پزشکان بدون مرز درمان

چه غذاهایی برای قلب مفید است؟

داشتن یک رژیم غذایی مناسبِ قلب برای جلوگیری از بروز بیماری قلبی عروقی ضروری است اما در سال‌های اخیر سردرگمی‌های زیادی وجود داشته است که رژیم غذایی مناسب قلب دقیقا باید چگونه باشد. آیا باید یک رژیم غذایی کم‌چرب داشته باشید؟ یا یک رژیم کم‌کربوهیدرات؟ به گزارش خبرنگار سایت پزشکان …

توضیحات بیشتر »

چرا تنگی نفس و تپش قلب می گیریم؟

تپش قلب و تنگی نفس ممکن است در برخی از شرایط پزشکی به همراه هم رخ دهند. این شرایط به طور معمول نیازمند توجه پزشکی فوری هستند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، تپش قلب می تواند به عنوان ضربان قلب قابل توجه و مشهود تعریف شود. افراد اغلب …

توضیحات بیشتر »

علایم سکته قلبی را بشناسید

حمله قلبی به علت انسداد رگ‌های خونی رخ می‌دهد. بسته شدن رگ‌های خونی باعث نرسیدن اکسیژن کافی به عضله قلب و از بین رفتن سلول‌های آن می‌شود.عوامل مختلفی باعث بروز ایست قلبی می‌شوند که از جمله آن‌ها می‌توان به کلسترول بالای خون، مصرف دخانیات، اضافه وزن و عمدتاً سبک‌های غلط …

توضیحات بیشتر »

توصیه‌هایی به افراد دارای فشار خون بالا

تعداد افرادی که در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می برند و تعداد مرگ و میر ناشی از این عارضه افزایش یافته است. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، بر اساس این تحقیقات یکی از عوامل موثر بر افزایش فشار خون، رژیم غذایی ناسالم است. علاوه بر …

توضیحات بیشتر »

هیچ قرص سحرآمیزی برای کاهش وزن وجود ندارد

هیچ قرص و اکسیر سحرآمیزی برای کاهش وزن وجود ندارد. برای کاهش وزن یا باید کمتر بخورید یا بیشتر ورزش کنید یا هر دو. قرصهای لاغری باید در کنار برنامه غذایی و ورزش استفاده شوند نه به جای آنها. قرصهای لاغری اثرات جانبی دارند و نباید بدون تجویز پزشکتان از …

توضیحات بیشتر »

کولیت اولسروز

کولیت اولسروز (Ulcerative colitis) فرمی از بیماری التهابی روده است که روده‌ها به خصوص روده بزرگ شامل کولون و رکتوم را درگیر می‌کند و نوعی کولیت است. علت اصلی و دقیق این بیماری مشخص نمی‌باشد اما به نظر می‌رسد باکتری و ویروس‌های ناشناخته‌ای باعث بروز آن می‌شود. همچنین استرس و …

توضیحات بیشتر »

کم شدن حجم مایع آمنیوتیک

از دلایل شایع کم شدن مایع دور جنین (آمنیوتیک)، پاره شدن یا ترک خوردن کیسه آب است. کیسه آب می تواند به شکل کامل پاره شده و یا اینکه در اثر ترک خوردگی مایع داخل آن به آرامی خارج شود. چنانچه خانم باردار در خصوص پاره شدن کیسه آب خود …

توضیحات بیشتر »

نور اتاق خواب

آیا می توان ازچراغ خواب هنگام خوابیدن استفاده کرد یا اینکه پرده‌های نازک برای ورود نور کوچه و خیابان به داخل اتاق خواب هنگام شب باعث برهم خوردن نظم و آرامش خواب می شود یا خیر؟ به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز،  نور یکی از عواملی است که می‌تواند …

توضیحات بیشتر »

پیشگیری از علائم آلرژی با تغذیه

آلرژی یک وضعیت شایع است و زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن شما به عوامل خارجی مانند گرد و غبار، واکنش نشان می دهد. این اتفاق زمانی می افتد که بدن شما هیستامین تولید می کند؛ ماده ای که موجب التهاب و تحریک در قسمت های تنفسی شما …

توضیحات بیشتر »