروز
از زبان فردی که روزی تصمیم به داشتن آینده و فردایی بهتر گرفته است خواهید خواند:

رازهای ساده و مستقیم داشتن فردایی بهتر
1- لیستی از اولویت ها تهیه کنید
سالها پیش لیستی از چیزهایی که بیشتر برایمان اهمیت داشت تهیه کردم که شامل موارد زیراست:
سلامتی : بعد از حمله قلبی در سن 51 سالگی  :متوجه شدم خوردن غذای سالم و ورزش کردن باید جزء کارهای روتین بنده باشد.
خانواده : با خانواده عهد کرده ایم زمان بیشتری را با هم بگذرانیم و زمان آن را روی تقویم مشخص کرده ایم.
ایمان : من روحانی سابق محل بوده ام و باید اوقاتی صرف نماز و عبادت و فعالیت های دینی می کردم.
سخاوت :من توانایی بخشش چیزی را دارم من همزمان پول دانش برای کمک به دیگران دارم.
این لیست شفاف کمک میکند که راحت تر بتوانم تصمیم بگیرم ، من یاد گرفته ام چیزهایی که اولویت ندارد نادیده بگیرم افراد موفق انسانهایی هستند که برنامه ریزی می کنند و روزانه آنها را مدیریت می کنند.
2- تصمیم بگیرید و مهارت های تان را بالا ببرید

آیا تا به حال احساس کرده اید که غرق در تعهدات غیر عادی شده اید بدانید که از هدفهای کوچک شروع کنید تا گام به گام به هدف نهایی برسید چون اینگونه پیشرفت پایدار و لذت بخشتر است.
3- با تامل زمان را صرف کنید
اگر یک دفعه از کسی بخواهیم بپرسیم چه طور موفق شده ای کار درستی نیست چون هیچ فردی یک شبه به اهدافش نرسیده اما می توانید از عادت ها کارهایی که برای رسیدن به هدفش انجام داده بپرسید در اینجا لازم به ذکر است که بدانید وقت ارزشمندترین چیز است برای داشتن ارزش وقت از فردی که کارگر روزمزد است و مخارج 6 کودک را تأمین می کند سوال کنید همینطور ارزش وقت را فردی می داند که برای یک دقیقه هواپیما را از دست داده به همین دلیل به جای اینکه زمان هایی را صرف بازی با گوشی کنید به کارهای مهمتر بپردازید.

4- فعالیت ها را با پیشرفت اشتباه نگیرید
فکر نکنید هر فعالیتی که انجام می دهید به پیشرفت منتهی می شود چون این طور نیست که همه کارها مفید و لازم باشد به همین دلیل سعی کنید وقت خود را بیشتر صرف فعالیتی بکنید که بازدهی داشته باشد.

تلگرام

مطلب پیشنهادی

آثار مخرب تبعیض بین فرزندان

تبعیض بین فرزندان گاهی بنا به شرایط سنی یا موارد دیگر غیرقابل اجتناب است. هرچند …

آیا ترسو هستید؟ تست‌ روانشناسی

تست‌های روانشناسی یکی از هزاران راه شناخت اسرار درونی انسان‌هاست، با این تست‌ها می‌توانید ناخودآگاه …